Oxi già đậm đặc là một dung dịch dùng để sát khuẩn, rửa vết thương trong y tế nhưng hiện nay có nhiều người lại sử dụng oxi già đậm đặc để cho những mục đích khác như triệt lông, làm trắng răng, giữ màu tóc đẹp, làm trắng da, … mà không hiểu hết những tác hại nguy hiểm nếu lạm dụng dung dịch này.
Liệu pháp điều trị không dùng thuốc này không hề an toàn như mọi người nghĩ. Vẫn chưa có những bằng chứng khoa học chứng minh cho việc uống oxi già đậm đặc sẽ làm tăng lợi ích sức khỏe, trong khi đó những tác hại của dung dich này đến sức khỏe thì đã được chứng minh. Một nghiên cứu của Hiệp hội chống độc Hoa Kỳ gần đây đã tiết lộ khoảng 14% những người uống oxi già đậm đặc có dấu hiệu của tắc nghẽn cục bộ hoặc tắc nghẽn hoàn toàn mạch máu đến tim. Gần 7% người tử vong sau khi uống oxi già đậm đặc hoặc chịu những thương tổn dài hạn. Đây là điều không ai mong đợi.
Rất nhiều người uống trực tiếp oxi già đậm đặc mà không pha loãng ra hoặc pha loãng ít với hy vọng càng nguyên chất càng tốt cho sức khỏe, như thế càng làm tăng nguy cơ bị ngộ độc và các biến chứng do oxi già đậm đặc gây ra.
Các bác sỹ cũng cảnh báo về các ca tổn thương nghiêm trọng hoặc đột quỵ khi uống oxi già đậm đặc không phải là chuyện hiếm gặp ở các phòng cấp cứu.
Tại sao uống oxi già lại gây ra những nguy hiểm như thế?
Hãy tưởng tượng bạn uống một thì cà phê oxi già đậm đặc nghĩa là bạn nạp khoảng 1,5 l khí vào dạ dày và không có gì khó hiểu khi lượng khí này gây tổn thương nghiêm trọng cho dạ dày của bạn. Lượng khí này cũng làm giãn dạ dày của bạn, nhưng dạ dày giãn chỉ cũng có có hạn, khi không thể giãn được nữa thì cơ thể phải tìm cách thoát khí đi đâu đó. Ợ là một cách thoát khí của cơ thể nhưng không đủ nhanh để giảm bớt áp lực của dạ dày, do vậy khí được đẩy vào động mạch và tĩnh mạch. Kết quả hoặc là bạn bị vỡ dạ dày hoặc khí đi mạch gây nghẽn mạch, nhất là những mạch nhỏ như mạch máu não chẳng hạn. Do đó mà đột quỵ là điều có khả năng xảy ra.
Thông tin thêm về oxi già trong bài viết: oxi già - sử dụng sao cho đúng
Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.
Ho gà là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Bệnh đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài, dữ dội và dai dẳng, thường kết thúc bằng tiếng “rít” đặc trưng khi hít vào. Ho gà có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Việc tiêm vắc xin đầy đủ và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này.
Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.
Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống
Học sinh cuối cấp 3 đang bước vào giai đoạn chuyển tiếp quan trọng nhất trong hành trình học tập, nơi áp lực thi tốt nghiệp THPT và xét tuyển đại học dồn nén mạnh mẽ. Nhiều em rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần và thể chất, hay còn gọi là hội chứng burnout. Đây không chỉ là cảm giác mệt mỏi tạm thời mà là một phản ứng sinh lý và tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hiệu suất học tập, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm hội chứng này cùng với các biện pháp phòng tránh khoa học sẽ giúp học sinh duy trì động lực và đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi quan trọng.
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.