Khi tới phòng gym, thông thường chúng ta sẽ mang theo nước hay đồ uống thể thao. Chẳng mấy người sẽ mang theo một hộp sữa tới nơi luyện tập. Nhưng bạn có biết, uống một cốc sữa sôcôla sau khi luyện tập sẽ cực kỳ có lợi cho cơ thể của bạn.
Bạn có biết rằng chơi quần vợt với một cây vợt nặng nề cùng với một đôi giày cũ mòn có thể nguy hiểm như chơi bóng bầu dục mà không có miếng đệm vai? Sử dụng dụng cụ sai hoặc không đúng cách là nguyên nhân chủ yếu gây nên chấn thương khi tập luyện thể thao.
Hiện nay tai nạn giao thông, tai nạn lao động, tai nạn thể thao... xảy ra khá phổ biến ở một số địa phương do nhiều nguyên nhân khác nhau; trong đó có một số trường hợp nạn nhân bị sốc chấn thương dẫn đến nguy hiểm tính mạng.
Ngáy không chỉ là vấn đề của nam giới, nó cũng xảy ra ở nữ giới, đặc biệt sau khi mãn kinh.
Thừa nước có thể sẽ khiến bạn bị phù nề và tăng cân, nhưng tình trạng này không giống với việc tăng cân thông thường. Trước khi bạn áp dụng các phương pháp detox giải độc cơ thể, bạn nên biết thêm một vài điều về lượng nước thừa trong cơ thể và vai trò của nước thừa với cơ thể.
Bạn thường nghe nói đến tác dụng của các chất chống oxy hóa đối với quá trình lão hóa của cơ thể. Nhưng đã bao giờ bạn biết rằng sôcôla đen, loại thực phẩm rất hữu ích từ tự nhiên có tác dụng chống oxy hóa đáng kinh ngạc?
Bình thường có thể thấy phân đen trong một số trường hợp do cách ăn uống hoặc một số loại thuốc, chẳng hạn như ăn huyết, bổ sung sắt... Tuy nhiên, phân đen cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh lý hoặc tình trạng nghiêm trọng, chẳng hạn như: xuất huyết đường tiêu hóa do viêm loét hay ung thư đường tiêu hóa.
Khi cơ thể quá dư thừa các chất độc đòi hỏi phải thải trừ theo các con đường khác nhau, lúc đó cơ thể có những dấu hiệu cảnh báo cần thải độc.
Những vấn đề sức khỏe này rất phổ biến nhưng thông thường ít được để ý đến, chỉ cho đến khi nào các biến chứng xảy ra thì mọi người mới tìm tới lời khuyên của bác sỹ.
Do sự khác biệt về cấu tạo cơ thể, phụ nữ thường dễ mắc các bệnh liên quan đến tự miễn hơn nam giới, trong đó có bướu cổ.
Caffein có lợi ích của riêng nó, tuy nhiên nó có thể gây ra một số vấn đề. Hãy cùng tìm hiểu xem bao nhiêu là quá nhiều nếu bạn cần cắt giảm lượng caffein bạn uống.
Cô đơn là thứ cảm xúc quái đản đến đáng ghét mà chẳng ai muốn, bên cạnh đó nó còn tác hại không nhỏ đến sức khỏe mỗi người