Đối tượng: Người cao tuổi

• 
  30/06/2016 - Xương khớp

  Rủi ro và lợi ích của yoga với bệnh viêm khớp dạng thấp

  Theo Trung tâm về viêm khớp Johns Hopkins (Mỹ), hoạt động thể chất là điều cần thiết trong quá trình điều trị viêm khớp dạng thấp, và yoga là sự lựa chọn lý tưởng để tăng cường sức khỏe toàn trạng. Nghiên cứu về hiệu quả của yoga đối với bệnh nhân viêm khớp dạng thấp cho thấy: yoga giúp cải thiện tốt về thể chất, tình cảm và tinh thần cho người bệnh.

• 
  29/06/2016 - Xương khớp

  Đừng xoa bóp khi bị đau cổ, đau lưng

  Nhiều trường hợp bị đau cổ, đau lưng đã đi xoa bóp, cạo gió, giác hơi. Tình trạng đau đớn thuyên giảm nhưng rồi người bệnh nhanh chóng đau trở lại với triệu chứng thoái hoá khớp nặng hơn hẳn bởi họ mới chỉ điều trị triệu chứng trong khi nguyên nhân không được xử lý triệt để.

• 
  29/06/2016 - Xương khớp

  Bổ sung vitamin C giúp đẩy lùi những cơn đau do Gout

  Bệnh Gout gây ra những cơn đau nhức kéo dài khiến người bệnh gặp nhiều trở ngại trong sinh hoạt hàng ngày. Bằng việc bổ sung những thực phẩm giàu vitamin C, người bệnh gout sẽ ngăn ngừa và đẩy lùi hiệu quả những triệu chứng của bệnh.

• 
  26/06/2016 - Xương khớp

  Chống lại viêm khớp dạng thấp với axit béo omega-3

  Với 1,3 triệu người Mỹ bị viêm khớp dạng thấp thì việc tăng cường hấp thu axit béo omega-3 có thể đem lại nhiều ích lợi cho họ. Axit béo Omega-3 được cho là làm giảm các triệu chứng viêm khớp dạng thấp như đau và cứng khớp cũng như bảo vệ bệnh nhân khỏi tổn thương khớp.

• 
  21/06/2016 - Xương khớp

  Những điều cần làm nếu bạn bị viêm khớp

  Khi bạn trải qua giai đoạn khởi phát của một cơn đau khớp, bạn thường nghĩ đó là do chấn thương hoặc viêm khớp cấp gây nên. Hãy nhớ lại xem khớp của bạn đã bị đau như thế nào. Và hãy xem bạn nên làm gì nhé.

• 
  19/06/2016 - Xương khớp

  Phát hiện mới về thực phẩm tăng cường sức mạnh cho cơ

  Cơ sẽ ngày càng yếu hơn theo tuổi tác, nhưng một nghiên cứu mới đã tìm ra cách trẻ hóa lại sức mạnh hệ cơ của người già.

• 
  17/06/2016 - Xương khớp

  Bệnh viêm cột sống dính khớp

  Bệnh viêm cột sống dính khớp (VCSDK) là bệnh lý viêm mạn tính kéo dài đặc trưng bởi tình trạng đau và cứng cột sống tiến triển. Đây là bệnh lý thường gặp nhất trong nhóm bệnh lý cột sống huyết thanh âm tính bao gồm: VCSDK, viêm khớp phản ứng, viêm khớp vảy nến, tổn thương khớp ở các bệnh lý viêm ruột (bệnh Crohn, viêm đại tràng mạn).

• 
  09/06/2016 - Xương khớp

  8 nguyên tắc giúp bạn “chung sống hòa bình” với bệnh gút

  Dưới đây là những thay đổi trong chế độ ăn và lối sống giúp bạn có thể “chung sống hòa bình” với gút.

• 
  31/05/2016 - Xương khớp

  Các yếu tố nguy cơ gây loãng xương

  Loãng xương, hay giảm mật độ xương, ảnh hưởng đến tất cả mọi người ở mọi độ tuổi và địa vị xã hội. Nhưng có một số yếu tố nguy cơ chắc chắn làm bạn dễ bị loãng xương hơn.

• 
  23/05/2016 - Xương khớp

  Lá lốt chữa dứt điểm tổ đỉa, đau nhức xương khớp

  Lá lốt là loại lá có dạng hình lá trầu, còn có tên gọi là lá cách, lá tất bát, lá trầu đất tùy theo từng địa phương.

• 
  18/05/2016 - Xương khớp

  Bí quyết đơn giản trị thoái hóa đốt sống cổ

  Thoái hóa đốt sống cổ là tình trạng thoái hóa xảy ra khi có tuổi. Tuy nhiên, hiện nay, ngày càng có nhiều người trẻ bị tình trạng này

• 
  17/05/2016 - Xương khớp

  Hướng dẫn trực quan về hội chứng ống cổ tay

  Lúc đầu, các triệu chứng của hội chứng ống cổ tay xuất hiện và tự nhiên biến mất, nhưng khi tình trạng xấu hơn, các triệu chứng sẽ không thuyên giảm. Đau có thể lan lên cánh tay rồi lan lên vai.