Xương khớp ở Người cao tuổi
-
Bổ sung vitamin C giúp đẩy lùi những cơn đau do Gout
Bệnh Gout gây ra những cơn đau nhức kéo dài khiến người bệnh gặp nhiều trở ngại trong sinh hoạt hàng ngày. Bằng việc bổ sung những thực phẩm giàu vitamin C, người bệnh gout sẽ ngăn ngừa và đẩy lùi hiệu quả những triệu chứng của bệnh.
-
Chống lại viêm khớp dạng thấp với axit béo omega-3
Với 1,3 triệu người Mỹ bị viêm khớp dạng thấp thì việc tăng cường hấp thu axit béo omega-3 có thể đem lại nhiều ích lợi cho họ. Axit béo Omega-3 được cho là làm giảm các triệu chứng viêm khớp dạng thấp như đau và cứng khớp cũng như bảo vệ bệnh nhân khỏi tổn thương khớp.
-
Những điều cần làm nếu bạn bị viêm khớp
Khi bạn trải qua giai đoạn khởi phát của một cơn đau khớp, bạn thường nghĩ đó là do chấn thương hoặc viêm khớp cấp gây nên. Hãy nhớ lại xem khớp của bạn đã bị đau như thế nào. Và hãy xem bạn nên làm gì nhé.
-
Phát hiện mới về thực phẩm tăng cường sức mạnh cho cơ
Cơ sẽ ngày càng yếu hơn theo tuổi tác, nhưng một nghiên cứu mới đã tìm ra cách trẻ hóa lại sức mạnh hệ cơ của người già.
-
Bệnh viêm cột sống dính khớp
Bệnh viêm cột sống dính khớp (VCSDK) là bệnh lý viêm mạn tính kéo dài đặc trưng bởi tình trạng đau và cứng cột sống tiến triển. Đây là bệnh lý thường gặp nhất trong nhóm bệnh lý cột sống huyết thanh âm tính bao gồm: VCSDK, viêm khớp phản ứng, viêm khớp vảy nến, tổn thương khớp ở các bệnh lý viêm ruột (bệnh Crohn, viêm đại tràng mạn).
-
8 nguyên tắc giúp bạn “chung sống hòa bình” với bệnh gút
Dưới đây là những thay đổi trong chế độ ăn và lối sống giúp bạn có thể “chung sống hòa bình” với gút.
-
Các yếu tố nguy cơ gây loãng xương
Loãng xương, hay giảm mật độ xương, ảnh hưởng đến tất cả mọi người ở mọi độ tuổi và địa vị xã hội. Nhưng có một số yếu tố nguy cơ chắc chắn làm bạn dễ bị loãng xương hơn.
-
Lá lốt chữa dứt điểm tổ đỉa, đau nhức xương khớp
Lá lốt là loại lá có dạng hình lá trầu, còn có tên gọi là lá cách, lá tất bát, lá trầu đất tùy theo từng địa phương.
-
Bí quyết đơn giản trị thoái hóa đốt sống cổ
Thoái hóa đốt sống cổ là tình trạng thoái hóa xảy ra khi có tuổi. Tuy nhiên, hiện nay, ngày càng có nhiều người trẻ bị tình trạng này
-
Hướng dẫn trực quan về hội chứng ống cổ tay
Lúc đầu, các triệu chứng của hội chứng ống cổ tay xuất hiện và tự nhiên biến mất, nhưng khi tình trạng xấu hơn, các triệu chứng sẽ không thuyên giảm. Đau có thể lan lên cánh tay rồi lan lên vai.
-
Cách sơ cứu gãy xương
Trong cuộc sống hằng ngày, khi sinh hoạt, lao động, chơi thể thao, nếu chúng ta sơ ý sẽ phải gặp những tai nạn không đáng có. Và một trong những tai nạn thường gặp nhất là gãy xương. Chắc chắn khi đó bạn phải tới bệnh viện nhưng trước khi tới bác sĩ chăm sóc, bệnh nhân cần phải được sơ cứu trước.
-
Các yếu tố làm tăng nguy cơ viêm khớp
Viêm khớp không phải chỉ là căn bệnh của riêng người già. Nếu bạn đang ở độ tuổi 20-30 nhưng không chăm sóc khớp xương tốt, bạn có thể là nạn nhân của căn bệnh này.
