Đối tượng: Người cao tuổi

• 
  13/08/2016 - Xương khớp

  Thoái hóa khớp do bẻ ngón, ngồi quá lâu

  Nhiều người có thói quen bẻ các khớp ngón tay, ngón chân, khớp cổ hoặc vặn lưng khi mỏi.

• 
  12/08/2016 - Xương khớp

  Đau vùng lưng dưới

  Đau vùng lưng dưới có thể do nhiều nguyên nhân xảy ra với bất kì bộ phận thành phần nào của vùng lưng đó. Vùng lưng dưới là một mạng lưới kết nối giữa cơ cột sống, thần kinh, xương, đĩa đệm và gân vùng cột sống thắt lưng.

• 
  10/08/2016 - Xương khớp

  Đẩy lùi những cơn đau nhức cơ bắp với 7 bài tập

  7 động tác đơn giản, mất khoảng 10 phút cho mỗi lần tập sẽ dần giúp bạn đẩy lùi những cơn đau nhức cơ bắp khó chịu.

• 
  10/08/2016 - Xương khớp

  Nguyên nhân khiến tay bị đau và tê bì

  Đau tay rất hay gặp, nhưng nếu đau kéo dài hoặc đi kèm với ngứa rát, tê bì hoặc tay trở nên yếu ớt, khó khăn trong thực hiện chức năng thông thường hàng ngày như cầm nắm đồ vật hoặc gõ bàn phím máy tính, có thể báo hiệu bạn đang gặp phải một tình trạng bệnh lý.

• 
  06/08/2016 - Xương khớp

  Béo phì và hút thuốc ảnh hưởng xấu đến điều trị viêm khớp dạng thấp

  Dừng hút thuốc và duy trì cân nặng phù hợp có thể cải thiện những triệu chứng bệnh viêm khớp dạng thấp.

• 
  05/08/2016 - Xương khớp

  Gừng là thực phẩm bổ sung dùng trong viêm khớp?

  Gừng là loại thực vật nhiệt đới có hoa màu xanh/tím và thuộc họ hạt thơm. Rễ gừng khô hoặc tươi được sử dụng như một loại gia vị trong nấu nướng và trong y học.

• 
  03/08/2016 - Xương khớp

  Bạn nên uống bao nhiêu Glucosamine ?

  Glucosamine là một thực phẩm chức năng thường được uống kèm với các thực phẩm bổ sung khác, như chondroitin, để điều trị viêm xương khớp.

• 
  31/07/2016 - Xương khớp

  Các triệu chứng bất ngờ của viêm cột sống dính khớp

  Mắt đỏ và chảy nước mắt? Đau gót chân? Nếu bạn bị viêm cột sống dính khớp, bạn nên biết nhiều hơn về các triệu chứng không ngờ đến này.

• 
  29/07/2016 - Xương khớp

  Tăng chiều cao dù hết tuổi lớn nhờ thực phẩm giàu canxi

  Bạn có thể ăn hạnh nhân như 1 món ăn chơi, không lo béo lại còn tốt cho chiều cao.

• 
  29/07/2016 - Xương khớp

  Axit uric là gì?

  Acid uric được tạo ra khi cơ thể phá vỡ chất purin (purin cung cấp một phần cấu trúc hóa học của các gen ở con người).

• 
  27/07/2016 - Xương khớp

  Dấu hiệu cơ thể thiếu phốt pho

  Phốt pho là một trong những khoáng chất cần thiết giữ cho xương khỏe mạnh. Dưới đây là những dấu hiệu cơ thể bạn không nhận đủ phốt pho.

• 
  26/07/2016 - Xương khớp

  Thiếu hụt serotonin có thể gây viêm khớp dạng thấp

  Nguyên nhân gây bệnh viêm khớp dạng thấp hiện vẫn chưa được làm rõ, song một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng sự thiếu hụt serotonin có thể gây ra các triệu chứng của bệnh.