Đối tượng: Người cao tuổi

15/02/2024 - Dị ứng & Miễn dịch, Sử dụng THUỐC an toàn

Tại sao không nên sử dụng thuốc kháng histamine hàng ngày?

Nếu bạn phải đối mặt với các triệu chứng dị ứng quanh năm, bạn có thể dùng thuốc kháng histamine để giúp giảm các triệu chứng.

06/02/2024 - Mắt

Triệu chứng, nguyên nhân, và phòng ngừa viễn thị

Viễn thị là một vấn đề về thị lực tương đối phổ biến, trong đó các vật ở gần bị nhìn mờ, trong khi các vật ở xa vẫn nhìn rõ ràng.

06/02/2024 - Dinh dưỡng

Ăn gì có lợi cho sức khỏe mùa Đông?

Theo GS.TS Nguyễn Lân Dũng, thời tiết mưa lạnh kéo dài như hiện nay là khoảng thời gian cơ thể dễ bị nhiễm bệnh nhất. Để tăng cường sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe, chúng ta cần chú ý đến chế độ ăn uống. Một chế độ ăn uống bổ sung đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể ấm áp, khỏe mạnh và chống chọi tốt với bệnh tật.

30/01/2024 - Dinh dưỡng

Thực phẩm giàu kẽm giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng trong mùa lạnh

Ăn thực phẩm giàu kẽm là giải pháp tốt cho tình trạng thiếu kẽm, nhất là với người cao tuổi thường có chế độ dinh dưỡng kém hơn.

28/01/2024 - Thần kinh & Tâm thần

Mất ngủ ở người cao tuổi có phải bình thường?

Tuổi cao không đồng nghĩa với việc phải sống chung với tình trạng mất ngủ, trằn trọc hàng đêm. Hiểu rõ những yếu tố tác động tới chất lượng giấc ngủ giúp người cao tuổi ngủ ngon hơn.

18/01/2024 - Xương khớp

Tăng cường sức khỏe cột sống với 10 bài tập

Một cột sống khỏe mạnh cho phép bạn thực hiện những việc như đi bộ, chạy, cúi xuống và vặn mình một cách dễ dàng. Và cách tốt nhất để hỗ trợ cột sống là tăng cường sức mạnh cho các cơ xung quanh nó. Các bài tập hỗ trợ toàn bộ cột sống bao gồm cột sống cổ, ngực và thắt lưng có thể giúp bạn không bị đau và đi lại dễ dàng.

15/01/2024 - Thần kinh & Tâm thần

Mẹo đẩy lùi mất ngủ cho người cao tuổi không dùng thuốc

Mất ngủ là tình trạng khá phổ biến khi về già, khiến người cao tuổi có cảm giác mệt mỏi, cáu gắt, khó tập trung, trí nhớ suy giảm… Làm thế nào để cải thiện tình trạng này tự nhiên?

15/01/2024 - Tim mạch

Tại sao ngực bạn đau khi chạy trong giá lạnh?

Đối với một số người, chạy bộ là một trong những hoạt động thú vị nhất. Môn thể thao này vừa tiếp thêm sinh lực và vừa giúp bạn thư giãn, làm nóng cơ bắp và tăng cường nhịp tim.

11/01/2024 - Sơ cấp cứu

Các mẹo sơ cứu thông thường

Bạn sẽ làm gì nếu bị đứt tay khi đang thái rau? Bạn sẽ xử lý vết bỏng do lửa, vết nhện cắn hoặc vết xước của trẻ do ngã như thế nào? Những vết thương nhỏ xảy ra hàng ngày và hầu hết đều dễ dàng điều trị tại nhà. Nhưng để xử lý chúng một cách nhanh chóng và bình tĩnh, bạn cần biết phải làm gì và có những vật dụng phù hợp.

07/01/2024 - Xương khớp

Tại sao không nên sử dụng thuốc kháng histamine hàng ngày?

Triệu chứng, nguyên nhân, và phòng ngừa viễn thị

Ăn gì có lợi cho sức khỏe mùa Đông?

Thực phẩm giàu kẽm giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng trong mùa lạnh

Mất ngủ ở người cao tuổi có phải bình thường?

Tăng cường sức khỏe cột sống với 10 bài tập

Mẹo đẩy lùi mất ngủ cho người cao tuổi không dùng thuốc

Tại sao ngực bạn đau khi chạy trong giá lạnh?

Các mẹo sơ cứu thông thường

6 cách làm dịu đợt cấp của viêm khớp dạng thấp

“Bỏng gió” là gì và cách điều trị, phòng ngừa

Tham khảo 5 chế độ ăn kiêng tốt nhất để giảm cân sau tuổi 50

Các chủ đề ở Người cao tuổi

Dinh dưỡng

Tiêu hóa

Hô Hấp

Truyền nhiễm

Tiêm chủng

Sơ cấp cứu

Sử dụng THUỐC an toàn

Sản phụ khoa

Tim mạch

Ung thư

Da liễu

Thần kinh & Tâm thần

Tâm lý

Dị ứng & Miễn dịch

Xương khớp

Nội tiết

Y học cổ truyền

Thận - Tiết niệu

Răng Hàm Mặt

Tai Mũi Họng

Mắt

Huyết học

Phục hồi chức năng

Các vấn đề sức khỏe khác