Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

6 triệu chứng bạn không nên bỏ qua

Hầu hết các cơn đau nhức hiếm khi là vấn đề lớn. Nhưng có một số triệu chứng quan trọng mà bạn nên kiểm tra càng sớm càng tốt. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây.


Yếu ở tay và chân của bạn

Nếu bạn bị tê hoặc yếu ở chân, tay hoặc mặt, đó có thể là dấu hiệu của đột quỵ . Điều này đặc biệt quan trọng nếu đột quỵ xảy ra ở một bên cơ thể hoặc đột ngột mà không có dấu hiệu báo trước.

Bạn cũng có thể bị đột quỵ nếu bạn cảm thấy chóng mặt, không giữ được thăng bằng hoặc thấy khó đi lại. Bạn cũng có thể bị đau đầu dữ dội đột ngột, không nhìn rõ hoặc gặp vấn đề khi nói hoặc hiểu.

Đừng đợi xem các triệu chứng có dừng lại không. Hãy tìm sự trợ giúp khẩn cấp ngay lập tức, vì mỗi khoảnh khắc đều có giá trị. Nếu bạn dùng thuốc để phá vỡ cục máu đông trong vòng 4,5 giờ sau khi các triệu chứng bắt đầu, bạn sẽ giảm nguy cơ gặp phải các vấn đề lâu dài.

Đau ngực

Tất cả chúng ta đều từng cảm thấy đau ngực dưới một hình thức nào đó, dù là cơn đau âm ỉ hay đau nhói. Vì nó có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng, nên điều quan trọng là phải tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức. Đau ngực hoặc tức ngực có thể là dấu hiệu của cơn đau tim hoặc bệnh tim , đặc biệt là nếu nó xảy ra khi bạn đang hoạt động.

Những người bị đau tim mô tả rằng đó là cảm giác nóng rát, đầy hoặc căng tức ở ngực. Đôi khi là cảm giác bỏng rát ở một hoặc cả hai cánh tay có thể lan lên cổ, hàm và vai. Cảm giác khó chịu có thể kéo dài hơn vài phút, trở nên tệ hơn khi bạn hoạt động, biến mất rồi lại tái phát.

Thông thường, đau ngực không liên quan gì đến tim. Nó có thể là do những thứ như ợ nóng hoặc các vấn đề tiêu hóa khác.

Đừng cố chịu đựng hoặc chờ nó biến mất. Hãy đi khám bác sĩ ngay nếu bạn có cơn đau mới hoặc không rõ nguyên nhân ở ngực.

Đau và nhạy cảm ở phía sau cẳng chân

Đây có thể là dấu hiệu của cục máu đông ở chân bạn. Nó được gọi là huyết khối tĩnh mạch sâu. Nó có thể xảy ra khi bạn mắc một tình trạng ảnh hưởng đến cách máu đông . Bạn cũng có thể bị nếu bạn ngồi hoặc nằm trên giường trong một thời gian dài. Mang thai, sử dụng thuốc tránh thai, hút thuốc và thừa cân cũng có thể làm tăng khả năng mắc bệnh.

Nếu bạn có cục máu đông, bạn có thể cảm thấy đau hoặc nhạy cảm. Khu vực đó có thể bị sưng. Da bạn có thể cảm thấy ấm hoặc có thể trông đỏ.

Đau nhức sau khi tập thể dục không phải là hiếm , nhưng hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế nếu bạn thấy sưng, nóng và đỏ. Huyết khối tĩnh mạch sâu có thể nghiêm trọng. Các cục máu đông ở chân có thể vỡ ra, di chuyển qua mạch máu và chặn dòng máu đến phổi . Các bác sĩ gọi đây là thuyên tắc phổi và có thể gây tử vong.

Máu trong nước tiểu của bạn

Có một số nguyên nhân khiến bạn có thể thấy máu khi đi tiểu.

Nếu bạn bị sỏi thận, máu có thể làm nước tiểu của bạn có màu hồng hoặc đỏ. Những tinh thể nhỏ hình thành trong nước tiểu của bạn có thể gây đau rất nhiều ở bên hông hoặc lưng của bạn.

Bác sĩ có thể chụp CT hoặc siêu âm để xem chúng. Một số sỏi thận sẽ tự đào thải, nhưng thời gian chờ đợi có thể rất đau đớn. Bạn có thể cần một thủ thuật để phá vỡ những viên sỏi lớn hơn.

Nếu bạn thấy có máu trong nước tiểu, phải đi tiểu thường xuyên hơn hoặc có cảm giác nóng rát khi đi tiểu, bạn có thể bị nhiễm trùng đường tiết niệu ở bàng quang hoặc thận . Hãy tìm sự trợ giúp ngay lập tức. Tình trạng này có thể dẫn đến tổn thương thận và các vấn đề nghiêm trọng hơn.

Máu trong nước tiểu đôi khi cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh khác, bao gồm ung thư bàng quang hoặc thận .

Thở khò khè

Nếu bạn nghe thấy tiếng huýt sáo khi thở, hãy liên hệ với bác sĩ. Thở khò khè có thể là dấu hiệu của bệnh hen suyễn, bệnh phổi, phản ứng dị ứng nghiêm trọng hoặc tiếp xúc với hóa chất. Nó cũng có thể báo hiệu bệnh viêm phổi hoặc viêm phế quản.

Phương pháp điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân. Ví dụ, nếu nguyên nhân là do hen suyễn, máy xông khí dung có thể là một phần trong kế hoạch điều trị của bạn để ngăn ngừa bùng phát. 

Tham khảo thêm bài viết: 16 lý do khiến bạn bị khó thở

Ý nghĩ tự tử

Nếu bạn cảm thấy vô vọng, như thể không có cách nào giải quyết vấn đề của mình, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ ngay lập tức. Bạn có thể cảm thấy tốt hơn khi nói chuyện với một cố vấn được đào tạo.

Bạn cũng có thể đến phòng cấp cứu hoặc phòng khám và yêu cầu giúp đỡ. Bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia có thể giúp bạn.

Ths. Hồng Ngọc - Viện Y học Ứng dụng Việt Nam - Theo WebMD
Bình luận
Tin mới
  • 08/05/2026

    Công thức sữa chua Hy Lạp với cà phê có lợi nhất cho đường ruột

    Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.

  • 08/05/2026

    Phương pháp tự nhiên thúc đẩy tăng trưởng chiều cao cho trẻ trong mùa hè

    Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.

  • 08/05/2026

    Epigenetic – Đột phá trong chăm sóc sức khỏe cá nhân

    Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.

  • 07/05/2026

    Tác dụng của nước ép bưởi và 5 lưu ý khi dùng

    Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.

  • 07/05/2026

    3 nhóm người nên ăn hoặc uống nước dâu tằm

    Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.

  • 07/05/2026

    Chế độ ăn keto 6 tuần có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng trầm cảm kháng trị

    Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.

  • 06/05/2026

    Ánh nắng dư thừa, Vitamin D thiếu hụt: Thực trạng báo động ở trẻ em Việt Nam

    Dù sống ở vùng nhiệt đới ngập tràn ánh nắng, tỷ lệ thiếu hụt vitamin D ở trẻ em Việt Nam vẫn đang ở mức báo động. Được ví như "chìa khóa" cho tầm vóc và hệ miễn dịch, việc lãng quên dưỡng chất vàng này đang để lại những hệ lụy sức khỏe kéo dài đến tận tuổi trưởng thành.

  • 06/05/2026

    7 điều xảy ra với cơ thể khi bổ sung magie hàng ngày

    Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.

Xem thêm