Mối liên hệ giữa đồ uống có gas và đột quỵ.
Theo trang Express, tại Anh, mỗi năm có khoảng 38.000 trường hợp tử vong sau khi bị đột quỵ. Nhiều người sống sót phải chịu đựng những di chứng như khả năng nói kém, khó vận động đến suốt đời.
Mới đây các nhà nghiên cứu đã tìm xem cách các loại đồ uống ảnh hưởng đến nguy cơ đột quỵ thế nào. Nghiên cứu xem xét đồ uống được tiêu thụ bởi 27.000 người từ 27 quốc gia trên toàn thế giới. Trong số này, có gần 13.500 trường hợp đã bị đột quỵ lần đầu.
Kết quả cho thấy, những người thường xuyên uống đồ có gas, dù ít đường hay không đường, đều có nguy cơ đột quỵ cao hơn 22%. Con số này tăng đáng kể khi uống 2 ly trở lên mỗi ngày.
Những loại nước ép trái cây tươi sẽ tốt hơn cho sức khỏe. Trong khi đó, uống các loại nước trái cây đóng chai mua ở cửa hàng chứa chất cô đặc, đường và chất bảo quản sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ lên 37%.
Ngoài ra, những người thường xuyên uống cà phê hàng ngày cũng cần thận trọng. Bởi nhóm nghiên cứu phát hiện uống hơn 4 tách cà phê mỗi ngày cũng làm tăng 37% nguy cơ đột quỵ.
Tin tốt là uống 3-4 tách trà đen có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ tới 29%, còn uống trà xanh giảm 27% nguy cơ đột quỵ. Uống đủ nước mỗi ngày cũng có thể mang lại lợi ích.
Mục tiêu chính của nghiên cứu là cung cấp thông tin hữu ích về cách giảm nguy cơ đột quỵ đến mọi người. Điển hình như thực hiện lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học và hoạt động thể chất thường xuyên. Bên cạnh đó, nghiên cứu cũng chỉ ra những loại đồ uống có lợi cho sức khỏe.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đột quỵ đã cướp đi mạng sống của 6,5 triệu người vào năm 2023, chỉ đứng sau bệnh tim thiếu máu cục bộ.
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam tư vấn, cung cấp chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho những người đang điều trị các bệnh mạn tính, trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì phụ nữ mang thai và cho con bú,... Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 hoặc 024.3633.5678
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tăng gần 7kg/năm nếu mỗi ngày uống một lon nước ngọt.
Hầu hết mọi người có thể đáp ứng nhu cầu magie từ chế độ ăn uống. Tuy nhiên, một số người cần bổ sung thêm magie thông qua thực phẩm bổ sung hoặc thuốc để đáp ứng nhu cầu hàng ngày.
Mùa lạnh là thời điểm nhạy cảm đối với sức khỏe, đặc biệt là với người cao tuổi và những người có bệnh nền.
Trời bắt đầu vào mùa thu, và những bông hoa mùa hè đã tàn. Vậy tại sao bạn vẫn hắt hơi ? Liệu có phải dị ứng không, tác nhân gây dị ứng là gì? Hãy cùng VIAM tìm hiểu nhé !
Trái cây còn tồn dư thuốc trừ sâu là mối lo của nhiều bà nội trợ. Vậy có cách nào hiệu quả để loại bỏ lượng thuốc trừ sâu còn lại này không?
Uống đủ nước, ngủ đủ giấc, sử dụng thực phẩm giàu iod, tránh căng thẳng…là những cách giúp bạn kiểm soát hoặc ngăn ngừa các bệnh về tuyến giáp hiệu quả.
Tình trạng rối loạn lo âu có thể dẫn tới các triệu chứng như căng thẳng, khó tập trung, run tay và căng cơ. Đặc biệt, nếu bản thân bạn đã gặp phải các tình trạng gây run tay, lo lắng quá mức sẽ càng khiến các cơn run trở nên rõ rệt, nghiêm trọng hơn.
Thuốc kháng sinh là loại thuốc quan trọng, giúp điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn. Nhưng những loại thuốc theo toa này có thể gây ra vấn đề với các tình trạng tự miễn dịch như viêm khớp dạng thấp (RA).
Nghiên cứu mới ở Mỹ cho biết, anh chị cả (con đầu lòng) hoặc con một trong nhà, dễ bị trầm cảm và rối loạn lo âu ở trẻ em từ khi 8 tuổi.