Nhồi máu não là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong và tàn tật trên toàn cầu.
Tình trạng này xảy ra khi mạch máu não bị tắc nghẽn, dẫn đến giảm lượng máu và oxy cung cấp cho các tế bào não. Điều này gây tổn thương nghiêm trọng đến các chức năng não bộ, thậm chí dẫn đến tử vong nếu không được can thiệp kịp thời.
![]()
Nhồi máu não là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong và tàn tật trên toàn cầu.
(Ảnh: Getty)
Theo Aboluowang, tê tay chân khi ngủ là một trong những dấu hiệu phổ biến của rối loạn lưu thông máu. Theo đông y, đây có thể là biểu hiện của sự suy giảm khí huyết.
Một nghiên cứu từ American Journal of Neuroradiology đã chỉ ra rằng, hiện tượng này có thể liên quan đến việc thiếu máu cung cấp cho các chi, đặc biệt là khi có tình trạng tắc nghẽn hoặc thu hẹp mạch máu não.
Tê tay chân, đặc biệt là khi tình trạng này xảy ra thường xuyên trong giấc ngủ, là dấu hiệu cho thấy sự lưu thông khí huyết không bình thường.
![]()
Tê tay chân khi ngủ là dấu hiệu cảnh báo sớm nguy cơ nhồi máu não.
(Ảnh: Getty)
Nếu triệu chứng này tiếp diễn sau khi thức dậy, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của nhồi máu não.
Do đó, nếu bạn gặp hiện tượng tê tay chân kéo dài hoặc xảy ra thường xuyên, hãy đi khám ngay để phát hiện sớm nguy cơ nhồi máu não. Điều trị kịp thời có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.
Bên cạnh tê tay chân khi ngủ, những dấu hiệu sau cũng có thể cảnh báo nguy cơ nhồi máu não:
Ngáp thường xuyên
Ngáp thường xuyên không chỉ đơn giản là dấu hiệu của sự mệt mỏi mà còn có thể là một triệu chứng cho thấy não không nhận đủ lượng máu cần thiết.
Một nghiên cứu từ Stroke: A Journal of Cerebral Circulation đã phát hiện ra rằng, những người thường xuyên ngáp, đặc biệt khi đi kèm với triệu chứng chóng mặt, đau đầu, có nguy cơ cao bị suy giảm tuần hoàn não, từ đó tăng nguy cơ nhồi máu não .
Ngáp được cho là cách cơ thể tự điều chỉnh để tăng lượng oxy cung cấp cho não. Khi mạch máu trong não bị thu hẹp hoặc tắc nghẽn, khả năng cung cấp máu và oxy cho não bị suy giảm, dẫn đến hiện tượng ngáp thường xuyên như một cơ chế tự vệ của cơ thể.
Ngoài ra, nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng, hiện tượng ngáp quá mức có thể liên quan đến những biến đổi trong hệ thần kinh tự chủ. Đây là một trong những dấu hiệu sớm của nhồi máu não.
Nếu bạn thường xuyên ngáp mà không do thiếu ngủ hoặc mệt mỏi, cần lưu ý và tham khảo ý kiến bác sĩ để kiểm tra tình trạng sức khỏe của mình, đặc biệt nếu có các triệu chứng đi kèm như chóng mặt hay đau đầu.
Rối loạn thần kinh mặt
Khi xảy ra nhồi máu não, các mạch máu trong não bị tắc nghẽn dẫn đến tổn thương chức năng của dây thần kinh mặt.
![]()
Có thể nhận diện dấu hiệu nhồi máu não qua gương mặt.
(Ảnh: Getty)
Điều này có thể biểu hiện qua các triệu chứng như chảy nước dãi, khóe miệng méo lệch và khó cử động khuôn mặt.
Một nghiên cứu được công bố trên Journal of Neurology đã chỉ ra rằng, rối loạn thần kinh mặt là một trong những dấu hiệu đặc trưng của nhồi máu não, đặc biệt khi xảy ra tổn thương ở các vùng não chịu trách nhiệm điều khiển cơ mặt.
Việc phát hiện sớm các triệu chứng này là cực kỳ quan trọng. Nếu không điều trị kịp thời, tình trạng tổn thương thần kinh có thể trở nên vĩnh viễn, gây ra khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam tư vấn, cung cấp chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho những người đang điều trị các bệnh mạn tính, trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì phụ nữ mang thai và cho con bú,... Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 hoặc 024.3633.5678
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 dấu hiệu cảnh báo tim bạn không khỏe.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.