Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dấu hiệu khi ngủ cảnh báo nguy cơ đột quỵ

Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm, nhưng nếu phát hiện sớm và có biện pháp phòng ngừa hợp lý, chúng ta có thể giảm thiểu đáng kể nguy cơ mắc bệnh.

Nhồi máu não là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong và tàn tật trên toàn cầu.

Tình trạng này xảy ra khi mạch máu não bị tắc nghẽn, dẫn đến giảm lượng máu và oxy cung cấp cho các tế bào não. Điều này gây tổn thương nghiêm trọng đến các chức năng não bộ, thậm chí dẫn đến tử vong nếu không được can thiệp kịp thời.

Dấu hiệu khi ngủ cảnh báo nguy cơ đột quỵ - 1

Nhồi máu não là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong và tàn tật trên toàn cầu.

(Ảnh: Getty)

Theo Aboluowang, tê tay chân khi ngủ là một trong những dấu hiệu phổ biến của rối loạn lưu thông máu. Theo đông y, đây có thể là biểu hiện của sự suy giảm khí huyết.

Một nghiên cứu từ American Journal of Neuroradiology đã chỉ ra rằng, hiện tượng này có thể liên quan đến việc thiếu máu cung cấp cho các chi, đặc biệt là khi có tình trạng tắc nghẽn hoặc thu hẹp mạch máu não.

Tê tay chân, đặc biệt là khi tình trạng này xảy ra thường xuyên trong giấc ngủ, là dấu hiệu cho thấy sự lưu thông khí huyết không bình thường.

Dấu hiệu khi ngủ cảnh báo nguy cơ đột quỵ - 2

Tê tay chân khi ngủ là dấu hiệu cảnh báo sớm nguy cơ nhồi máu não.

(Ảnh: Getty)

Nếu triệu chứng này tiếp diễn sau khi thức dậy, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của nhồi máu não.

Do đó, nếu bạn gặp hiện tượng tê tay chân kéo dài hoặc xảy ra thường xuyên, hãy đi khám ngay để phát hiện sớm nguy cơ nhồi máu não. Điều trị kịp thời có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

Bên cạnh tê tay chân khi ngủ, những dấu hiệu sau cũng có thể cảnh báo nguy cơ nhồi máu não:

Ngáp thường xuyên

Ngáp thường xuyên không chỉ đơn giản là dấu hiệu của sự mệt mỏi mà còn có thể là một triệu chứng cho thấy não không nhận đủ lượng máu cần thiết.

Một nghiên cứu từ Stroke: A Journal of Cerebral Circulation đã phát hiện ra rằng, những người thường xuyên ngáp, đặc biệt khi đi kèm với triệu chứng chóng mặt, đau đầu, có nguy cơ cao bị suy giảm tuần hoàn não, từ đó tăng nguy cơ nhồi máu não .

Ngáp được cho là cách cơ thể tự điều chỉnh để tăng lượng oxy cung cấp cho não. Khi mạch máu trong não bị thu hẹp hoặc tắc nghẽn, khả năng cung cấp máu và oxy cho não bị suy giảm, dẫn đến hiện tượng ngáp thường xuyên như một cơ chế tự vệ của cơ thể.

Ngoài ra, nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng, hiện tượng ngáp quá mức có thể liên quan đến những biến đổi trong hệ thần kinh tự chủ. Đây là một trong những dấu hiệu sớm của nhồi máu não.

Nếu bạn thường xuyên ngáp mà không do thiếu ngủ hoặc mệt mỏi, cần lưu ý và tham khảo ý kiến bác sĩ để kiểm tra tình trạng sức khỏe của mình, đặc biệt nếu có các triệu chứng đi kèm như chóng mặt hay đau đầu.

Rối loạn thần kinh mặt

Khi xảy ra nhồi máu não, các mạch máu trong não bị tắc nghẽn dẫn đến tổn thương chức năng của dây thần kinh mặt.

Dấu hiệu khi ngủ cảnh báo nguy cơ đột quỵ - 3

Có thể nhận diện dấu hiệu nhồi máu não qua gương mặt.

(Ảnh: Getty)

Điều này có thể biểu hiện qua các triệu chứng như chảy nước dãi, khóe miệng méo lệch và khó cử động khuôn mặt.

Một nghiên cứu được công bố trên Journal of Neurology đã chỉ ra rằng, rối loạn thần kinh mặt là một trong những dấu hiệu đặc trưng của nhồi máu não, đặc biệt khi xảy ra tổn thương ở các vùng não chịu trách nhiệm điều khiển cơ mặt.

Việc phát hiện sớm các triệu chứng này là cực kỳ quan trọng. Nếu không điều trị kịp thời, tình trạng tổn thương thần kinh có thể trở nên vĩnh viễn, gây ra khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.

Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam tư vấn, cung cấp chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho những người đang điều trị các bệnh mạn tính, trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì phụ nữ mang thai và cho con bú,... Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 hoặc 024.3633.5678

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 dấu hiệu cảnh báo tim bạn không khỏe.

Minh Nhật - Theo Dantri
Bình luận
Tin mới
  • 06/07/2026

    Cháy nắng mắt phổ biến hơn bạn nghĩ

    Nếu bạn từng thắc mắc liệu mắt mình có thể bị cháy nắng không, câu trả lời ngắn gọn là: có. Việc bảo vệ mắt khi hoạt động ngoài trời nhiều là điều cần thiết để ngăn ngừa cháy nắng và tổn thương lâu dài.

  • 05/07/2026

    Viêm gan B - Căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm

    Viêm gan B là một trong những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm nhất trên thế giới. Bệnh do một loại virus tấn công gan và có thể gây viêm gan cấp tính và mãn tính, ước tính có đến gần 1/3 dân số thế giới mắc bệnh, tỉ lệ mắc bệnh nhiều nhất là ở các nước đang phát triển.

  • 04/07/2026

    Các vấn đề hô hấp ở trẻ nhỏ

    Hầu hết trẻ em và trẻ vị thành niên đều đã có những lần mắc bệnh hô hấp.

  • 04/07/2026

    Ăn sập thế giới không lo "Tào Tháo đuổi": An toàn thực phẩm khi đi du lịch

    Những chuyến đi du lịch luôn mang lại cơ hội tuyệt vời để khám phá thiên nhiên và thưởng thức ẩm thực độc đáo tại những vùng đất mới. Tuy nhiên, niềm vui này rất dễ bị ảnh hưởng nếu bạn gặp phải các sự cố về hệ tiêu hóa như ngộ độc hay tiêu chảy do sự thay đổi đột ngột về môi trường sống và thói quen sinh hoạt. Nhằm giúp du khách có một kỳ nghỉ hè trọn vẹn, an toàn và tránh được các rủi ro về sức khỏe trên mọi cung đường, Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ những thông tin khoa học cùng các giải pháp thiết thực nhất.

  • 03/07/2026

    Bệnh đãng trí ở người cao tuổi – Dấu hiệu cảnh báo sớm và những biện pháp dự phòng

    Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo bệnh Alzhemier ở người cao tuổi đóng vai trò quan trọng cho việc chuẩn đoán và điều trị kịp thời, giúp bảo vệ chất lượng cuộc sống và giảm bớt gánh nặng cho gia đình.

  • 02/07/2026

    Bệnh rotavirus

    Rotavirus là một bệnh vi khuẩn thường xảy ra phổ biến ở trẻ em. Hằng năm, trên thế giới có hơn 235.000 ca tử vong do virus này gây ra (Theo thống kê của Pubmed Central năm 2019).

  • 01/07/2026

    Dầu cá có giúp giảm cholesterol không?

    Dầu cá là một loại thực phẩm bổ sung được ưa chuộng cho sức khỏe tim mạch. Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 như EPA và DHA, được biết đến với lợi ích chống viêm và khả năng giảm triglyceride. Nhưng còn cholesterol thì sao? Việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống có giúp ích hay gây hại cho chỉ số cholesterol của bạn? Dưới đây là những gì xảy ra với cholesterol của bạn khi bạn bắt đầu sử dụng dầu cá, theo nghiên cứu mới nhất.

  • 30/06/2026

    Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân

    Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”

Xem thêm