Say tàu xe mô tả các phản ứng sinh lý khi di chuyển bằng máy bay, ô tô, đường biển, tàu hỏa và đắm chìm trong thực tế ảo. Khi được kích thích đủ, tất cả những người có hệ thống tiền đình hoạt động đều có thể bị say tàu xe. Tuy nhiên, mức độ nhạy cảm của mỗi người là khác nhau.
Triệu chứng say tàu xe
Phòng ngừa say tàu xe không cần dùng thuốc
Tránh các tình huống gây say tàu xe là cách tốt nhất để phòng ngừa, nhưng điều đó không phải lúc nào cũng khả thi khi bạn đang đi du lịch. Viện Y học ứng dụng Việt Nam tổng hợp các mẹo nhỏ sau đây có thể giúp tránh hoặc giảm say tàu xe:
Sử dụng thuốc chống say tàu xe
Thuốc có thể được sử dụng để ngăn ngừa hoặc điều trị say tàu xe, mặc dù nhiều loại thuốc trong số đó gây buồn ngủ. Hãy trao đổi với bác sĩ để quyết định xem bạn có nên dùng thuốc chống say tàu xe hay không. Các loại thuốc mọi người thường được sử dụng là diphenhydramine (Benadryl), dimenhydrinate (Dramamine) và scopolamine.
Cần quan tâm đặc biệt đến trẻ em, người già, phụ nữ mang thai
Các yếu tố nguy cơ gây say tàu xe bao gồm tuổi tác, giới tính, tình trạng bệnh lý có từ trước và các loại thuốc đang dùng. Trẻ em từ 2 đến 12 tuổi đặc biệt dễ bị say tàu xe, nhưng trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi thường ít bị say tàu xe hơn. Người lớn trên 50 tuổi ít bị say tàu xe hơn. Mang thai, kinh nguyệt và dùng liệu pháp thay thế hormone hoặc thuốc tránh thai đường uống cũng được xác định là các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn. Những người có tiền sử đau nửa đầu, chóng mặt và rối loạn tiền đình dễ bị say tàu xe hơn. Một số đơn thuốc có thể làm trầm trọng thêm tình trạng buồn nôn liên quan đến say tàu xe.
Một số loại thuốc dùng để phòng ngừa hoặc điều trị say tàu xe không được khuyến cáo cho trẻ em. Hãy trao đổi với bác sĩ về các loại thuốc và liều dùng thuốc chống say tàu xe chính xác cho trẻ em. Chỉ dùng liều lượng được khuyến cáo.
Mặc dù thuốc chống say tàu xe có thể khiến mọi người buồn ngủ, nhưng nó có thể có tác dụng ngược lại đối với một số trẻ em, khiến chúng rất hiếu động. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho trẻ sử dụng thuốc chống say tàu xe.
Na là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ăn na đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người và cho một số nhóm người nhất định.
Mùa Vu Lan là dịp để con cháu bày tỏ lòng hiếu thảo bằng cách quan tâm chăm sóc sức khỏe của ông bà, cha mẹ. Khi lớn tuổi, người cao tuổi dễ gặp các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc chăm sóc dinh dưỡng, khuyến khích vận động, quan tâm sức khỏe tinh thần và kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp cha mẹ sống khỏe mạnh và tận hưởng trọn vẹn những mùa Vu Lan bên gia đình. Bài viết này sẽ hướng dẫn các phương pháp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi một cách khoa học.
Hạt sen là loại thực phẩm có giá trị bổ dưỡng cao và còn được sử dụng trong một số bài thuốc y học cổ truyền. Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại hạt nhỏ bé này.
Mỗi dịp lễ 2/9, người dân lại háo hức chuẩn bị cho những chuyến du lịch hoặc tham gia các sự kiện đông người như lễ diễu binh, hội hè. Đây là thời điểm lý tưởng để thư giãn, khám phá những vùng đất mới và gắn kết cùng gia đình, bạn bè.
Rối loạn mỡ máu không được kiểm soát là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Tình trạng này có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống, đặc biệt là tiêu thụ quá nhiều chất béo không lành mạnh.
Mùa mưa mang tới sự dễ chịu sau mùa hè oi bức, nhưng kèm theo những cơn mưa mát mẻ, nó cũng tìm tàng các mối nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt là hệ hô hấp. Để bảo vệ sức khỏe của bạn, bạn cần hiểu rõ thời tiết trong mùa mưa và ngăn ngừa cái mối nguy cơ có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn
Mùa mưa không chỉ mang đến không khí mát mẻ mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh truyền nhiễm phát triển. Trong đó sốt xuất huyết và tay chân miệng là 2 bệnh lý đáng lo ngại nhất do tốc độ lây lan nhanh và nguy cơ biến chứng nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các triệu chứng và áp dụng các biện pháp phòng bệnh là yếu tố then chốt để bảo vệ sức khỏe của trẻ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về hai căn bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng tránh, giúp các bậc phụ huynh chủ động hơn trong việc chăm sóc con em mình.
Giá đỗ được biết đến là loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, chất xơ tốt cho sức khỏe. Thường xuyên ăn giá đỗ không chỉ có ích cho sức khỏe mà còn hỗ trợ phòng ngừa một số loại ung thư.