Xơ vữa động mạch xảy ra khi các động mạch này trở nên hẹp do sự tích tụ mảng bám. Điều này có thể khiến oxy khó đến được các cơ quan và tế bào của bạn. Xơ vữa động mạch là một loại xơ cứng động mạch. Sự tích tụ mảng bám trong chứng xơ vữa động mạch làm cho động mạch dày và cứng
Một nghiên cứu về việc dùng Aspirin liều thấp có làm giảm 15% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 ở những người trên 65 tuổi. Tuy nhiên, cần có thêm những bằng chứng về lợi ích và rủi ro của việc sử dụng aspirin liều thấp đối với người bệnh tiểu đường type 2 trước khi áp dụng phòng ngừa.
Tập thể dục là lựa chọn tốt giúp hạn chế các vấn đề sức khỏe liên quan tới tuổi già như thoái hóa khớp, mỡ máu cao. Dưới đây là 6 bài tập hỗ trợ chống lão hóa, phù hợp với người cao tuổi.
Khi tuổi tác tăng lên, nguy cơ mắc các bệnh hoặc các vấn đề liên quan đến mắt cũng tăng lên. Một số biện pháp quan trọng dưới đây giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mắt, duy trì mắt sáng khỏe khi già đi.
Tiến sĩ David Sinclair, giáo sư di truyền học tại Trường Y Harvard, cho biết, người cao tuổi có thái độ tích cực về lão hóa, về tuổi già có thể cảm thấy tâm trí và cơ thể trẻ trung và khỏe mạnh hơn.
Để duy trì một sức khỏe tốt, bạn nên chú ý tới các dấu hiệu viêm nhiễm có thể xuất hiện trên cơ thể. Chúng được coi là các tác nhân gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm, bao gồm bệnh tim mạch, đột quỵ, ung thư, tiểu đường và béo phì.
Lipoprotein cholesterol tỷ trọng thấp (LDL), là loại cholesterol xấu có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột qụy. Cholesterol LDL đóng vai trò quan trọng trong việc tích tụ các chất béo bên trong động mạch, có thể khiến các mạch máu bị thu hẹp theo thời gian, làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Bệnh tiểu đường có lẽ được biết đến nhiều nhất với các triệu chứng điển hình như lượng đường trong máu cao và đi tiểu thường xuyên. Bên cạnh đó, tình trạng bệnh lý này cũng có thể dẫn đến các biến chứng ảnh hưởng đến bàn chân và cẳng chân của bạn. Điều này đòi hỏi người bệnh phải biết cách chăm sóc tốt cho bàn chân của mình. Dưới đây là lý do tại sao bạn nên chăm sóc đặc biệt cho phần chi dưới nếu mắc bệnh tiểu đường và cách chăm sóc bàn chân dành cho người tiểu đường.
Bên cạnh tập thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh, học tập là phương pháp giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ khi lớn tuổi.
Làn da có thể được coi là cánh cửa tiếp cận vào tình trạng sức khỏe bên trong. Nhiều tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, một trong số chúng có thể rất nghiêm trọng, thường biểu hiện đầu tiên dưới dạng các vấn đề về da.
Cùng tìm hiểu 7 cách đọc sách có thể tốt cho sức khỏe của bạn tại bài viết dưới đây.
Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc những lý do khiến ngón tay bị sưng.