Đối tượng: Người cao tuổi

• 
  18/08/2017 - Dinh dưỡng

  Lợi ích từ nước ép củ dền

  Những nghiên cứu về lợi ích của củ dền không quá phổ biến, nhưng chúng ta có thể biết được một sự thật, củ dền có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

• 
  18/08/2017 - Dinh dưỡng

  Dinh dưỡng trong mỳ ăn liền (Ramen)

  Mì ăn liền này có hàm lượng natri và chất béo cao (bao gồm cả chất béo bão hòa) và ít chất xơ và rất ít các chất dinh dưỡng thực khác.

• 
  17/08/2017 - Dinh dưỡng

  Có nên lo lắng khi ăn quá nhiều chất béo lành mạnh?

  Trên thực tế, việc lo lắng rằng ăn quá nhiều chất béo lành mạnh sẽ gây cản trở lối ăn uống tốt cho sức khỏe của bạn.

• 
  16/08/2017 - Dinh dưỡng

  Uống nước hoa quả với thuốc chống dị ứng Allegra có được không?

  Lý do tại sao nước trái cây có thể là một vấn đề lớn khi bạn đang sử dụng Allegra và bạn có thể làm gì để tránh sự tương tác này nếu bạn thích nước trái cây.

• 
  16/08/2017 - Dinh dưỡng

  Những cách bổ sung chất xơ vào chế độ ăn của bạn

  Hãy bổ sung chất xơ vào chế độ ăn hàng ngày của bạn theo cách "ngon miệng" nhất

• 
  13/08/2017 - Dinh dưỡng

  HIV và sự thiếu hụt vitamin D

  Theo một nghiên cứu năm 2012, trên 85% số người nhiễm HIV có nồng độ vitamin D thấp.

• 
  13/08/2017 - Dinh dưỡng

  Những siêu thực phẩm dành cho người bị tiểu đường

  Thêm những siêu thực phẩm này vào trong chế độ ăn kiêng của bạn để hỗ trợ giảm lượng đường trong máu, đốt cháy chất béo, giảm viêm và thu được nhiều lợi ích khác về sức khoẻ.

• 
  11/08/2017 - Dinh dưỡng

  6 lý do khiến bạn thất bại trong việc giảm cân

  Hiểu được “thủ phạm” khiến bạn trở thành “con nghiện” đồ ăn sẽ giúp bạn có thể có thể kiểm soát được bản thân tốt hơn.

• 
  09/08/2017 - Dinh dưỡng

  Thiếu vitamin B12 ảnh hưởng đến lách như thế nào?

  Hạn chế ăn thịt, sử dụng một số thuốc như Metformin (thuốc điều trị tiểu đường) hay một số loại thuốc điều trị chứng ợ nóng – hay thậm chí bị sút cân sau phẫu thuật cũng có thể làm tăng nguy cơ thiếu hụt loại vitamin B12 và sẽ gây nên những ảnh hưởng không tốt đến lách của bạn.

• 
  06/08/2017 - Dinh dưỡng

  8 thực phẩm giúp tăng cường Testosteron

  Những món ăn giúp bổ sung Testosteron

• 
  04/08/2017 - Dinh dưỡng

  Bệnh tuyến giáp và đậu nành

  Đậu nành và những tác động của nó lên bệnh tuyến giáp

• 
  04/08/2017 - Dinh dưỡng

  Thực phẩm giúp ngăn ngừa nếp nhăn

  Lựa chọn thực phẩm đúng có thể giúp bạn có một làn da trẻ trung hơn