Người ta thường cho rằng có chế độ ăn cho bệnh giả gout, bởi chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh gout. Những người bị bệnh giả gout thường rất băn khoăn bởi trên mạng thường có rất nhiều thông tin về chế độ ăn cho bệnh gout, nhưng họ không biết liệu mình có nên tuân theo những lời khuyên dành cho bệnh nhân gout hay không?
Bệnh giả gout có tên rất giống bệnh gout, do vậy không có gì lạ khi mọi người nghĩ rằng hai tình trạng này đều giống nhau. Những người bị gout được khuyến cáo tránh ăn thực phẩm có nhiều purines. Nhưng, với bệnh giả gout thì sao?
Thay đổi chế độ ăn uống có giúp kiểm soát bệnh giả gout không?
Chế độ ăn uống không thực sự hữu ích cho bệnh giả gout
Bệnh giả gout là một loại viêm khớp gây ra bởi sự tích tụ tinh thể, calcium pyrophosphate dihydrate (CPPD). Nguyên nhân tại sao một số người mắc bệnh giả gout vẫn chưa rõ, nhưng có thể do di truyền ở một số gia đình và cũng có thể xảy ra ở mức độ thứ phát do viêm xương khớp và bệnh sẽ phổ biến hơn ở những bệnh nhân lớn tuổi.
Bệnh giả gout cũng có thể liên quan đến các bệnh khác, chẳng hạn như suy giáp, hấp thu quá nhiều sắt (hemochromatosis), và cường tuyến cận giáp (hyperparathyroidism).
Thật không may, không giống bệnh gout thường gây ra bởi sự dư thừa acid uric hoặc giảm đào thải, chế độ ăn uống không có ích trong việc kiểm soát bệnh giả gout
Bệnh nhân bị bệnh giả gout có thể phát triển các cơn bùng phát liên tục các đợt cấp hoặc bị làm phiền bởi sự khó chịu dai dẳng tương tự như viêm khớp dạng thấp.
Theo thời gian, sự tích tụ tinh thể có thể dẫn đến bệnh viêm xương khớp. Điều trị dựa trên việc điều trị các đợt cấp với NSAIDS, corticosteroids và colchicine. Nếu nhiễm trùng không xảy ra trong khớp bị ảnh hưởng, steroid đường tiêm được sử dụng. Nếu xảy ra các đợt cấp thường xuyên, NSAIDs hoặc colchicine có thể được kê đơn để sử dụng hàng ngày. Ở những bệnh nhân có bệnh giả gout liên tục tương tự như viêm khớp dạng thấp, methotrexate đã mang lại lợi ích
Chế độ ăn uống chống viêm
Các tinh thể canxi kết hợp với bệnh giả gout gây viêm. Về vấn đề này, chế độ ăn uống có thể giúp kiểm soát tình trạng viêm. Do vậy, bạn nên loại bỏ thực phẩm được coi là có thể gây viêm ra khỏi chế độ ăn uống của bạn, chẳng hạn như dầu thực vật không bão hòa đa và các nguồn acid béo trans như bơ thực vật và dầu thực vật đã được hydro hóa một phần.
Bạn nên bổ sung thêm các loại thức ăn trong chế độ ăn uống của bạn được cho là có tác dụng chống viêm, chẳng hạn như axit béo omega-3 được tìm thấy trong cá mòi, cá hồi Alaska, cũng như các loại cá béo khác và hạt lanh. Bạn cũng nên bổ sung thêm trái cây và rau xanh giàu chất chống oxy hóa.
Uống nhiều nước cũng có lợi, và bạn không cần phải tránh các sản phẩm từ sữa.
Lời khuyên
Hai loại tinh thể khác nhau trong bệnh gout và bệnh giả gout đã dẫn đến những điểm khác nhau trong chế độ ăn của 2 bệnh này. Người bị bệnh gout được yêu cầu tránh hoặc giảm tiêu thụ thực phẩm có nhiều purin. Lý do là, thực phẩm giàu purin có thể làm tăng mức axit uric. Bệnh giả gout có liên quan đến một tinh thể khác, calcium pyrophosphate dihydrate, và không có ảnh hưởng từ chế độ ăn uống đối với sự hình thành của nó do vậy chế độ ăn không ảnh hưởng nhiều đến sự hình thành của bệnh giả gout.
Thông tin thêm trong bài viết: Những điều cần biết về bệnh gout
Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.
Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.
Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, đặc biệt tại Việt Nam – nơi khí hậu nhiệt đới khiến bức xạ tia cực tím (UV) đạt mức cao trong nhiều tháng. Đối với thanh thiếu niên lứa tuổi năng động, thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời như thể thao, dã ngoại hay đi học việc bảo vệ làn da và sức khỏe trước tia UV là vô cùng cần thiết.
Một nghiên cứu mới đã tìm hiểu cách thức sucralose, một chất tạo ngọt không calo, ảnh hưởng đến các tín hiệu não bộ liên quan đến cảm giác đói.
Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.
Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.
Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.
Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.