Người ta thường cho rằng có chế độ ăn cho bệnh giả gout, bởi chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh gout. Những người bị bệnh giả gout thường rất băn khoăn bởi trên mạng thường có rất nhiều thông tin về chế độ ăn cho bệnh gout, nhưng họ không biết liệu mình có nên tuân theo những lời khuyên dành cho bệnh nhân gout hay không?
Bệnh giả gout có tên rất giống bệnh gout, do vậy không có gì lạ khi mọi người nghĩ rằng hai tình trạng này đều giống nhau. Những người bị gout được khuyến cáo tránh ăn thực phẩm có nhiều purines. Nhưng, với bệnh giả gout thì sao?
Thay đổi chế độ ăn uống có giúp kiểm soát bệnh giả gout không?
Chế độ ăn uống không thực sự hữu ích cho bệnh giả gout
Bệnh giả gout là một loại viêm khớp gây ra bởi sự tích tụ tinh thể, calcium pyrophosphate dihydrate (CPPD). Nguyên nhân tại sao một số người mắc bệnh giả gout vẫn chưa rõ, nhưng có thể do di truyền ở một số gia đình và cũng có thể xảy ra ở mức độ thứ phát do viêm xương khớp và bệnh sẽ phổ biến hơn ở những bệnh nhân lớn tuổi.
Bệnh giả gout cũng có thể liên quan đến các bệnh khác, chẳng hạn như suy giáp, hấp thu quá nhiều sắt (hemochromatosis), và cường tuyến cận giáp (hyperparathyroidism).
Thật không may, không giống bệnh gout thường gây ra bởi sự dư thừa acid uric hoặc giảm đào thải, chế độ ăn uống không có ích trong việc kiểm soát bệnh giả gout
Bệnh nhân bị bệnh giả gout có thể phát triển các cơn bùng phát liên tục các đợt cấp hoặc bị làm phiền bởi sự khó chịu dai dẳng tương tự như viêm khớp dạng thấp.
Theo thời gian, sự tích tụ tinh thể có thể dẫn đến bệnh viêm xương khớp. Điều trị dựa trên việc điều trị các đợt cấp với NSAIDS, corticosteroids và colchicine. Nếu nhiễm trùng không xảy ra trong khớp bị ảnh hưởng, steroid đường tiêm được sử dụng. Nếu xảy ra các đợt cấp thường xuyên, NSAIDs hoặc colchicine có thể được kê đơn để sử dụng hàng ngày. Ở những bệnh nhân có bệnh giả gout liên tục tương tự như viêm khớp dạng thấp, methotrexate đã mang lại lợi ích

Chế độ ăn uống chống viêm
Các tinh thể canxi kết hợp với bệnh giả gout gây viêm. Về vấn đề này, chế độ ăn uống có thể giúp kiểm soát tình trạng viêm. Do vậy, bạn nên loại bỏ thực phẩm được coi là có thể gây viêm ra khỏi chế độ ăn uống của bạn, chẳng hạn như dầu thực vật không bão hòa đa và các nguồn acid béo trans như bơ thực vật và dầu thực vật đã được hydro hóa một phần.
Bạn nên bổ sung thêm các loại thức ăn trong chế độ ăn uống của bạn được cho là có tác dụng chống viêm, chẳng hạn như axit béo omega-3 được tìm thấy trong cá mòi, cá hồi Alaska, cũng như các loại cá béo khác và hạt lanh. Bạn cũng nên bổ sung thêm trái cây và rau xanh giàu chất chống oxy hóa.
Uống nhiều nước cũng có lợi, và bạn không cần phải tránh các sản phẩm từ sữa.
Lời khuyên
Hai loại tinh thể khác nhau trong bệnh gout và bệnh giả gout đã dẫn đến những điểm khác nhau trong chế độ ăn của 2 bệnh này. Người bị bệnh gout được yêu cầu tránh hoặc giảm tiêu thụ thực phẩm có nhiều purin. Lý do là, thực phẩm giàu purin có thể làm tăng mức axit uric. Bệnh giả gout có liên quan đến một tinh thể khác, calcium pyrophosphate dihydrate, và không có ảnh hưởng từ chế độ ăn uống đối với sự hình thành của nó do vậy chế độ ăn không ảnh hưởng nhiều đến sự hình thành của bệnh giả gout.
Thông tin thêm trong bài viết: Những điều cần biết về bệnh gout
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.
Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.
Dù sống ở vùng nhiệt đới ngập tràn ánh nắng, tỷ lệ thiếu hụt vitamin D ở trẻ em Việt Nam vẫn đang ở mức báo động. Được ví như "chìa khóa" cho tầm vóc và hệ miễn dịch, việc lãng quên dưỡng chất vàng này đang để lại những hệ lụy sức khỏe kéo dài đến tận tuổi trưởng thành.
Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.
Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi mức đường huyết trong cơ thể giảm xuống quá thấp để có thể cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.
Magie là khoáng chất quan trọng giúp điều hòa thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Bổ sung thực phẩm giàu magie đúng cách, kết hợp món ăn phù hợp, có thể hỗ trợ ngủ ngon và nâng cao sức khỏe toàn diện.