Đối tượng: Người cao tuổi

• 
  23/10/2018 - Dinh dưỡng

  Những thực phẩm bạn nên ăn khi bị cảm lạnh

  Mỗi năm, có hàng triệu trường hợp cảm lạnh. Dưới đây là những gì bạn nên ăn khi bạn bị cảm lạnh.

• 
  22/10/2018 - Dinh dưỡng

  "Điểm mặt” 3 phòng khám dinh dưỡng uy tín tại Hà Nội

  Ở Hà Nội, việc tìm địa chỉ khám dinh dưỡng uy tín cho con là điều mà khá nhiều phụ huynh quan tâm. Các bậc làm cha mẹ khi nuôi con nhỏ thường gặp khá nhiều vấn đề và mong cho con có thể phát triển một cách tốt nhất

• 
  20/10/2018 - Dinh dưỡng

  7 dấu hiệu cho thấy bạn không ăn đủ protein

  Cơ thể của bạn có những cách khác nhau để nói với bạn rằng bạn không ăn đủ trứng, thịt nạc, cá, các loại hạt, sữa và các loại rau giàu protein để cung cấp năng lượng cho cơ bắp và sức khỏe tổng thể của bạn.

• 
  20/10/2018 - Dinh dưỡng

  Bạn có nên cắt giảm trái cây khi đang giảm cân?

  Nhiều loại trái cây có vị ngọt, tức là chúng có đường, vậy chúng có ảnh hưởng đến quá trình giảm cân của bạn không?

• 
  19/10/2018 - Dinh dưỡng

  Bạn nghĩ gì về người ăn chay và chế độ ăn chay

  Trên thực tế cũng có rất nhiều người trả lời rằng chế độ ăn chay hay người ăn chay sẽ có sức khỏe tốt hơn người ăn bình thường. Nhưng liệu điều đó có đúng hoàn toàn không?

• 
  15/10/2018 - Dinh dưỡng

  Trở thành người phụ nữ khỏe mạnh ở độ tuổi 40, 50, 60 và 70 +: Phần 1 - Sức khỏe tim mạch

  Chúng tôi hi vọng những thông tin dưới đây sẽ là khởi đầu giúp bạn có sức khỏe tốt và một cuộc sống hạnh phúc khi bước vào tuổi trung niên.

• 
  13/10/2018 - Dinh dưỡng

  Tất cả những gì bạn cần biết về các loại sữa

  Hiện nay, có rất nhiều loại sữa trên thị trường, từ sữa nguyên kem, sữa 2%, sữa 1%, sữa gầy (sữa tác béo) và thậm chí là cả sữa không chứa lactose.

• 
  10/10/2018 - Dinh dưỡng

  Những thói quen ăn uống làm tăng lượng cholesterol

  Cholesterol máu cao là yếu tố nguy cơ chính dẫn đến bệnh tim mạch. Dưới đây là những sai lầm có thể làm tăng lượng cholesterol.

• 
  09/10/2018 - Dinh dưỡng

  Các loại nước ép hoa quả bạn nên uống khi bị ốm

  Hệ thống miễn dịch của bạn liên tục hoạt động, tìm và tiêu diệt các kháng nguyên lạ xâm nhập cơ thể. Để duy trì chức năng bình thường của hệ thống miễn dịch bạn cần được cung cấp đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất.

• 
  06/10/2018 - Dinh dưỡng

  Tại sao trái cây đông lạnh lại tốt cho sức khỏe hơn trái cây tươi?

  Cái gì tốt hơn, giàu dinh dưỡng hơn một thùng trái cây vừa mới hái hay mới mua tại chợ nông sản? Đó là một túi trái cây bạn mua tại cửa hàng đông lạnh gần đó, theo nghiên cứu của đại học California

• 
  05/10/2018 - Dinh dưỡng

  15 thức ăn giàu vitamin A

  Vitamin A có rất nhiều lợi ích, bao gồm hỗ trợ thị lực và củng cố chức năng miễn dịch. Quan trọng nhất là rất dễ để hấp thụ nhiều vitamin A hơn từ bữa ăn của bạn.

• 
  04/10/2018 - Dinh dưỡng

  6 thực phẩm giúp tăng cường thị lực

  Từ trứng đến cam, những thực phẩm đáng ngạc nhiên này đều có thể bảo vệ thị lực của bạn và bảo vệ mắt khỏi những căn bệnh phổ biến.