Việc lên cơn hen có thể là do tác nhân như nhiễm trùng khí quản, dị ứng các loại hạt, chất kích thích hóa học và ô nhiễm không khí.
Trong khi lên cơn hen, những người bị bệnh hen suyễn thường có các triệu chứng như khò khè, khó thở, đau thắt ngực và ho vào ban đêm hoặc vào buổi sáng sớm.
Thông thường, hen suyễn có thể ngăn ngừa bằng cách hạn chế tiếp xúc với tác nhân gây bệnh và bằng cách sử dụng đúng loại thuốc hen suyễn.
Những người bị hen suyễn có nguy cơ mắc cúm nặng hơn và mắc các biến chứng từ bệnh cúm
Mặc dù những người bị hen suyễn không nhiều khả năng bị bệnh cúm, nhưng bệnh cúm có thể nghiêm trọng hơn ở những người bị bệnh hen suyễn, ngay cả khi bệnh suyễn của họ là thể nhẹ hoặc triệu chứng của họ đang được kiểm soát bằng thuốc. Điều này là bởi vì những người hen suyễn bị sưng và nhạy cảm khí quản, và bệnh cúm có thể gây thêm viêm khí quản và phổi.
Nhiễm cúm ở phổi có thể gây ra việc lên cơn hen và làm xấu đi của các triệu chứng hen suyễn. Nó cũng có thể dẫn đến viêm phổi và các bệnh đường hô hấp cấp tính khác.
Trong thực tế, người lớn và trẻ em mắc hen suyễn có nhiều khả năng phát triển thành bệnh viêm phổi sau khi bị cúm hơn những người không có bệnh suyễn. Hen suyễn là bệnh phổ biến nhất trong số trẻ em nhập viện với bệnh cúm và là một trong các vấn đề y tế phổ biến hơn trong số các ca nhập viện của người lớn.
Nếu bạn có bệnh hen suyễn, bạn cần phải tuân thủ những bước sau để chống lại bệnh cúm
Mọi người mắc bệnh hen suyễn cứ sáu tháng hoặc 1 năm nên tiêm lại một liều vắc xin cúm để bảo vệ mình khỏi bị cúm: Tiêm phòng vắc xin là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong việc bảo vệ chống lại bệnh cúm. Tiêm vắc-xin cúm thường xuyên để có một đề kháng an toàn lâu dài ở những người bị hen suyễn. Bạn có thể liên hệ với các trung tâm y tế dự phòng, các phòng tiêm chủng, các cơ sở y tế để được tiêm vắc xin cúm.
Có những hành động dự phòng hàng ngày để ngăn chặn sự lây lan của cúm
Lập kế hoạch kiểm soát bệnh hen suyễn và thực hiện cùng với bác sĩ của bạn.
Nếu bạn bị hen suyễn và có triệu chứng cúm, hãy đến gặp bác sĩ ngay
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.