Những triệu chứng tiền kinh nguyệt cảnh báo vấn đề sức khỏe

Nghiên cứu đã chứng minh các yếu tố nguy cơ như hút thuốc lá, béo phì, đã từng bị lạm dụng và cung cấp quá ít một số loại vitamin và khoáng chất sẽ có nguy cơ cao gặp phải hội chứng tiền kinh nguyệt. Mặc dù nghiên cứu này vẫn còn đang trong giai đoạn trứng nước, các triệu chứng tiền kinh nguyệt khi biểu hiện dưới dạng nặng có thể là dấu hiệu của tình trạng viêm mạn tính mức độ nhẹ, có liên quan đến các bệnh về tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường và các bệnh mãn tính khác. Trong một nghiên cứu vào năm 2014, một nghiên cứu trên tạp chí Human Reproduction đã chỉ ra rằng nồng độ một số marker chỉ điểm của phản ứng viêm ở phụ nữ mắc hội chứng PMS cao gấp đôi so với những phụ nữ bình thường.

Nhận biết các yếu tố có liên quan đến hội chứng tiền kinh nguyệt cũng như rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt (premenstrual dysphoric disorder – PMDD), một dạng nghiêm trọng của PMS – có thể giúp bạn đánh giá tốt hơn nguy cơ của bản thân.

Trầm cảm sau sinh

Nếu tâm trạng chán nản thường xuất hiện kèm theo các triệu chứng tiền kinh nguyệt, bạn cần phải hết sức lưu ý: Theo một nghiên cứu năm 2003 trên tạp chí Women’s Mental Health, những phụ nữ gặp phải chứng trầm cảm sau sinh đã báo cáo rằng họ thường có xu hướng trải qua những triệu chứng nghiêm trọng của PMS và PMDD trước khi mang thai. Tiến sỹ Melissa Mercedes – một chuyên gia tâm lý lâm sàng ở Los Angeles cho biết các biểu hiện nghiêm trọng của PMS hay PMDD là dấu hiệu báo trước của chứng trầm cảm sau sinh.

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Obstetrics & Gynecology Science cũng chỉ ra rằng những phụ nữ phải đối mặt với trên 5 triệu chứng PMS cũng dễ có nguy cơ bị trầm cảm sau sinh. Các triệu chứng của PMS bao gồm:

• Đau ngực
• Đầy bụng
• Đau đầu
• Phù ở tay và chân
• Chán nản
• Tức giận
• Bị kích thích
• Lo lắng
• Quá nhạy cảm
• Thay đổi tâm trạng thất thường

Ngay cả khi bạn biểu hiện trên 5 triệu chứng của PMS thì điều đó cũng không đồng nghĩa với việc bạn sẽ chắc chắn bị trầm cảm trong tương lai. Đó chỉ là một dấu hiệu mà bạn cần hết sức lưu ý bởi nguy cơ của bạn đã cao hơn bình thường rồi đó.

Cao huyết áp

Những phụ nữ với các triệu chứng PMS ở mức độ vừa đến nặng sẽ tăng 40% nguy cơ bị cao huyết áp so với những phụ nữ không có hoặc chỉ biểu hiện ở mức độ nhẹ, theo một nghiên cứu trên tạp chí American Journal of Epidemiology. Hơn nữa, PMS và cao huyết áp còn có chung một số yếu tố nguy cơ như béo phì, hút thuốc lá và thiếu hụt chất dinh dưỡng – tất cả những yếu tố này đều có thể giải thích tại sao những phụ nữ mắc PMS lại cũng thường gặp các vấn đề về huyết áp.

Trào ngược van hai lá

Tim của bạn đang đập thình thịch, bạn không muốn ăn gì và cảm giác như mình sắp ngất. Bạn có thể cho rằng tất cả những triệu chứng này là dấu hiệu của tình trạng hạ đường huyết. Tuy nhiên đôi khi vấn đề không phải là do đường huyết mà chính là do huyết áp.

Hiện tượng tụt huyết áp diễn ra có thể là do một căn bệnh ở van tim gọi là hội chứng trào ngược van hai lá. Bệnh thường xảy ra khi hệ thần kinh trung ương và ngoại biên của cơ thể hoạt động không đồng bộ.

Cảm giác chóng mặt là triệu chứng thường gặp của hội chứng tiền kinh nguyệt – nhất là trong chu kỳ kinh nguyệt ngay sau rụng trứng – khi đó bệnh van tim có thể là thủ phạm gây nên tình trạng này.

Khi gặp phải các triệu chứng nêu trên, bạn nên thông báo cho bác sỹ ngay. Ngoài ra, bạn cũng nên tự chuẩn bị một nhật ký hàng ngày ghi lại các triệu chứng để dễ dàng nhận diện những dấu hiệu bất thường trong khoảng 1 tuần trước chu kỳ kinh nguyệt.