Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Trẻ bị ho, cấm kỵ ăn uống gì?

Mùa đông sắp đến, trẻ rất dễ bị nhiễm các bệnh đường hô hấp. Vậy khi bị ho, những thực phẩm gì không nên cho trẻ ăn để nhanh khỏi?

Phổi của bé còn rất non nớt, lại càng dễ bị tổn thương khi bé ốm, đặc biệt khi bị ho. Các mẹ hãy ghi nhớ những loại thực phẩm sau đây để tuyệt đối không được cho bé ăn khi bị ho để bảo vệ lá phổi cho trẻ.

Thực phẩm lạnh

Không nên cho trẻ ăn thực phẩm lạnh khi bị ho (Ảnh: Internet)

Y học đã chứng minh khi bị lạnh, cơ thể sẽ bị ảnh hưởng, gây tổn thương và dẫn đến mắc các bệnh về phổi mà ho là một triệu chứng. Tại sao vậy? Khi bị ho, ăn uống đồ lạnh gây tắc khí ở phổi khiến ho càng nhiều hơn. Ngoài ra, ăn uống quá nhiều thực phẩm đông lạnh cũng gây tổn thương, giảm chức năng tì vị. Do viêm nhiễm có liên quan đến tì nên triệu chứng viêm sẽ càng nghiêm trọng hơn. Vì vậy, dù trẻ có đòi thì cũng không được cho ăn đồ ăn lạnh như kem, nước lạnh.

Đồ chiên, rán

Đồ chiên rán chứa rất nhiều chất béo khó tiêu, trong khi đó, ho khiến chức năng tiêu hóa giảm sút nên hệ tiêu hóa phải làm việc gấp nhiều lần. Đó là lý do làm bé ho dữ dội hơn, nhiều đờm hơn. Các mẹ hãy gạch tên ngay các món chiên rán như khoai tây chiên, bim bim ra khỏi bữa ăn của bé trong những ngày nhạy cảm này.

Các thực phẩm từ sữa

Sữa rất tốt cho bé, nhưng các sản phẩm từ sữa lại không tốt cho bé khi bị ho. Cũng giống như đồ chiên rán, các sản phẩm này khiến dịch đờm tiết ra nhiều hơn. Dù bé thèm ăn sữa chua, phô mai, kem, bánh sữa... thì các mẹ cũng đợi bé khỏi ho mới cho trẻ ăn.

Thực phẩm ngọt

Đồ ăn ngọt khiến cơ thể bị nóng trong mà ho lại do phổi bị nóng gây nên. Do đó, không nên cho trẻ ăn bánh kẹo ngọt hay những thực phẩm chứa nhiều đường khác lúc trẻ đang ho.

Thực phẩm ngọt cũng phải kiêng kỵ nếu bé bị ho (Ảnh: Internet)

Một vài loại quả như xoài, chuối, cam quýt

Chắc hẳn bạn sẽ thắc mắc tại sao vỏ cam quýt chữa ho mà ăn cam quýt lại ngược lại. Câu trả lời nằm ở chất Celluite. Chất này có trong cam quýt khi ăn vào sẽ tích tụ dưới da, làm cơ thể nặng nề, sinh ra nhiều nhiệt và dịch đờm hơn.

Lạc, hạt dưa, sô cô la

Nhóm thực phẩm này cũng làm tăng lượng đờm khi trẻ bị ho bởi có chứa nhiều dầu. Một lý do các mẹ nên hạn chế đồ ăn này khi trẻ ho.

Dừa, mía

Dừa và mía có tính lạnh nên đường dùng làm thức uống giải khát. Chính vì vậy, khi bị ho, các cơ quan chức năng của bé hoạt động đã kém đi lại càng gặp khó khăn hơn. Mẹ không nên cho bé ăn hay uống nước mía, cũng như dừa để không làm tình trạng ho của bé trầm trọng hơn.

Ngọc Huyền - Theo Sức khoẻ & Đời sống
Bình luận
Tin mới
  • 28/06/2022

    Quan hệ trong ngày “đèn đỏ” có thể mang thai?

    Quan hệ ngày “đèn đỏ” có được không, quan hệ lúc hành kinh hay đến tháng quan hệ có dính bầu không… là những thắc mắc khá phổ biến. Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây bạn nhé!

  • 28/06/2022

    Viêm họng mạn tính có lây sang viêm xoang?

    Viêm họng và viêm xoang có mối quan hệ như thế nào, phải làm gì nếu tình trạng xảy ra liên tiếp, nhất là thời điểm nắng nóng hiện nay khiến cho bệnh viêm nhiễm hầu họng gia tăng.

  • 28/06/2022

    Điểm mặt các bệnh lý tiềm ẩn khi bị đau bụng dưới ở nữ giới

    Đối với đa số nữ giới, vấn đề đau bụng, nhất là đau âm ỉ vùng dưới được coi là chuyện bình thường, dễ dàng bỏ qua. Chính sự chủ quan này gây nguy hiểm đến sức khỏe, cuộc sống hằng ngày thậm chí còn liên quan đến thiên chức làm mẹ ở nữ giới.

  • 28/06/2022

    Vì sao cần tái khám khi điều trị viêm phổi ở trẻ em?

    Viêm phổi là căn bệnh hay gặp ở trẻ nhỏ và là nguyên nhân chủ yếu khiến trẻ phải nhập viện. Sau khi trẻ được điều trị, các bác sĩ dặn tái khám theo lịch. Tuy nhiên, rất nhiều cha mẹ đã không thực hiện lịch hẹn này.

  • 28/06/2022

    Ung thư vú di căn đến đâu và các dấu hiệu nhận biết mắc bệnh

    Khi ung thư vú di căn có nghĩa là bệnh đã tiến triển đến giai đoạn nặng hơn so với ung thư tại chỗ. Vậy, ung thư vú có thể di căn đến những bộ phận nào, bài viết dưới đây giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về vấn đề này.

  • 28/06/2022

    Bí quyết tăng sức đề kháng cho trẻ để phòng bệnh mùa nóng

    Mùa hè nóng bức là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển. Thời tiết nắng nóng, ăn uống kém cộng với hệ miễn dịch của trẻ còn yếu, nên nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn. Vậy, bí quyết nào để tăng sức đề kháng cho trẻ thời điểm này, giúp cơ thể trẻ chống lại tác nhân gây bệnh?

  • 28/06/2022

    Mẹo chăm sóc da và tóc khi đi bơi trong mùa Hè

    Nước bể bơi có thể chứa một số hóa chất gây kích ứng ngoài da. Một số lưu ý sau giúp bạn bảo vệ làn da và mái tóc khi thường xuyên đi bơi trong mùa Hè.

  • 28/06/2022

    Thực hư về các loại thực phẩm bổ sung trong thể thao

    Bạn muốn tối ưu hóa và hỗ trợ khả năng tập luyện thể thao của mình bằng các loại thực phẩm bổ sung, nhưng không phải tất cả các loại thực phẩm bổ sung hiện nay đều đem lại lợi ích như mong muốn. Một số loại thực phẩm bổ sung nếu sử dụng với liều cao còn có thể gây nguy hiểm. Dưới đây là một số loại thực phẩm bổ sung phổ biến trong thể thao và tác dụng thật sự của chúng.

Xem thêm