Trong lúc mang thai quan hệ tình dục có được không?
Trong đa số trường hợp, câu trả lời là CÓ. Giả sử rằng bạn đang mang thai và hoàn toàn khỏe mạnh, thì quan hệ tình dục sẽ không có nguy hại nào đối với bạn hoặc thai nhi trong bụng bạn.Thai nhi được bao bọc và đệm đỡ bởi nước ối, được bảo vệ bởi tử cung và cơ, nên hầu như không bị ảnh hưởng khi bạn quan hệ tình dục.
Hơn nữa, nút nhầy cổ tử cung xuất hiện khi mang thai sẽ bảo vệ bạn và em bé trong bụng chống lại nhiễm trùng. Nhưng nếu bạn hoặc chồng bạn có quan hệ với người khác, thì lúc 2 bạn quan hệ với nhau, hãy dùng bao cao su để bảo vệ bạn, và cả thai nhi, khỏi những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp nhất định, theo lời khuyên của bác sỹ, bạn sẽ phải giảm hoặc kiêng quan hệ tình dục để có được thai kì an toàn khỏe mạnh.
Bác sĩ của bạn sẽ khuyên bạn kiêng quan hệ tình dục khi bạn có những dấu hiệu sau:
Ngoài ra trong một số trường hợp khác bác sĩ của bạn cũng có thể khuyên bạn không quan hệ tình dục khi mang thai (ví dụ như nếu bạn có nguy cơ sinh non).
Trong bất kì trường hợp nào, hãy cứ mạnh dạn nói với bác sĩ của bạn về vấn đề quan hệ tình dục mà bạn thắc mắc hoặc gặp phải. Nếu bạn đã được khuyên là phải kiêng quan hệ, phải hiểu đúng là bác sĩ đang nói về quan hệ tình dục nói riêng, về việc đặt bất cứ thứ gì vào âm đạo của bạn nói chung, hay là về hoạt động có thể làm cho bạn đạt được khoái cảm như khi quan hệ. Khoái cảm có thể làm cho tử cung co rút mức độ nhẹ, vì làm tăng kích thích và do prostagladin trong tinh dịch.
Và, tất nhiên là, nếu bạn phát hiện bất kì dấu hiệu bất thường nào trong hoặc sau khi quan hệ tình dục, ví dụ như đau hoặc chảy dịch, phải báo lại cho bác sĩ.
Nếu bạn không thể quan hệ tình dục, hãy thể hiện tình yêu của bạn với chồng hoặc vợ bằng cách ôm, hôn, gửi cho nhau những thông điệp tình yêu, và hãy thường xuyên chia sẻ cảm xúc của các bạn với nhau. Bạn sẽ có một thai kỳ khỏe mạnh cho cả bạn và em bé của bạn.
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.