-
6 loại vitamin và khoáng chất quan trọng cho não
Não bộ con người là cơ quan cực kỳ phức tạp, cần rất nhiều dưỡng chất khác nhau để hoạt động. Do đó, thiếu chất sẽ góp phần gây các bệnh về rối loạn tâm thần, rối loạn phát triển và suy giảm nhận thức do tuổi tác.
-
Cho con ăn gì để thông minh?
Sự phát triển trí thông minh ở trẻ phụ thuộc vào ba yếu tố: di truyền (gene), chế độ dinh dưỡng và sự rèn luyện, học tập, môi trường sống. Trong đó, chế độ dinh dưỡng là yếu tố được nhắc đến nhiều nhất vì khả năng chủ động đáp ứng không quá khó khăn.
-
Nguy cơ đột quỵ tăng cao vì mất ngủ
Mất ngủ hay các rối loạn liên quan đến giấc ngủ khiến cơ thể phải hứng chịu nhiều hệ lụy nặng nề đến sức khỏe.
-
Tại sao phụ nữ cần ngủ nhiều hơn đàn ông?
Theo một nghiên cứu gần đây thì phụ nữ cần ngủ nhiều hơn đàn ông.
-
Đặt giới hạn khi uống rượu để đảm bảo sức khỏe
Có thể bạn muốn xã giao bằng một vại bia, tụ tập tại các quán rượu sau giờ làm việc hoặc uống một vài ly vào bữa tối. Các quán rượu ngày nay thường phục vụ những loại cocktail rất thú vị và sáng tạo được pha bằng rượu để thu hút những người đi làm và giới trẻ.
-
6 mẹo để ngủ ngon khi bị đau xương khớp
Đừng để cơn đau xương khớp làm bạn bị mất ngủ. Hãy thử những mẹo dưới đây để có một giấc ngủ ngon.
-
Những cử động không mục đích
Giơ tay hoặc với ra trước để mở cửa là những cử động mà bạn làm có mục đích. Tuy nhiên, một số người di chuyển cơ thể của họ theo cách không có mục đích nào cả. Đó được gọi là những cử động không mục đích.
-
Não teo tóp vì những thói quen không ngờ
Khi bạn bị thừa cân, não không nhận đủ các dưỡng chất cần thiết giúp não phát triển và khỏe mạnh.
-
Nguy cơ tổn thương não do răng không khỏe
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các vấn đề về răng miệng có thể gây ra nhiều bệnh não nguy hiểm.
-
U xơ thần kinh (bệnh Von Recklinghausen) (Xuất bản lại)
Bệnh Von Recklinghausen (hay còn gọi là u xơ thần kinh) là một rối loạn di truyền gây ra sự phát triển của các khối u thần kinh. Bệnh cũng có thể ảnh hưởng đến da và xương.
-
Đau dây thần kinh sinh ba (đau dây V)
Đau dây thần kinh sinh ba là tình trạng đau mạn tính của dây thần kinh sinh ba (dây thần kinh sọ số V).
-
Những câu hỏi thường gặp về thuốc chống trầm cảm
Thuốc chống trầm cảm có an toàn không? Liệu thuốc chống trầm cảm có gây nghiện không? Hãy cùng các chuyên gia trả lời những câu hỏi thông thường này về thuốc chống trầm cảm.
