Những điều cần biết về chứng cuồng ăn

Chứng cuồng ăn không phải không phải là bệnh nghiêm trọng song nó lại mang lại nhiều hậu qủa xấu cho sức khỏe con người

Chứng cuồng ăn là gì?

Chứng cuồng ăn (hoặc chứng ăn vô độ) không giống như những trường hợp ăn uống vô độ. Rất nhiều người ăn rất nhiều trong một khoảng thời gian ngắn như bữa ăn ở lễ Tạ ơn. Nhưng với những người bị mắc chứng cuồng ăn, việc ăn uống là một việc bị thức ép cưỡng bách ăn thường xuyên – ít nhất mỗi tuần một lần trong khoảng thời gian 3 tháng hoạc lâu hơn.

Cảm giác đau khổ

Những người mắc chứng cuồng ăn họ không thể kiểm soát được họ ăn bao nhiêu thức ăn và những thứ họ ăn. Họ thường ăn một mình cho đến khi họ cảm thấy mệt thì thôi hoặc khi họ không còn cảm thấy đói nữa. Tội lỗi, xấu hổ, ghê tởm hoặc buồn bã là những cảm giác của người mắc chứng cuồng ăn. Họ thường cảm thấy xấu hổ về hành vi của họ đến nỗi họ trốn tránh gặp gia đình và bạn bè.

Chứng cuồng ăn khác với chứng ăn vô độ tâm thần

Chứng ăn vô độ tâm thần và chứng cuồng ăn không phải là cùng một bệnh. Những người bị chứng ăn vô độ tâm thần cũng gặp vấn đề ăn uống không kiểm soát, họ cũng có những cảm xúc giống với chứng cuồng ăn như sự không kiểm soát, tội lỗi xấu hổ. Nhưng quan trọng là những người mắc chứng ăn vô độ tâm thần sau đó thường tự “tẩy ruột mình”. Nghĩa là sau đó họ sẽ làm đủ mọi cách để đẩy thức ăn ra ngoài nhưu móc họng để nôn, sử dụng thuốc nhuận tràng hoặc thuốc lợi tiểu hoặc tập thể dục điên cuồng. “ Tự tẩy ruột” không phải là một phần của chứng cuồng ăn.

Người có nguy cơ cao mắc chứng cuồng ăn

Bất kỳ ai cũng có nguy cơ phát triển chứng cuồng ăn không phân biệt giới tính, độ tuổi, cân nặng, chủng tộc. Mắc dù người ta thấy phụ nữ mắc chứng này nhiều hơn nhưng đàn ông cũng có thể mắc. Tại Mỹ có khoảng 2% nam giới và 3,5% nữ giới mắc tình trạng này, thường gặp ở độ tuổi trung niên, chỉ có khoảng 1,6% thanh thiếu niên mắc chứng này.

Chứng cuồng ăn ảnh hưởng đến cân nặng

Rất nhiều người mắc chứng cuồng ăn đang gặp vấn đề với cân nặng. Trong số những người mắc chứng này thì có đến 2/3 người là béo phì. Một nghiên cứu chũng chỉ ra rằng khoảng 30% số người đang tìm cách để giảm cân cũng chịu ảnh hưởng của chứng cuồng ăn. Những người thừa cân béo phì cũng gặp phải những vấn đề sức khỏe liên quan đến tim mạch, huyết áp cao và bệnh tiểu đường typ 2.

Về mặt sức khỏe tâm thần

Rất nhiều nguồi mắc chứng cuồng ăn cũng có vấn đề về cảm xúc và các rối loạn tâm thần như trầm cảm, lo âu, lạm dụng chất, rối loạn cảm xúc lưỡng cực. Họ cũng cảm thấy trầm cảm, rối loạn giấc ngủ hoặc đấu tranh với bản thân hoặc xấu hổ về bản thân mình.

Nguyên nhân gây ra chứng cuồng ăn

Các chuyên gia không biết nguyên nhân chính xác gây ra chứng cuồng ăn. Bệnh diễn ra bởi sự phối hợp của nhiều nguyên nhân như gen, rối loạn tâm lý, hoặc có tiền sử gia đình. Ăn kiêng không khoa học có thể dẫn đến chứng cuồng ăn hoặc một số người cực kỳ nhạy cảm với nhứng tín hiệu của đồ ăn như nhìn hình ảnh, nhắc đến thức ăn, mùi thức ăn…. Rối loạn này cũng là kết quả của các stress trong cuộc sống hằng ngày hoặc tổn thương tâm lý.

Có thể điều trị khỏi

Nếu bạn nghĩ mình mắ chứng cuồng ăn thì đừng quá lo lắng vì bệnh này có thể chữa khỏi. Bước đầu tiên là bạn phải được chẩn đoán là thực sự mắc chứng cuồng ăn sau đó bác sỹ sẽ tiến hành một cuộc kiểm tra toàn diện như thói quen ăn uống của bạn, tâm lý, cảm xúc của bạn với thực phẩm, bạn cảm thấy thân hình bạn thế nào…

Điều trị toàn diện cho những người mắc chứng cuồng ăn

Nhận thức trị liệu là một trong số những phương pháp quan trọng cho người mắc chứng cuồng ăn nhằm mục đích thay đổi những cảm xúc tiêu cực gây ra việc ăn uống không kiểm soát. Điều trị cá nhân cũng là một phương pháp giúp cho người mắc chứng này, qua đó các chuyên gia dinh dưỡng sẽ tìm ra cách giúp bạn lựa chọn những thực phẩm lành mạnh và theo dõi sự phục hồi thói quen ăn uống của bạn.

Thuốc điều trị chứng cuồng ăn

Một số thuốc tâm thần như thuốc chống trầm cảm, thuốc chống động kinh có thể kiểm soát sự thèm ăn. Vyvanse (lisdexamfetamine) - một loại thuốc điều trị rối loạn tăng động giảm chú ý cũng dùng để diều trị chứng cuồng ăn.

Giảm cân và chứng cuồng ăn

Chứng cuồng ăn có thể dẫn tới việc tăng cân và gây khó khăn cho việc giảm cân và việc duy trì cân nặng lý tưởng. Giảm cân cho người mắc chứng cuồng ăn được coi như một phần trong phương pháp điều trị. Các giảm cân truyền thống có thể có tác dụng nhưng với một số người thì thật khó khi phải vật lôn với chế độ giảm cân nghiêm ngặt.

Phòng bệnh

Nếu bạn là người có nguy cơ cao mắc chứng cuồng ăn thì bạn phải hành động ngay. Bạn thường xuyên để ý đến cảm xúc của bạn về đồ ăn hoặc nếu có người mắc các rối loạn ăn uống trong gia đình bạn thì bạn nên xin lời khuyên từ các bác sỹ hoặc trị liệu tâm lý.

Viện y học ứng dụng Việt Nam

Theo webmd

Từ khóa:

Bình luận

Tin mới

31/12/2025

4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng

Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng đầy bụng trầm trọng hơn.
30/12/2025

Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?

Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm đang trở thành kỹ năng sống quan trọng với mỗi học sinh.
30/12/2025

Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân (Bàn chân rỗ)

Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến da lòng bàn chân. Tình trạng này gây ra mùi hôi và ngứa ngáy khó chịu. Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này nếu chân đổ mồ hôi và thường xuyên đi giày không thoáng khí. Cùng tìm hiểu về bệnh này qua bài viết sau đây!
29/12/2025

Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi

Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.
29/12/2025

Phục hồi sau khi bị cúm

Ngay cả khi các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đã thuyên giảm, cơ thể vẫn cần thêm thời gian để hồi phục hoàn toàn. Các chuyên gia khuyến nghị nên nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì lượng nước cần thiết, từng bước quay lại thói quen sinh hoạt thường ngày và ưu tiên các thực phẩm, đồ uống bổ dưỡng, lành mạnh
28/12/2025

3 công thức sinh tố 'đốt' mỡ bạn có thể tự làm tại nhà

Không cần đến những thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đánh bay mỡ thừa đôi khi nằm ngay trong chính máy xay sinh tố của bạn. Hãy cùng khám phá cách 'thiết kế' một ly sinh tố chuẩn đốt mỡ.
28/12/2025

Bệnh Alzheimer: Dấu hiệu sớm, phòng ngừa và chăm sóc người bệnh hiệu quả

Bệnh Alzheimer là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm trí nhớ và sa sút trí tuệ ở người cao tuổi. Với tỷ lệ mắc bệnh ngày càng gia tăng, đặc biệt ở nhóm người trên 65 tuổi, việc nhận biết sớm các dấu hiệu, áp dụng các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc phù hợp là vô cùng quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các dấu hiệu sớm, cách phòng ngừa và chăm sóc hiệu quả cho người bệnh Alzheimer, nhằm hỗ trợ người thân và cộng đồng trong việc đối phó với căn bệnh này.
27/12/2025

4 loại trà mùa đông hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Mùa đông là thời điểm việc giảm cân trở nên khó khăn do ít vận động và nhu cầu năng lượng tăng cao. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, uống trà đúng cách có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ tăng sinh nhiệt, cải thiện chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn, giúp duy trì vóc dáng trong mùa lạnh.