Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bệnh Alzheimer hay là thiếu hụt vitamin B12?

Dấu hiệu của bệnh Alzheimer và những dạng mất trí nhớ khác có thể giống với triệu chứng của tình trạng thiếu vitamin B12. Điều quan trọng bạn cần biết là sự khác nhau và khả năng phát hiện 2 tình trạng này ở người thân yêu. Không giống Alzheimer, thiếu vitamin B12 có thể hồi phục được.

Triệu chứng tương tự với mất trí nhớ ở những người thiếu vitamin B12

Bạn hoặc người thân gần đây có xuất hiện những dấu hiệu của bệnh Alzheimer dưới đây không?

  • Mất trí nhớ
  • Thay đổi hành vi
  • Thường xuyên bị kích động

Mặc dù bạn có thể xuất hiện những triệu chứng này do bệnh Alzheimer hoặc những dạng mất trí nhớ khác, nhưng đó cũng có thể là triệu chứng liên quan đến tình trạng thiếu vitamin B12.

Một vài nghiên cứu được tiến hành để thiết lập mối liên hệ giữa vitamin B12 và bệnh Alzheimer. Ví dụ như nghiên cứu về mối liên quan giữa thiếu vitamin B12 với cả những triệu chứng của bệnh Alzheimer và teo não.

Những nghiên cứu khác đã chứng minh rằng bổ sung B12 có thể giúp khôi phục khả năng nhận thức về mức ban đầu sau khi được bổ sung.

Thiếu hụt vitamin 12 là gì ?

Như cái tên đã đề cập, thiếu hụt vitamin B12 là khi cơ thể không có đủ vitamin B12.

Triệu chứng của thiếu vitamin B12

Ngoài những triệu chứng trên (mất trí nhớ, thay đổi hành vi và sự kích động) tương tự như triệu chứng của Alzheimer, những người có lượng B12 tháp có thể có những triệu chứng sau :

  • Sụt cân
  • Mệt mỏi
  • Suy nhược
  • Táo bón
  • Mất thăng bằng
  • Kiến bò hoặc tê bì tay chân
  • Trầm cảm
  • Rát miệng hoặc lưỡi

Nguyên nhân dẫn đến thiếu vitamin B12

Một số trường hợp thiếu vitamin B12 liên quan đến những bệnh khác như thiếu máu ác tính, nhiễm giun đũa, bệnh Crohn, hoặc bệnh celiac.

Những nguyên nhân khác có thể do nghiện rượu hoặc chế độ ăn chay không cung cấp đủ chất dinh dưỡng.

Một yếu tố nguy cơ khác là tuổi, do sự hấp thu vitamin B12 có thể giảm theo tuổi.

Điều trị thiếu vitamin B12

Điều trị thiếu vitamin B12 khá đơn giản. Nếu lượng B12 thấp, bạn sẽ được kê đơn vitamin liều cao thông qua việc tiêm hoặc uống. Lượng vitamin trong máu sẽ được kiểm tra thường xuyên và liều vitamin được điều chỉnh ở mức phù hợp.

Ngăn ngừa thiếu vitamin B12

Một cách để phòng tránh thiếu vitamin B12 là ăn chế độ ăn nhiều vitamin B12. Nó bao gồm gan, thịt bò, trai sông, một số loại cá, ngũ cốc và những nguồn khác.

Một số người uống thêm liều vitamin B12, như một phần vitamin hằng ngày hoặc vitamin bổ sung như cách phòng chống sự tiến triển tình trạng này.

Kiểm tra với bác sĩ để đảm bào lượng vitamin B12 là phù hợp với bạn. Nếu lượng vitamin B12 của bạn không thấp, bác sĩ có thể khuyên cáo không nên sử dụng viên bổ sung vitamin B12 vì nó không đem lại lợi ích.

Chẩn đoán thiếu vitamin B12

Chẩn đoán thiếu vitamin B12 đi kèm với lấy mẫu máu và xét nghiệm để xác định lượng vitamin B12 trong cơ thể bạn.

Kết quả bình thường là 200-900 pg/ml. Người lớn tuổi có thể xuất hiện một số triệu chứng thiếu vitamin B12 ở mức 200-500 pg/ml và cải thiện sau khi dùng thêm liều vitamin B12.

Thiếu vitamin B12 và mối liên hệ với Alzheimer

Khi được chẩn đoán bệnh Alzheimer hoặc chứng mất trí khác, ngoài kiểm tra tình trạng chung về mặt tinh thần và tiến hành các chẩn đoán hình ảnh, một xét nghiệm máu sẽ được làm để lượng giá lượng vitamin B12.

Các nhà nghiên cứu ước tính rằng có khoảng 1,5-15% dân số thiếu vitamin B12. Điều này đặc biệt đúng ở người lớn tuổi, cơ thể kém hấp thu vitamin B12 hơn những người khác.

Tin tốt về chẩn đoán thiếu vitamin B12

Chấn đoán thiếu vitamin B12 có thể sẽ hồi phục được tình trạng lú lẫn và thay đổi hành vi. Nói cách khác, bổ sung vitamin B12 có thể giúp cải thiện hoặc khôi phục trí nhớ và khả năng suy nghĩ rõ ràng. Nó cũng có thể giải quyết những triệu chứng khác bạn có thể trải qua ví dụ như mệt mỏi hoặc yếu.

Trong khi nghiên cứu về Alzheimer vẫn tiếp tục, vẫn có những điều trị tích cực lâu dài cho bệnh Alzheimer và đây vẫn là căn bệnh không thể hồi phục được. Một chẩn đoán thiếu vitamin B12 có thể có khả năng đáp ứng với điều trị cao hơn so với việc chẩn đoán mắc Alzheimer. Trong khi triệu chứng có thể hoàn toàn không biến mất, nhưng bệnh Alzheimer có thể tiến triển nếu lượng vitamin B12 của bạn được điều chỉnh.

CTV Võ Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Verywell
Bình luận
Tin mới
  • 13/07/2025

    Lựa chọn trang phục và phụ kiện chống nắng hiệu quả cho thanh thiếu niên

    Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, đặc biệt tại Việt Nam – nơi khí hậu nhiệt đới khiến bức xạ tia cực tím (UV) đạt mức cao trong nhiều tháng. Đối với thanh thiếu niên lứa tuổi năng động, thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời như thể thao, dã ngoại hay đi học việc bảo vệ làn da và sức khỏe trước tia UV là vô cùng cần thiết.

  • 12/07/2025

    Chất tạo ngọt nhân tạo làm thúc đẩy cơn đói, khiến bạn ăn nhiều hơn

    Một nghiên cứu mới đã tìm hiểu cách thức sucralose, một chất tạo ngọt không calo, ảnh hưởng đến các tín hiệu não bộ liên quan đến cảm giác đói.

  • 11/07/2025

    Những dấu hiệu của tình yêu thái quá và cách xử lý

    Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.

  • 10/07/2025

    Vận động cùng con - giải pháp gắn kết tình cảm gia đình

    Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.

  • 10/07/2025

    Cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng

    Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.

  • 09/07/2025

    Đau đầu do thời tiết nóng bức: Nguy cơ tiềm ẩn và giải pháp phòng ngừa hiệu quả

    Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.

  • 08/07/2025

    Các nguồn cung cấp chất béo cho cơ thể

    Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.

  • 08/07/2025

    Đột quỵ nhiệt: Nguy hiểm tiềm ẩn trong mùa nắng nóng

    Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.

Xem thêm