-
Chuối - loại quả 'rẻ tiền dễ mua' nhưng rất giàu dinh dưỡng
Ăn chuối mỗi ngày giúp bạn bổ tim, khỏe thận, cải thiện hệ tiêu hóa và chống oxy hóa mạnh.
-
Cơ thể bạn thay đổi thế nào nếu ăn mỳ mỗi ngày?
Mỳ tôm là món ăn nhanh tiềm ẩn hàng loạt mầm bệnh.
-
5 vitamin làm đẹp da vô cùng hiệu quả
Vitamin là một nhóm chất hữu cơ mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Mặc dù nhu cầu vitamin hàng ngày rất thấp (thường dưới 100 mg) nhưng vitamin rất cần thiết đối với nhiều chức phận quan trọng của cơ thể, đặc biệt là công dụng làm đẹp da vô cùng hiệu quả.
-
Ăn mặn khát nước và sự cần thiết của bổ sung nước sau khi ăn mặn?
Dân gian có câu: ăn mặn khát nước. Vậy vì sao chúng ta lại có xu hướng khát nước sau khi ăn mặn? Điều này có đúng hay không? Những thực phẩm nào có thể gây khát nước sau khi ăn?
-
Người bệnh viêm gan C nên ăn thực phẩm nào?
Bệnh viêm gan C là một bệnh khá phổ biến, trang web y tế Medical News Today hướng dẫn bệnh nhân tuân thủ chế độ dinh dưỡng sau đây nhằm bảo vệ gan.
-
6 thực phẩm giúp giải nhiệt trong mùa hè
Mùa hè sẽ không còn trở nên khó chịu nếu bạn biết ăn đúng cách và thực hiện một số thay đổi trong thói quen sinh hoạt hàng ngày.
-
Ăn quá nhiều thịt, cơ thể sẽ ra sao?
Mặc dù thịt là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống nhưng tiêu thụ quá nhiều thịt có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
-
Uống sữa non có tốt cho bà bầu không? Và đây là cách lý giải
Phụ nữ mang thai là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi nhất vì thế mẹ bầu cần phải chọn dòng sản phẩm phù hợp với cơ thể để cung cấp dinh dưỡng cần thiết để tốt cho bé và khỏe cho mẹ. Hiện nay trên thị trường có nhiều dòng sữa phổ biến cho mẹ bầu và được nhắc nhiều nhất chính là sữa non. Vậy uống sữa non có tốt cho bà bầu không và có tác dụng phụ gì không?
-
SUBSCRIBE YOUTUBE VIAM TV ĐỂ CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHO CẢ GIA ĐÌNH
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trân trọng giới thiệu kênh youtube VIAM TV:
-
Điều gì xảy ra khi lượng canxi trong máu thấp?
Hạ canxi máu hay còn gọi là bệnh thiếu canxi xảy ra khi máu có hàm lượng canxi thấp.
-
Các thói quen tốt nhưng chưa chắc phù hợp với bạn
Bạn có thể không cần uống 8 cốc nước một ngày, tập thể dục quá chăm.
-
Chế độ dinh dưỡng cho người nhổ răng khôn
Sau khi nhổ răng khôn, ta cần ăn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng được nấu mềm như: cháo, súp, sinh tố... và tránh các loại hạt có thể mắc kẹt vào chỗ nhổ răng và gây nhiễm trùng, hạt tiêu, thức ăn cay...
