-
Có nên ăn rau mầm thường xuyên?
Ngoài những thực phẩm quan trọng như rau lá xanh, trái cây... thì rau mầm cũng thực phẩm nhận được quan tâm của nhiều người.
-
Người bị tiểu đường cần tránh những thực phẩm này
Bánh kẹo ngọt, thức ăn nhanh, thịt đỏ, khoai tây là những thực phẩm người tiểu đường nên kiêng.
-
Những lợi ích tuyệt vời của dưa chuột không phải ai cũng biết
Ngoài chức năng làm đẹp da nổi trội, dưa chuột còn cung cấp nước cho cơ thể, kiểm soát cân nặng, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường và cao huyết áp.
-
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh viêm xoang
Viêm xoang là bệnh dai dẳng gây khó chịu nhiều khi thời tiết chuyển mùa. Tuy nhiên, chúng ta có thể giảm thiểu các triệu chứng của bệnh này bằng cách điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp.
-
Quả sung - vị thuốc đặc trị bệnh tiểu đường
Quả sung mang tới rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, có thể sử dụng nó như phương pháp điều trị nhiều bệnh táo bón, khó tiêu, trĩ, ho.
-
Những ai nên hạn chế ăn sushi
Người có hệ miễn dịch yếu, trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh, phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn sushi để tránh nhiễm khuẩn và thủy ngân.
-
Tại sao bạn nên ăn ngô mỗi ngày?
Ngô không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có tác dụng làm đẹp da, trí nhớ tốt, phòng tránh viêm và giảm nguy cơ ung thư.
-
Những món salad vừa ngon vừa đẹp giúp giảm cân
Bạn có thể bổ sung thêm thịt nạc vào các món salad rau để ngon miệng và no lâu hơn.
-
Những món ăn đại kỵ với người mắc bệnh gout
Hạn chế các món nội tạng, thịt đỏ, hải sản, rượu bia sẽ giúp người bị gout bớt nguy cơ trở nặng.
-
Các món ăn âm thầm phá hỏng đường ruột
Một số loại thực phẩm hợp khẩu vị nhiều người nhưng gây hại cho hệ vi sinh của đường ruột.
-
Những người tuyệt đối không được ăn dứa
Những người này nếu ăn dứa sẽ bị khó thở, buồn nôn thậm chí là đánh đổi tính mạng.
-
Tỏi tươi có thể loại bỏ độc tố trong máu và phòng ngừa ung thư
Tỏi không chỉ là gia vị làm tăng hương vị cho món ăn mà còn có nhiều tác dụng trong việc phòng và điều trị bệnh tim mạch, ung thư, nhiễm trùng, xương khớp.
