Sữa
Các khoáng chất trong sữa như canxi, magie và protein casein có thể khiến cơ thể bạn khó hấp thụ một số loại thuốc kháng sinh. Nếu bạn đang dùng thuốc kháng sinh, nên hạn chế uống sữa để thuốc phát huy tốt công dụng.
Ảnh minh họa.
Rượu
Rượu làm cho một số loại thuốc như thuốc huyết áp và thuốc tim mạch kém hiệu quả hoặc thậm chí mất tác dụng. Rượu cũng có thê khiến nhiều loại thuốc khác mạnh hơn mức cần thiết, gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm.
Ảnh minh họa.
Cà phê
Cà phê khiến cơ thể bạn khó hấp thụ sắt, làm suy yếu các loại thuốc chống loạn thần như lithium và clozapine. Đồng thời, cà phê làm tăng tác dụng phụ của những thuốc khác như aspirin, epinephrine, được sử dụng để điều trị dị ứng nghiêm trọng và albuterol dùng để trị các vấn đề về hô hấp.
Ảnh minh họa.
Chocolate
Chocolate đen có khả năng làm suy yếu tác dụng của các loại thuốc giúp bạn bình tĩnh hoặc khiến bạn buồn ngủ. Chocolate còn có nguy cơ khiến huyết áp của bạn tăng vọt nếu bạn dùng chất ức chế MAO, loại thuốc điều trị trầm cảm.
Ảnh minh họa.
Vitamin K
Thuốc warfarin được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa đông máu sẽ kém hiểu quả nếu bạn không lưu ý hạn chế lượng vitamin K thu nạp trong khi uống thuốc. Nếu bạn hấp thụ quá nhiều vitamin K trong các bữa ăn hàng ngày, quá trình loãng máu sẽ kém hiệu quả và khiến bạn có nguy cơ cao xuất hiện các cục máu đông. Những loại thực phẩm phổ biến chứa nhiều vitamin K như bông cải xanh, cải xoăn, rau mùi tây và rau chân vịt.
Ảnh minh họa.
Nhân sâm
Warfarin cũng sẽ bị giảm tác dụng bởi nhân sâm. Bên cạnh đó, bạn dễ bị chảy máu trong nếu dùng nhân sâm cùng lúc uống thuốc làm loãng máu như heparin, aspirin hoặc các loại thuốc chống viêm không steroid như ibuprofen và naproxen.
Nếu bạn dùng thuốc ức chế MAO cùng lúc uống nhân sâm có khả năng gây đau đầu, khó ngủ, tăng động và căng thẳng.
Cam, quýt
Trái cây họ cam, quýt có chứa rất nhiều vitamin C, A cùng nhiều khoáng chất rất tốt cho sự phát triển của cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch, da hồng hào, thậm chí là làm giảm cân. Tuy nhiên, nếu dùng với thuốc kháng viêm, trị bệnh đau dạ dày, chúng sẽ làm tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn, gây bỏng rát dạ dày và tăng lượng acid.
Ảnh minh họa.
Bưởi cũng thuộc họ cam, quýt. Việc dùng thuốc cùng nước ép bưởi sẽ làm giảm đáng kể khả năng hấp thụ các chất có trong thuốc của cơ thể, làm giảm miễn dịch của thuốc như thuốc điều trị bệnh thận, dùng lâu còn gây hại nghiêm trọng cho thận. Nước ép bưởi sẽ làm tăng khả năng hấp thụ thuốc để hạ cholesterol lên gấp 15 lần và gây nên tác hại vô cùng nghiêm trọng.
Nước ngọt có ga
Các loại thuốc giảm đau thường được dùng với mục đích chống viêm, giảm thiểu các cơ đau đầu, đau cơ bắp… với hoạt chất chính là Ibuprofen. Các loại nước ngọt có ga lại chứa đường, CO2 và axít. Khi các chất này kết hợp với Ibuprofen trong thuốc giảm đau sẽ làm tăng khả năng hấp thụ của thuốc lên nhiều lần, dẫn đến mất kiểm soát, gia tăng thành phần độc tố do thuốc tạo ra và dẫn đến nguy cơ các bệnh về thận.
Ảnh minh họa.
Đồ chua, lên men
Các loại thuốc chống trầm cảm với hoạt chất chính gồm tranylcypromine, phenelzine, nialamide khi kết hợp với thực phẩm giàu tyramine có phổ biến trong các món ăn lên men như kimchi, dưa muối, xì dầu, phô mai… sẽ khiến huyết áp bị tăng lên đáng kể.
Ảnh minh họa.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Nên tránh ăn những thực phẩm này khi đang uống thuốc.
Bữa sáng là bữa ăn giúp cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bắt đầu ngày mới. Khắc phục những sai lầm phổ biến sau giúp bạn duy trì thói quen ăn sáng khoa học và lành mạnh.
Nghẹt mũi là một dấu hiệu khó chịu, rất thường gặp khi chúng ta bị cảm cúm, nhiễm lạnh. Hiện vẫn chưa có cách chữa khỏi bệnh cảm lạnh thông thường, nhưng có rất nhiều mẹo tại nhà có thể làm giảm tình trạng nghẹt mũi do chứng cảm lạnh gây nên. Bài viết này sẽ phân tích các biện pháp khắc phục tình trạng nghẹt mũi tại nhà tốt nhất cùng với những điều cần tránh.
Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.
Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.