Nhiều loại dược phẩm không đạt hiệu quả tốt khi kết hợp với nhau nên bạn không được tùy tiện sử dụng. Ngoài ra, các món ăn, thức uống của bạn cũng có thể ảnh hưởng đến một số loại thuốc.
Trước khi dùng thuốc, bạn hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ liệu có bất kỳ thực phẩm nào cần hạn chế:
Sữa
Các sản phẩm từ sữa có thể khiến cơ thể bạn khó hấp thụ một số loại thuốc kháng sinh. Các khoáng chất trong sữa như canxi, magie và protein casein gây ra tác dụng đó. Nếu bạn đang dùng thuốc kháng sinh, hãy nhớ tìm hiểu về các loại thực phẩm hoặc đồ uống mà bạn nên tránh xa.
Rượu
Rượu làm cho một số loại thuốc kém hiệu quả hoặc thậm chí mất tác dụng, bao gồm thuốc huyết áp và tim. Rượu cũng khiến nhiều loại thuốc khác mạnh hơn cần thiết hoặc gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm.
Cà phê
Loại đồ uống phổ biến dễ làm suy yếu các loại thuốc chống loạn thần như lithium và clozapine, làm tăng tác dụng phụ của những thuốc khác. Đó là aspirin, epinephrine (được sử dụng để điều trị dị ứng nghiêm trọng) và albuterol (trị các vấn đề về hô hấp). Cà phê cũng khiến cơ thể bạn khó hấp thụ sắt.
Chocolate
Chocolate đen có khả năng làm suy yếu tác dụng của các loại thuốc giúp bạn bình tĩnh hoặc khiến bạn buồn ngủ. Nếu bạn dùng chất ức chế MAO, loại thuốc điều trị trầm cảm, chocolate có nguy cơ khiến huyết áp của bạn tăng vọt.
Vitamin K
Nếu bạn uống thuốc warfarin - được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa đông máu - hãy lưu ý đến lượng vitamin K trong đồ ăn. Nếu bạn hấp thụ quá nhiều vitamin K, quá trình loãng máu sẽ kém hiệu quả và khiến bạn có nguy cơ cao bị cục máu đông.
Bông cải xanh, cải xoăn, rau mùi tây và rau chân vịt là một số thực phẩm phổ biến chứa nhiều vitamin K.
Nhân sâm
Nhân sâm cũng có thể làm giảm tác dụng của warfarin. Bạn dễ bị chảy máu trong nếu dùng nhân sâm cùng lúc uống thuốc làm loãng máu heparin hoặc aspirin, cũng như các thuốc chống viêm không steroid như ibuprofen hoặc naproxen.
Nếu bạn dùng thuốc ức chế MAO, nhân sâm có khả năng gây đau đầu, khó ngủ, tăng động và căng thẳng.
Làm theo chỉ định
Ở Mỹ, chỉ khoảng 50% lượng thuốc được dùng theo quy định. Mọi người thường dùng ít hơn mức họ cần, uống vào những thời điểm ngẫu nhiên hoặc khoảng cách quá xa - làm suy yếu tác dụng. Bạn cần hiểu kế hoạch điều trị của mình và làm theo hướng dẫn của bác sĩ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều Bạn cần hỏi Bác sỹ trước khi sử dụng thuốc kê đơn.
Cảm giác muốn đi đại tiện ngay sau khi ăn có thể là do phản ứng bình thường ở ruột già gọi là phản xạ dạ dày-đại tràng. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên có cảm giác muốn đi đại tiện ngay sau khi ăn, cùng với các triệu chứng như đau quặn bụng, đầy hơi hoặc tiêu chảy, thì hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc bệnh viêm ruột (IBD) có thể là nguyên nhân.
Biếng ăn là một trong những vấn đề thường gặp nhất ở trẻ nhỏ – đặc biệt trong giai đoạn tăng trưởng. Không ít cha mẹ cho rằng nguyên nhân chủ yếu là do thiếu kẽm, từ đó tự ý mua sản phẩm bổ sung mà không có chỉ định của chuyên gia. Tuy nhiên, thực tế cho thấy biếng ăn không chỉ đến từ thiếu vi chất, mà là kết quả của nhiều yếu tố phối hợp: tâm lý, hành vi ăn uống, chế độ dinh dưỡng, sức khỏe tiêu hóa và mức độ hấp thu vi chất của từng trẻ.
Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò then chốt trong quá trình giảm cân. Bổ sung 7 loại thực phẩm ít calo nhưng giàu protein là bí quyết giúp giảm cân hiệu quả.
Trong những năm gần đây, thuốc lá điện tử (vape) đã trở thành một xu hướng phổ biến trên toàn cầu, đặc biệt trong giới trẻ. Được quảng bá như một giải pháp thay thế an toàn hơn cho thuốc lá truyền thống, nhiều người tin rằng việc sử dụng thuốc lá điện tử có thể giúp giảm thiểu các nguy cơ sức khỏe hoặc hỗ trợ cai nghiện.
Bên cạnh các biện pháp điều trị như laser, peel da, thoa thuốc... chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là những gì chúng ta uống hằng ngày, đóng vai trò không nhỏ trong việc cải thiện tình trạng nám da và mang lại làn da khỏe đẹp.
Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) là một loại trầm cảm liên quan tới sự thay đổi thời tiết.
Nếu dầu ô liu từ lâu đã được mệnh danh là “vàng lỏng” của vùng Địa Trung Hải, thì gần đây, dầu quả bơ nổi lên như một “ngôi sao” mới được ưa chuộng. Cả hai loại dầu này đều được biết đến với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhưng lloại nào thực sự vượt trội hơn?
Khi bạn đi mua hàng và người bán hàng hỏi bạn có muốn in hóa đơn (biên lai) hay không, hãy trả lời không, việc làm này vừa giúp bảo vệ môi trường và bảo vệ cả sức khỏe của bạn do nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng các loại hóa đơn giấy từ các nhà bán lẻ lớn tại Mỹ được phủ một loại hóa chất độc hại có tên là bisphenol S (BPS). Cùng tìm hiểu về loại hóa chất độc hại trên giấy in hóa đơn qua bài viết sau đây!