Dinh dưỡng ở Người trưởng thành

• 
  29/04/2019 - Người trưởng thành

  Chế độ ăn dành cho bệnh vảy nến

  Thay đổi chế độ ăn không có tác dụng điều trị bệnh viêm khớp vảy nến. Theo Tổ chức Bệnh vẩy nến Quốc gia Hoa Kỳ, có rất ít bằng chứng cho thấy chế độ ăn uống có thể làm thay đổi bệnh vẩy nến của bạn. Tuy nhiên, có một số bằng chứng từ những người bị viêm khớp vẩy nến cho thấy, thay đổi chế độ ăn uống đã giúp cải thiện tình trạng của họ.

• 
  25/04/2019 - Người trưởng thành

  15 loại thực phẩm giàu vitamin C

  Vitamin C là chìa khóa cho sự tăng trưởng và duy trì của hầu hết các mô cơ thể, bao gồm cả collagen, loại tế bào cần thiết cho mô liên kết khỏe mạnh và chữa lành vết thương.

• 
  24/04/2019 - Người trưởng thành

  Dừa – giải nhiệt, trị say nắng nóng

  Dầu dừa được sử dụng rộng rãi trong công nghiệp, dược phẩm, thực phẩm.v.v.. Đặc biệt, nó còn là loại dược phẩm chữa bệnh rất hiệu quả.

• 
  24/04/2019 - Người trưởng thành

  Thực phẩm giúp giảm nguy cơ ung thư vú - Phần 2

  Những gì bạn ăn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Chế độ ăn uống và dinh dưỡng là một khía cạnh quan trọng trong việc phòng chống ung thư vú.

• 
  24/04/2019 - Người trưởng thành

  Bữa sáng độc đáo của trẻ em trên thế giới

  Bữa sáng có vai trò rất quan trọng trong sự phát triển thể chất lẫn tinh thần của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, ở mỗi quốc gia, bữa sáng của trẻ lại có sự đa dạng khác nhau.

• 
  23/04/2019 - Người trưởng thành

  10 lợi ích sức khoẻ của tảo Spirulina - Phần 2

  Spirulina là một trong những thực phẩm bổ sung phổ biến nhất trên thế giới. Spirulina chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có thể có lợi cho cơ thể và bộ não của bạn.

• 
  23/04/2019 - Người trưởng thành

  Thực phẩm giúp giảm nguy cơ ung thư vú - Phần 1

  Không có thực phẩm nào có thể gây ra hoặc ngăn ngừa ung thư vú. Tuy nhiên, chế độ ăn uống có thể giúp bạn giảm nguy cơ ung thư vú.

• 
  22/04/2019 - Người trưởng thành

  10 lợi ích sức khoẻ của tảo Spirulina - Phần 1

  Spirulina là một trong những thực phẩm bổ sung phổ biến nhất trên thế giới. Spirulina chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có thể có lợi cho cơ thể và bộ não của bạn.

• 
  22/04/2019 - Người trưởng thành

  9 tác dụng phụ của việc uống quá nhiều cà phê - Phần 2

  Tiêu thụ lượng caffeine từ ít đến trung bình dường như mang lại lợi ích sức khỏe ở nhiều người. Mặt khác, sử dụng caffeine với liều cao có thể dẫn đến các tác dụng phụ gây trở ngại cho cuộc sống hàng ngày và thậm chí có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.

• 
  21/04/2019 - Người trưởng thành

  Đổi mới bữa cơm gia đình với thực đơn cả tuần thơm ngon, độc đáo

  Để đổi mới bữa cơm gia đình, bạn có thể thử tìm hiểu một vài món ăn từ các nước láng giềng. Thử nấu một vài món ăn mới lạ hơn trong tuần này, bạn sẽ thấy vui khi cả nhà ăn cơm ngon miệng hơn.

• 
  21/04/2019 - Người trưởng thành

  9 tác dụng phụ của việc uống quá nhiều cà phê - Phần1

  Sử dụng caffeine quá nhiều có thể gây ra các tác dụng phụ khó chịu, thậm chí nguy hiểm. Hơn nữa, những người không quen sử dụng caffein có thể gặp các triệu chứng sau khi tiêu thụ lượng caffeine vừa phải.

• 
  19/04/2019 - Người trưởng thành

  15 loại thực phẩm tốt nhất nên ăn khi bị bệnh - Phần 2

  Thực phẩm có thể mang lại nhiều lợi ích hơn là cung cấp năng lượng. Và khi bạn bị bệnh, ăn các loại thực phẩm thích hợp là quan trọng hơn bao giờ hết.