-
5 lý do bạn nên uống trà xanh sau khi tập luyện
Uống gì sau khi tập luyện là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Đặc biệt, nếu bạn đang tập luyện để giảm cân, trà xanh là thức uống lành mạnh, hữu ích cho bạn.
-
Massage có lợi ích gì đối với sức khỏe?
Trải qua hàng nghìn năm, massage dần được lan truyền rộng rãi trên toàn thế giới. Mỗi quốc gia, mỗi nền y học lại có những định hướng phát triển massage khác nhau nhưng tựu chung lại, tất cả đều cố gắng hướng tới lợi ích khai phá tâm hồn và nâng cao tuổi thọ.
-
Những điều bạn không bao giờ nên làm sau khi ăn
Tắm, ngủ, uống nhiều nước, ăn trái cây là những việc bạn nên tránh sau khi dùng bữa.
-
Thói quen giúp trì hoãn tuổi già
Ngâm chân trong nước ấm, ngủ đủ giấc, uống nhiều nước… giúp cho cơ thể khỏe mạnh, kéo dài sự trẻ trung.
-
Mách bạn những cách làm sạch đồ nội thất bằng gỗ
Nội thất bằng gỗ cổ điển không bao giờ là lựa chọn lỗi thời, tuy nhiên theo thời gian, chúng luôn có xu hướng bám đầy bụi bẩn mà không thể loại bỏ bằng khăn lau.
-
Mẹo sắp xếp xoong nồi khi không gian tủ bị hạn chế
Khi gia đình của bạn chỉ có một căn bếp nhỏ hoặc không gian tủ hạn chế, việc sắp xếp xoong nồi sao cho dễ lấy cần phải có một số tư duy sáng tạo.
-
Massage có lợi ích gì đối với sức khỏe?
Trải qua hàng nghìn năm, massage dần được lan truyền rộng rãi trên toàn thế giới. Mỗi quốc gia, mỗi nền y học lại có những định hướng phát triển massage khác nhau nhưng tựu chung lại, tất cả đều cố gắng hướng tới lợi ích khai phá tâm hồn và nâng cao tuổi thọ.
-
Tác hại của thuốc lá tới thai nhi và mẹ bầu
Ở Hoa Kỳ, có khoảng 11,4 % phụ nữ mang thai hút thuốc lá. Phụ nữ thường xuyên hút thuốc khó thụ thai hơn. Phụ nữ cai thuốc lá khi biết mình mang thai (hoặc ít nhất trong 3 tháng đầu của thai kỳ) tăng cơ hội có được một đứa con đầy đặn, khỏe mạnh.
-
Cách xử trí khi trẻ nôn
Nôn là triệu chứng rất thường gặp ở trẻ em, nhất là trẻ nhỏ, khi hệ tiêu hóa còn yếu và các van ở dạ dày hoạt động chưa đồng bộ.
-
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn dành quá nhiều thời gian sử dụng thiết bị điện tử?
Thiết bị điện tử đem lại vô số lợi ích nhưng sử dụng chúng quá lâu sẽ khiến tình trạng sức khỏe đi xuống.
-
Những việc nhà mẹ bầu nên tránh để đảm bảo an toàn
Mang thai không có nghĩa là bạn cần phải nghỉ ngơi cả ngày, vận động cơ thể nhẹ nhàng với một số công việc gia đình cũng là điều cần thiết. Tuy nhiên, có một số việc mẹ bầu cần tránh để đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi.
-
7 triệu chứng bất thường không nên chủ quan
Một số triệu chứng không rõ ràng như mệt mỏi, đau kéo dài, mất ngủ… lại có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe không nên chủ quan.
