-
3 loại thảo dược giúp giảm đờm, ho, khó thở - Tưởng khó mà cực dễ tìm
Đợt không khí lạnh đầu tiên trong năm 2022 đã đổ bộ, khiến tình trạng bệnh hô hấp diễn biến phức tạp với các triệu chứng đờm, ho, khó thở nặng nề. Có 3 loại thảo dược cực dễ tìm hỗ trợ giảm đờm, ho, khó thở rất nhạy. Đặc biệt có 1 loại được Hoa Kỳ công nhận.
-
Bộ phận cực rẻ của con gà lại là món đại bổ, xào với thứ này tốt như "thần dược"
Món ăn này rất bổ dưỡng, cách làm cực kỳ đơn giản, mọi người đều có thể làm được dễ dàng.
-
Đi bộ, hãy đặt gót chân xuống đất trước
Đi bộ là một hoạt động không khó thực hiện nhưng lại đem đến hiệu quả sức khỏe rất tốt cho người tập. Với bộ môn này, có một số đặc điểm mà bạn cần lưu ý.
-
Những căn bệnh nguy hiểm do ngồi nhiều gây ra, bao người biết vẫn vô tư "nuôi dưỡng" chúng lớn lên
Ngồi quá nhiều trong thời gian dài có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, và gia tăng nguy cơ mắc những bệnh mãn tính như tim mạch, thoái hóa, mắt, xương khớp.
-
5 lý do bạn nên uống trà xanh sau khi tập luyện
Uống gì sau khi tập luyện là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Đặc biệt, nếu bạn đang tập luyện để giảm cân, trà xanh là thức uống lành mạnh, hữu ích cho bạn.
-
Massage có lợi ích gì đối với sức khỏe?
Trải qua hàng nghìn năm, massage dần được lan truyền rộng rãi trên toàn thế giới. Mỗi quốc gia, mỗi nền y học lại có những định hướng phát triển massage khác nhau nhưng tựu chung lại, tất cả đều cố gắng hướng tới lợi ích khai phá tâm hồn và nâng cao tuổi thọ.
-
Những điều bạn không bao giờ nên làm sau khi ăn
Tắm, ngủ, uống nhiều nước, ăn trái cây là những việc bạn nên tránh sau khi dùng bữa.
-
Thói quen giúp trì hoãn tuổi già
Ngâm chân trong nước ấm, ngủ đủ giấc, uống nhiều nước… giúp cho cơ thể khỏe mạnh, kéo dài sự trẻ trung.
-
Mách bạn những cách làm sạch đồ nội thất bằng gỗ
Nội thất bằng gỗ cổ điển không bao giờ là lựa chọn lỗi thời, tuy nhiên theo thời gian, chúng luôn có xu hướng bám đầy bụi bẩn mà không thể loại bỏ bằng khăn lau.
-
Mẹo sắp xếp xoong nồi khi không gian tủ bị hạn chế
Khi gia đình của bạn chỉ có một căn bếp nhỏ hoặc không gian tủ hạn chế, việc sắp xếp xoong nồi sao cho dễ lấy cần phải có một số tư duy sáng tạo.
-
Massage có lợi ích gì đối với sức khỏe?
Trải qua hàng nghìn năm, massage dần được lan truyền rộng rãi trên toàn thế giới. Mỗi quốc gia, mỗi nền y học lại có những định hướng phát triển massage khác nhau nhưng tựu chung lại, tất cả đều cố gắng hướng tới lợi ích khai phá tâm hồn và nâng cao tuổi thọ.
-
Tác hại của thuốc lá tới thai nhi và mẹ bầu
Ở Hoa Kỳ, có khoảng 11,4 % phụ nữ mang thai hút thuốc lá. Phụ nữ thường xuyên hút thuốc khó thụ thai hơn. Phụ nữ cai thuốc lá khi biết mình mang thai (hoặc ít nhất trong 3 tháng đầu của thai kỳ) tăng cơ hội có được một đứa con đầy đặn, khỏe mạnh.
