Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Biện pháp tự nhiên giúp cải thiện mái tóc bết dầu

Độ ẩm không khí cao kết hợp với tình trạng da dầu hoặc gàu tóc, khiến mái tóc kém bồng bềnh. Chăm sóc tóc với các nguyên liệu dễ kiếm như baking soda, giấm táo giúp bạn khắc phục tình trạng tóc bết hiệu quả.

"Ác mộng" của nhiều chị em trong thời tiết nồm ẩm là tình trạng tóc nhanh bị bết dính.

Dùng tinh dầu tràm trà (tea tree oil)

Tinh dầu tràm trà có đặc tính chống nấm, hỗ trợ bạn kiểm soát gàu và độ nhờn trên tóc hiệu quả. Trong những ngày thời tiết ẩm ướt, bạn có thể thêm tinh dầu tràm trà vào chu trình chăm sóc tóc.

Nếu da đầu bạn khỏe, không dị ứng với tinh dầu tràm trà, hãy làm ướt tóc và massage da đầu với vài giọt tinh dầu. Bạn cũng có thể kết hợp 30ml dầu dưỡng (như dầu dừa) với 5 giọt tinh dầu tràm trà, massage lên tóc và ủ 1 tiếng. Sau đó, gội sạch với dầu gội như bình thường.

Dùng giấm táo

Nhiều chị em sử dụng giấm táo – sản phẩm có tính acid tự nhiên – để loại bỏ bớt dầu nhờn trên tóc. Bạn chỉ cần pha loãng giấm táo với nước ấm (cứ 240ml nước thì dùng khoảng 30ml giấm táo). Sau khi gội đầu bình thường, hãy xả tóc với dung dịch này. Để khoảng vài phút rồi xả lại với nước sạch. Biện pháp này có thể thực hiện 2-3 lần/tuần để đẩy lùi tình trạng tóc bết dầu.

Dưỡng tóc với nha đam

Dưỡng tóc với nha đam giúp tóc bồng bềnh, đẩy lùi tình trạng bết dầu

Dưỡng tóc với nha đam giúp tóc bồng bềnh, đẩy lùi tình trạng bết dầu.

Nha đam (hay lô hội) không chỉ giàu dưỡng chất với tóc, mà còn có khả năng làm se da, hỗ trợ kiểm soát lượng dầu nhờn mà da đầu tiết ra. Bạn có thể dùng gel nha đam tươi hoặc sản phẩm đóng hộp, lấy 1-2 thìa canh trộn với 1 thìa canh nước cốt chanh. Sau đó, pha loãng hỗn hợp này với 240ml nước và dùng để xả tóc sau khi gội. Dưỡng tóc với nha đam 1 lần/tuần để đạt kết quả tốt nhất.

Muối Epsom giúp nuôi dưỡng da đầu

Trong hỗn hợp muối Epsom (muối magne sulfate) chứa hàm lượng magne cao. Các ion này có thể thẩm thấu vào nuôi dưỡng nang tóc, hỗ trợ giảm hiện tượng viêm và giảm dầu nhờn tiết ra.

Khi chăm sóc mái tóc bết với muối Epsom, bạn nên thêm 2 thìa cà phê muối vào dầu gội, dùng để gội đầu và massage nhẹ nhàng. Để hỗn hợp trên tóc 2-3 phút rồi xả sạch với nước.

Baking soda giúp đẩy lùi tình trạng tóc bết

Baking soda là biện pháp "chữa cháy" hiệu quả không kém dầu gội khô trong ngày tóc bết dầu, kém sức sống. Baking soda có thể hấp thụ chất nhờn dư thừa được tiết ra trên da đầu giúp tóc sạch nhưng vẫn giữ độ mềm mại.

Lưu ý: Không sử dụng baking soda khi da bạn nhạy cảm hoặc có các vết thương hở, mẩn ngứa trên da đầu.

Trà xanh

Gội đầu với nước trà xanh giúp kiểm soát tình trạng bết dầu

Gội đầu với nước trà xanh giúp kiểm soát tình trạng bết dầu.

Trong trà xanh có chứa những chất chống oxy hóa polyphenol giúp bảo vệ da đầu, ngăn tình trạng tiết dầu quá mức. Bạn có thể sử dụng các loại dầu gội có chứa chiết xuất trà xanh, hoặc hãm trà xanh và để nguội. Dùng hỗn hợp này để ủ tóc trong vòng 30-40 phút, sau đó xả sạch với nước.

Lưu ý khi chăm sóc mái tóc bết dầu

Gội đầu quá thường xuyên cũng có thể là nguyên nhân khiến da đầu đổ dầu, tóc nhanh bết. Nguyên nhân là da đầu kích thích các nang tóc tiết ra nhiều dầu hơn để bù đắp độ ẩm đã mất đi. Khi đó, bạn có thể giảm tần suất gội đầu, đồng thời dùng lượng dầu gội + dầu xả vừa đủ cho mái tóc của mình.

Trong mùa nồm ẩm, đừng quên vệ sinh lược, băng đô, dụng cụ làm tóc đều đặn.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Nguyên nhân gây ra tóc bết mặc dù gội đầu thường xuyên?

Quỳnh Trang (Theo Stylecraze) - Theo Suc khoe cong
Bình luận
Tin mới
  • 21/11/2024

    Trị bệnh Parkinson bằng Đông y có hiệu quả không?

    Do các loại thuốc Tây y điều trị bệnh Parkinson thường đi kèm với tác dụng phụ và nguy cơ “nhờn thuốc” khi dùng lâu dài, nhiều người tìm tới các phương pháp Đông y với hy vọng các loại thảo dược tự nhiên sẽ an toàn hơn với cơ thể.

  • 21/11/2024

    Tăng cường sức khỏe xương khớp cho người cao tuổi trong mùa đông

    Khi bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể con người trải qua nhiều thay đổi sinh lý, suy giảm chức năng của hệ cơ xương khớp và dễ mắc phải các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là trong mùa đông lạnh

  • 21/11/2024

    Tức giận - Kẻ thù thầm lặng của sức khỏe

    Tức giận là một cảm xúc bình thường mà ai cũng sẽ trải qua, bởi hiếm ai có thể giữ được bình tĩnh khi bị tấn công, xúc phạm, phản bội hay thất bại... Tuy nhiên, tức giận quá thường xuyên hoặc kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe.

  • 21/11/2024

    Bệnh hô hấp và cách bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh

    Mùa đông đến đi kèm với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, không khí hanh khô và độ ẩm giảm. Những yếu tố này gây nên các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch yếu. Các bệnh lý đường hô hấp không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

  • 20/11/2024

    9 cách chữa đau chân tại nhà hiệu quả

    Đau chân là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Cùng tìm hiểu 9 phương pháp đơn giản, hiệu quả để chữa đau chân tại nhà. Áp dụng đúng cách, bạn có thể giảm đau, cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe cho đôi chân của mình.

  • 19/11/2024

    Các phương pháp điều trị bênh tiêu chảy tự nhiên khi bạn đang cho con bú

    Thật khó khăn khi bạn phải đối mặt với bệnh tiêu chảy, nhất là khi bạn đang phải cho con bú. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ một số biện pháp khắc phục tự nhiên để điều trị bệnh tiêu chảy cho các bà mẹ vẫn đang trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ.

  • 18/11/2024

    Tại sao người đái tháo đường nên ăn rau đầu tiên?

    Ăn rau đầu tiên trong bữa ăn có tác dụng thế nào với người bệnh đái tháo đường? Thứ tự các ăn các món trong bữa ăn của người bệnh đái tháo đường có gì đặc biệt? Nhân Ngày thế giới phòng chống đái tháo đường 14/11, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

  • 18/11/2024

    Ngày Trẻ em Thế giới: Bồi dưỡng sức khỏe thể chất và tinh thần cho trẻ

    Ngày Trẻ em Thế giới là dịp để chúng ta cùng nhau tôn vinh và bảo vệ thế hệ tương lai của đất nước. Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại với nhiều thay đổi, việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho trẻ em càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Xem thêm