Ngủ quá ít không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra quầng thâm dưới mắt. Các nguyên nhân có thể khác bao gồm lão hóa, dị ứng và di truyền. Bạn có thể giảm sự xuất hiện của quầng thâm bằng các biện pháp khắc phục tại nhà hoặc điều trị y tế vĩnh viễn.
Quầng thâm dưới mí mắt dưới rất phổ biến. Chúng thường đi kèm với bọng mắt và khiến vẻ ngoài của bạn trông thật mệt mỏi. Trên thực tế, có rất nhiều lý do dẫn đến quầng thâm mắt và không phải lúc nào cũng là do thiếu ngủ.
Mặc dù chúng có thể xuất hiện ở bất kỳ ai, nhưng quầng thâm phổ biến hơn ở:
Mệt mỏi có vẻ như là nguyên nhân được biết đến nhiều nhất, nhưng thực tế có nhiều lý do dẫn đến quầng thâm. Trong hầu hết các trường hợp, bạn không cần quá lo lắng và cũng không cần chăm sóc y tế. Trên thực tế, quầng thâm mắt có thể là một phần bình thường của con người.
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu thêm về quầng thâm dưới mắt.
Nguyên nhân gây ra quầng thâm?
Có một số lý do có thể gây ra quầng thâm dưới mắt bạn. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:
Đọc thêm bài viết: 4 loại vitamin tốt nhất cho làn da của bạn
Làm thế nào để xóa quầng thâm mắt?
Điều trị tại nhà
Điều trị quầng thâm mắt phụ thuộc vào nguyê. Tuy nhiên, có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể hữu ích.
Dưới đây là một số phương pháp phổ biến:
Điều trị y tế
Đối với một lựa chọn lâu dài hơn, một số phương pháp điều trị y tế có sẵn để giảm sự xuất hiện của quầng thâm. Hãy nhớ rằng quầng thâm không phải là bệnh phải chữa trị. Không có gì sai khi cứ để chúng như vậy. Bạn không nên cảm thấy áp lực phải thay đổi vĩnh viễn diện mạo của mình.
Một số phương pháp điều trị y tế được sử dụng để giảm quầng thâm bao gồm:
Trước khi quyết định bất kỳ quy trình thẩm mỹ nào, hãy thảo luận về các lựa chọn của bạn với bác sĩ. Các phương pháp điều trị y tế xâm lấn có thể tốn kém, đau đớn và có thể cần thời gian hồi phục lâu.
Nếu bạn muốn có một làn da đẹp nhờ các phương pháp tự nhiên, trong đó đơn giản nhất là qua chế độ dinh dưỡng thì hãy tới Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam để được tư vấn cùng các chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành. Liên hệ đặt lịch TẠI ĐÂY hoặc qua Hotline 0935183939 hoặc 02436335678.
Đối với nhiều người, quầng thâm đến rồi đi. Chúng có thể là do di truyền, một phần bình thường của tuổi già hoặc do thiếu ngủ. Quầng thâm thường không phải là nguyên nhân đáng báo động. Có một số phương pháp điều trị tại nhà hoặc y tế nếu chúng làm phiền bạn.
Nếu sự đổi màu hoặc sưng trở nên tồi tệ hơn, hãy lên lịch khám bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu. Điều này sẽ giúp đảm bảo bạn nhận được chẩn đoán chính xác và điều trị đúng.
Các câu hỏi thường gặp
- Làm thế nào để thoát khỏi quầng thâm dưới mắt của bạn? Đối với một số người, ngủ nhiều hơn, uống đủ nước và giảm thời gian sử dụng thiết bị có thể hữu ích. Chườm lạnh hoặc kem bôi mắt cũng có thể giúp ích. Ngoài ra còn có nhiều phương pháp điều trị y tế lâu dài hơn cho quầng thâm dưới mắt bạn.
- Quầng thâm dưới mắt có vĩnh viễn không? Quầng thâm có thể đến và đi. Chúng tồn tại bao lâu sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Có thể đôi khi quầng thâm dưới mắt sáng hơn hoặc tối hơn. Một số người tự nhiên có quầng thâm dưới mắt do di truyền.
- Loại vitamin nào tốt cho quầng thâm dưới mắt? Có một vài nghiên cứu cũ hơn cho rằng vitamin E, vitamin C và vitamin K trong các sản phẩm bôi ngoài da có thể đóng vai trò làm giảm quầng thâm dưới mắt. Nhiều sản phẩm cũng chứa retinoid, được làm từ vitamin A, có thể làm thay đổi màu da. Quầng thâm dưới mắt có thể là dấu hiệu thiếu máu do thiếu sắt. Trong những trường hợp đó, việc bổ sung sắt có thể hữu ích để bình thường hóa lượng máu.
Để hạn chế tình trạng loãng xương cơ thể cần cung cấp đủ vitamin D và canxi theo nhu cầu của từng lứa tuổi qua chế độ ăn khoa học, đủ dinh dưỡng và giàu canxi.
Trong những năm gần đây, ô nhiễm không khí đã trở thành một trong những vấn đề môi trường nghiêm trọng nhất, ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, trẻ nhỏ đang ở giai đoạn phát triển thể chất và thần kinh lại là nhóm đối tượng dễ tổn thương nhất.
Quả vải tuy ngon miệng và bổ dưỡng nhưng cũng cần đi lưu ý một số điều khi ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là với một số đối tượng.
Thời tiết thất thường có khiến bạn cảm thấy khó chịu. Trời mưa bạn sẽ cảm thấy buồn chán còn trời nắng bạn sẽ cảm thấy vui tươi hơn. Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao cảm xúc của bạn luôn thay đổi khi thời tiết thay đổi hay chưa? Đặc biệt là vào lúc giao mùa? Vậy hãy cùng Viện Y học ứng dụng tìm hiểu thêm với bài viết dưới đây
Ăn rau quả nhiều màu sắc hay còn gọi là 'ăn cầu vồng' không chỉ đơn giản là cách trang trí món ăn hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do vi rút Dengue gây ra, lây lan chủ yếu qua vết đốt của muỗi Aedes aegypti. Mặc dù bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, trẻ nhỏ lại là đối tượng đặc biệt dễ bị tổn thương do hệ miễn dịch còn non yếu.
Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.
Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.