Ngủ quá ít không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra quầng thâm dưới mắt. Các nguyên nhân có thể khác bao gồm lão hóa, dị ứng và di truyền. Bạn có thể giảm sự xuất hiện của quầng thâm bằng các biện pháp khắc phục tại nhà hoặc điều trị y tế vĩnh viễn.
Quầng thâm dưới mí mắt dưới rất phổ biến. Chúng thường đi kèm với bọng mắt và khiến vẻ ngoài của bạn trông thật mệt mỏi. Trên thực tế, có rất nhiều lý do dẫn đến quầng thâm mắt và không phải lúc nào cũng là do thiếu ngủ.
Mặc dù chúng có thể xuất hiện ở bất kỳ ai, nhưng quầng thâm phổ biến hơn ở:
Mệt mỏi có vẻ như là nguyên nhân được biết đến nhiều nhất, nhưng thực tế có nhiều lý do dẫn đến quầng thâm. Trong hầu hết các trường hợp, bạn không cần quá lo lắng và cũng không cần chăm sóc y tế. Trên thực tế, quầng thâm mắt có thể là một phần bình thường của con người.
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu thêm về quầng thâm dưới mắt.
Nguyên nhân gây ra quầng thâm?
Có một số lý do có thể gây ra quầng thâm dưới mắt bạn. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:
Đọc thêm bài viết: 4 loại vitamin tốt nhất cho làn da của bạn
Làm thế nào để xóa quầng thâm mắt?
Điều trị tại nhà
Điều trị quầng thâm mắt phụ thuộc vào nguyê. Tuy nhiên, có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể hữu ích.
Dưới đây là một số phương pháp phổ biến:
Điều trị y tế
Đối với một lựa chọn lâu dài hơn, một số phương pháp điều trị y tế có sẵn để giảm sự xuất hiện của quầng thâm. Hãy nhớ rằng quầng thâm không phải là bệnh phải chữa trị. Không có gì sai khi cứ để chúng như vậy. Bạn không nên cảm thấy áp lực phải thay đổi vĩnh viễn diện mạo của mình.
Một số phương pháp điều trị y tế được sử dụng để giảm quầng thâm bao gồm:
Trước khi quyết định bất kỳ quy trình thẩm mỹ nào, hãy thảo luận về các lựa chọn của bạn với bác sĩ. Các phương pháp điều trị y tế xâm lấn có thể tốn kém, đau đớn và có thể cần thời gian hồi phục lâu.
Nếu bạn muốn có một làn da đẹp nhờ các phương pháp tự nhiên, trong đó đơn giản nhất là qua chế độ dinh dưỡng thì hãy tới Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam để được tư vấn cùng các chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành. Liên hệ đặt lịch TẠI ĐÂY hoặc qua Hotline 0935183939 hoặc 02436335678.
Đối với nhiều người, quầng thâm đến rồi đi. Chúng có thể là do di truyền, một phần bình thường của tuổi già hoặc do thiếu ngủ. Quầng thâm thường không phải là nguyên nhân đáng báo động. Có một số phương pháp điều trị tại nhà hoặc y tế nếu chúng làm phiền bạn.
Nếu sự đổi màu hoặc sưng trở nên tồi tệ hơn, hãy lên lịch khám bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu. Điều này sẽ giúp đảm bảo bạn nhận được chẩn đoán chính xác và điều trị đúng.
Các câu hỏi thường gặp
- Làm thế nào để thoát khỏi quầng thâm dưới mắt của bạn? Đối với một số người, ngủ nhiều hơn, uống đủ nước và giảm thời gian sử dụng thiết bị có thể hữu ích. Chườm lạnh hoặc kem bôi mắt cũng có thể giúp ích. Ngoài ra còn có nhiều phương pháp điều trị y tế lâu dài hơn cho quầng thâm dưới mắt bạn.
- Quầng thâm dưới mắt có vĩnh viễn không? Quầng thâm có thể đến và đi. Chúng tồn tại bao lâu sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Có thể đôi khi quầng thâm dưới mắt sáng hơn hoặc tối hơn. Một số người tự nhiên có quầng thâm dưới mắt do di truyền.
- Loại vitamin nào tốt cho quầng thâm dưới mắt? Có một vài nghiên cứu cũ hơn cho rằng vitamin E, vitamin C và vitamin K trong các sản phẩm bôi ngoài da có thể đóng vai trò làm giảm quầng thâm dưới mắt. Nhiều sản phẩm cũng chứa retinoid, được làm từ vitamin A, có thể làm thay đổi màu da. Quầng thâm dưới mắt có thể là dấu hiệu thiếu máu do thiếu sắt. Trong những trường hợp đó, việc bổ sung sắt có thể hữu ích để bình thường hóa lượng máu.
Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.
Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.
Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.
Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.
Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.
Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Kháng sinh (hay thuốc kháng sinh) đóng vai trò then chốt trong y học hiện đại, giúp điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.