Ngủ quá ít không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra quầng thâm dưới mắt. Các nguyên nhân có thể khác bao gồm lão hóa, dị ứng và di truyền. Bạn có thể giảm sự xuất hiện của quầng thâm bằng các biện pháp khắc phục tại nhà hoặc điều trị y tế vĩnh viễn.
Quầng thâm dưới mí mắt dưới rất phổ biến. Chúng thường đi kèm với bọng mắt và khiến vẻ ngoài của bạn trông thật mệt mỏi. Trên thực tế, có rất nhiều lý do dẫn đến quầng thâm mắt và không phải lúc nào cũng là do thiếu ngủ.
Mặc dù chúng có thể xuất hiện ở bất kỳ ai, nhưng quầng thâm phổ biến hơn ở:
Mệt mỏi có vẻ như là nguyên nhân được biết đến nhiều nhất, nhưng thực tế có nhiều lý do dẫn đến quầng thâm. Trong hầu hết các trường hợp, bạn không cần quá lo lắng và cũng không cần chăm sóc y tế. Trên thực tế, quầng thâm mắt có thể là một phần bình thường của con người.
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu thêm về quầng thâm dưới mắt.
Nguyên nhân gây ra quầng thâm?
Có một số lý do có thể gây ra quầng thâm dưới mắt bạn. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:
Đọc thêm bài viết: 4 loại vitamin tốt nhất cho làn da của bạn
Làm thế nào để xóa quầng thâm mắt?
Điều trị tại nhà
Điều trị quầng thâm mắt phụ thuộc vào nguyê. Tuy nhiên, có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể hữu ích.
Dưới đây là một số phương pháp phổ biến:
Điều trị y tế
Đối với một lựa chọn lâu dài hơn, một số phương pháp điều trị y tế có sẵn để giảm sự xuất hiện của quầng thâm. Hãy nhớ rằng quầng thâm không phải là bệnh phải chữa trị. Không có gì sai khi cứ để chúng như vậy. Bạn không nên cảm thấy áp lực phải thay đổi vĩnh viễn diện mạo của mình.
Một số phương pháp điều trị y tế được sử dụng để giảm quầng thâm bao gồm:
Trước khi quyết định bất kỳ quy trình thẩm mỹ nào, hãy thảo luận về các lựa chọn của bạn với bác sĩ. Các phương pháp điều trị y tế xâm lấn có thể tốn kém, đau đớn và có thể cần thời gian hồi phục lâu.
Nếu bạn muốn có một làn da đẹp nhờ các phương pháp tự nhiên, trong đó đơn giản nhất là qua chế độ dinh dưỡng thì hãy tới Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam để được tư vấn cùng các chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành. Liên hệ đặt lịch TẠI ĐÂY hoặc qua Hotline 0935183939 hoặc 02436335678.
Đối với nhiều người, quầng thâm đến rồi đi. Chúng có thể là do di truyền, một phần bình thường của tuổi già hoặc do thiếu ngủ. Quầng thâm thường không phải là nguyên nhân đáng báo động. Có một số phương pháp điều trị tại nhà hoặc y tế nếu chúng làm phiền bạn.
Nếu sự đổi màu hoặc sưng trở nên tồi tệ hơn, hãy lên lịch khám bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu. Điều này sẽ giúp đảm bảo bạn nhận được chẩn đoán chính xác và điều trị đúng.
Các câu hỏi thường gặp
- Làm thế nào để thoát khỏi quầng thâm dưới mắt của bạn? Đối với một số người, ngủ nhiều hơn, uống đủ nước và giảm thời gian sử dụng thiết bị có thể hữu ích. Chườm lạnh hoặc kem bôi mắt cũng có thể giúp ích. Ngoài ra còn có nhiều phương pháp điều trị y tế lâu dài hơn cho quầng thâm dưới mắt bạn.
- Quầng thâm dưới mắt có vĩnh viễn không? Quầng thâm có thể đến và đi. Chúng tồn tại bao lâu sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Có thể đôi khi quầng thâm dưới mắt sáng hơn hoặc tối hơn. Một số người tự nhiên có quầng thâm dưới mắt do di truyền.
- Loại vitamin nào tốt cho quầng thâm dưới mắt? Có một vài nghiên cứu cũ hơn cho rằng vitamin E, vitamin C và vitamin K trong các sản phẩm bôi ngoài da có thể đóng vai trò làm giảm quầng thâm dưới mắt. Nhiều sản phẩm cũng chứa retinoid, được làm từ vitamin A, có thể làm thay đổi màu da. Quầng thâm dưới mắt có thể là dấu hiệu thiếu máu do thiếu sắt. Trong những trường hợp đó, việc bổ sung sắt có thể hữu ích để bình thường hóa lượng máu.
Mùa mưa lũ là thời điểm thiên nhiên mang đến nhiều thách thức cho con người, không chỉ bởi những tổn thất về tài sản mà còn bởi nguy cơ gia tăng các bệnh tật. Khi nước lũ tràn về, môi trường sống bị ô nhiễm bởi vi sinh vật, chất thải và các yếu tố gây bệnh khác, tạo điều kiện thuận lợi cho dịch bệnh bùng phát.
Na là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ăn na đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người và cho một số nhóm người nhất định.
Mùa Vu Lan là dịp để con cháu bày tỏ lòng hiếu thảo bằng cách quan tâm chăm sóc sức khỏe của ông bà, cha mẹ. Khi lớn tuổi, người cao tuổi dễ gặp các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc chăm sóc dinh dưỡng, khuyến khích vận động, quan tâm sức khỏe tinh thần và kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp cha mẹ sống khỏe mạnh và tận hưởng trọn vẹn những mùa Vu Lan bên gia đình. Bài viết này sẽ hướng dẫn các phương pháp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi một cách khoa học.
Hạt sen là loại thực phẩm có giá trị bổ dưỡng cao và còn được sử dụng trong một số bài thuốc y học cổ truyền. Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại hạt nhỏ bé này.
Mỗi dịp lễ 2/9, người dân lại háo hức chuẩn bị cho những chuyến du lịch hoặc tham gia các sự kiện đông người như lễ diễu binh, hội hè. Đây là thời điểm lý tưởng để thư giãn, khám phá những vùng đất mới và gắn kết cùng gia đình, bạn bè.
Rối loạn mỡ máu không được kiểm soát là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Tình trạng này có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống, đặc biệt là tiêu thụ quá nhiều chất béo không lành mạnh.
Mùa mưa mang tới sự dễ chịu sau mùa hè oi bức, nhưng kèm theo những cơn mưa mát mẻ, nó cũng tìm tàng các mối nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt là hệ hô hấp. Để bảo vệ sức khỏe của bạn, bạn cần hiểu rõ thời tiết trong mùa mưa và ngăn ngừa cái mối nguy cơ có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn
Mùa mưa không chỉ mang đến không khí mát mẻ mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh truyền nhiễm phát triển. Trong đó sốt xuất huyết và tay chân miệng là 2 bệnh lý đáng lo ngại nhất do tốc độ lây lan nhanh và nguy cơ biến chứng nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các triệu chứng và áp dụng các biện pháp phòng bệnh là yếu tố then chốt để bảo vệ sức khỏe của trẻ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về hai căn bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng tránh, giúp các bậc phụ huynh chủ động hơn trong việc chăm sóc con em mình.