Nếu bệnh vẩy nến của bạn không được cải thiện sau nhiều tháng sử dụng một loại thuốc mới, bạn sẽ cần phải đổi thuốc. Dưới đây là 6 điều bạn nên cân nhắc khi các triệu chứng của bệnh vảy nến không cải thiện.
Đổi thuốc
Tìm ra đúng phương án điều trị cho mình không phải là một điều dễ dàng với những người bị bệnh vẩy nến. Một vài phương án điều trị sẽ đi kèm với các tác dụng không mong muốn trong khi đó, các phương án khác có thể sẽ chỉ có hiệu quả trong vài tháng.
Các bác sỹ thường bắt đầu bằng phương án điều trị nhẹ nhất, sau đó sẽ tăng dần nếu bệnh vẩy nến của bạn không cải thiện. Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng, bạn nên sử dụng một loại thuốc nào đó trong ít nhất vài tháng trước khi đánh giá xem nó có hiệu quả hay không. Nếu bạn nhận thấy loại thuốc bạn đang dùng không hiệu quả, thay vì bỏ thuốc, bạn nên trao đổi với bác sỹ về các lựa chọn điều trị khác.
Đổi bác sĩ khác
Khi điều trị vẩy nến, có rất nhiều yếu tố bạn cần cần nhắc, từ phản ứng phụ của thuốc cho đến giá thành của các loại thuốc. Bạn nên chia sẻ tất cả những yếu tố bạn quan tân với bác sỹ da liễu. Điều quan trọng ở đây là tìm được người bác sỹ sẵn sàng làm việc với bạn. Nếu bạn cảm thấy rằng, bác sỹ da liễu không dành thời gian để làm việc với bạn để tìm ra phương án điều trị tốt nhất, bận nên cân nhắc đến việc đến gặp một bác sỹ khác.
Thay đổi chế độ ăn
Mặc dù nhiều người không nhận ra các yếu tố gây bệnh vẩy nến có nguồn gốc từ thực phẩm, nhưng những gì bạn ăn có thể đóng vai trò quyết định mức độ nặng nhẹ của các triệu chứng.
Trong một khảo sát gần đây trên 1206 người bị bệnh vẩy nến, khoảng một nửa số người cho biết việc cắt giảm một số loại thực phẩm nhất định sẽ giúp cải thiện các triệu chứng vẩy nến, cụ thể:
Đọc thêm bài viết: Duy trì cân nặng hợp lý khi bị viêm khớp vảy nến
Ngoài ra, rất nhiều người nhận thấy rằng các triệu chứng của họ có thể cải thiện sau khi bổ sung các loại thực phẩm sau vào trong chế độ ăn:
Probiotic
Thêm vào đó, khoảng 2/3 số người thực hiện các chế độ ăn dưới đây nhận thấy sự cải thiện về tình trạng da:
Chế độ ăn Paleo: nhấn mạnh vào việc sử dụng các loại thực phẩm nguyên chất, chưa qua chế biến.
Trọng lượng cơ thể tăng thêm có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng viêm khớp vảy nến và hiệu quả của các phương pháp điều trị. Giảm cân có thể giúp tình trạng này được cải thiện. Liên hệ ngay Trung tâm điều trị Béo phì và Hội chứng chuyển hóa VIAM - Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam) để được tư vấn dinh dưỡng hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh với các chuyên gia đầu ngành. Đặt lịch khám TẠI ĐÂY hoặc Hotline 0935 18 3939/ 024 3633 5678
Cắt giảm lượng đồ uống có cồn
Uống rượu bia, kể cả với một lượng nhỏ, có thể có ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng bệnh vẩy nến của bạn. Rượu bia không chỉ gây ra các đợt vẩy nến bùng phát, rượu bia còn có thể gây ra:
Nếu bệnh vẩy nến của bạn không được kiểm soát, bạn nên cân nhắc đến việc giảm bớt thậm chí là loại bỏ hoàn toàn đồ uống có cồn ra khỏi chế độ ăn của mình.
Giảm căng thẳng
Các tình huống căng thẳng có thể rất dễ gây ra các đợt vẩy nến bùng phát. Nếu gần đây, cuộc sống của bạn gặp nhiều căng thẳng, hãy suy nghĩ tới những cách giảm căng thẳng phổ biến. Bạn có thể cắt giảm một số hoạt động mà mình không có thời gian hoặc từ chối tham gia một vài hoạt động mới. Cũng nên thử các cách làm giảm căng thẳng như:
Tắm hàng ngày
Ngâm mình trong bồn nước ấm hàng ngày có thể tạo ra những sự thay đổi rất lớn về da của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng thêm muối tắm, dầu khoáng, yến mạch hoặc dầu oliu vào sữa tắm để làm giảm ngứa và kích ứng. Sau khi tắm, bạn cũng nên dùng thêm kem dưỡng ẩm để tăng thêm hiệu quả.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thuốc bôi ngoài da điều trị vẩy nến có thích hợp cho bạn?
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Chấy rận không chỉ gây ngứa ngáy khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Chế độ ăn uống khoa học, giàu dinh dưỡng có thể giúp tăng cường sức đề kháng, giảm ngứa ngáy và hỗ trợ quá trình điều trị chấy rận hiệu quả hơn.
Ngải cứu là loại rau cũng như phương thuốc được dùng phổ biến trong đời sống người dân. Mặc dù ngải cứu đã được sử dụng nhiều trong y học phương Đông với nhiều công dụng tuyệt vời trong suốt chiều dài lịch sử, tuy nhiên y học hiện đại chưa chứng minh được tất cả những lợi ích cổ truyền của ngải cứu. Cùng tìm hiểu về loại cây này qua bài viết sau đây!