Da khô xảy ra khi da mất đi độ ẩm. Không khí trong nhà vào mùa đông, tắm nước nóng thường xuyên và việc dùng các loại xà phòng có tác dụng tẩy rửa mạnh có thể góp phần làm khô da.
Một đại học y khoa tại Mỹ đã công bố rằng khô da thường xảy ra ở cẳng chân, hai bên bụng và đùi, mặc dù tình trạng này có thể xảy ra ở bất cứ đâu trên cơ thể. Da quá khô có thể dẫn đến việc lan rộng các tình trạng nứt nẻ, bong tróc và kích ứng. Các biện pháp tự nhiên thường có thể giải quyết tình trạng khô da.
Tuy nhiên, hãy hỏi ý kiến bác sĩ nếu tình trạng khô và ngứa ảnh hưởng tới giấc ngủ, hoặc nếu việc điều trị tại nhà không thể cải thiện tình trạng của bạn.

Dầu
Bôi chất làm ẩm cho da khô sẽ tạo ra một lớp áo giúp giữ ẩm cho da. Hãy thử một loại kem dưỡng ẩm có chứa dầu, như dầu em bé, cho da khô vì nó có tác dụng giữ ẩm lâu hơn các loại kem dưỡng ẩm khác. Các loại tinh dầu tự nhiên bao gồm tinh dầu bơ, ô-liu, hạnh nhân, cũng giúp giữ ẩm cho da khô.
Để đạt được kết quả tốt nhất, hãy bôi tinh dầu lên da ngay sau khi bạn tắm. Bôi kem dưỡng lên da bằng khăn bong nhưng hãy đảm bảo là da của bạn vẫn còn ẩm. Hãy bôi nhiều dầu, giữ ẩm và không để da bạn bị khô quá nhanh.
Muối biên
Muối biển có thể giữ nước thậm chí với làn da khô nhất khi sử dụng để tắm hoặc chà lên da. Để có thể nuôi dưỡng da khô, bạn có thể cho một chén nhỏ muối biển vào bồn nước ấm và ngâm mình trong đó ít nhất 20 phút.
Kết hợp một chén muỗi biển thô với ¼ chén glycerin thực vật để tạo ra hỗn hợp muối dùng để chà lên da khô, giúp nuôi dưỡng da. Chà hỗn hợp lên da bạn theo vòng tròn, rồi rửa lại với nước ấm. Hãy sử dụng kết hợp với việc bôi kem giữ ẩm để có kết quả tốt nhất. Không sử dụng muối biển nếu bạn có vết thương hở. Tuy nhiên, việc sử dụng muối biển có thể làm bạn đau khi chà xát.
Gel lô hội
Gel lô hội có tác dụng làm dịu, làm lành và giữ ẩm khi được sử dụng trên da đặc biệt khô. Nó có tác dụng rất tốt cho những vùng da không đều đã mất đi một lớp tế bào. Hãy bôi một lớp gel lô hội tinh khiết 100% lên vùng da bị khô. Nếu da bạn hấp thụ gel thì bạn không cần phải rửa lại. Nếu vẫn còn gel trên da bạn sau 20 phút, hãy rửa bằng nước ấm. Hãy lặp lại quy trình trên một hoặc hai lần mỗi ngày, hoặc đơn giản thay kem dưỡng ẩm thường xuyên của bạn bằng gel lô hội.
Mật ong
Mật ong giúp làm lành, làm mềm, và làm ẩm làn da khô. Hãy sử dụng mật ong tinh khiết trực tiếp trên da đặc biệt khô, và mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 2 phút. Điều này có tác dụng làm tăng lưu thông tại vùng đó và giúp dưỡng ẩm sâu hơn. Rửa kĩ lại bằng nước ấm, và sau đó sử dụng kem dưỡng ẩm. Lặp lại ít nhất một lần một ngày để làm dịu làn da khô của bạn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chăm sóc da khô như thế nào?
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.
Bơi lội là môn thể thao toàn thân được nhiều người yêu thích nhờ khả năng vừa rèn luyện thể lực vừa giúp thư giãn tinh thần. Với cùng một khoảng thời gian vận động, bơi lội có thể tiêu hao lượng calo tương đương chạy bộ nhưng lại ít gây áp lực lên xương khớp hơn.
Trên thị trường hiện có nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo với công dụng hỗ trợ giảm cholesterol máu, thu hút sự quan tâm của người có rối loạn lipid máu.
Các thuốc nhóm GLP-1 như semaglutide hiện được kê đơn chủ yếu để điều trị đái tháo đường type 2 và béo phì.
Aspirin từng được xem là thần dược trong phòng ngừa bệnh tim mạch, tuy nhiên hiện nay y học đã có những góc nhìn thay đổi về loại thuốc này. Dưới đây là 7 lầm tưởng phổ biến về thuốc Aspirin được các chuyên gia y tế khuyến cáo.
Bệnh ly thượng bì bọng nước (epidermolysis bullosa) là một tình trạng hiếm gặp gây ra hiện tượng da mỏng, dễ nổi mụn nước ở trẻ nhỏ. Bệnh lý này có thể gây khó chịu cho trẻ và có thể trở nặng nếu không được chăm sóc đúng cách. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau!
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa chính thức phê duyệt bốn loại vaccine COVID-19 cập nhật cho năm 2026–2027. Các loại vaccine mới này đặc biệt nhắm vào biến thể XFG đang lây lan nhanh chóng, nhằm tăng cường bảo vệ cho những nhóm đối tượng có nguy cơ cao.
Ăn quả óc chó vào buổi sáng giúp tối ưu hóa hiệu suất nhận thức và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe não bộ.