Dầu dưỡng tóc là sản phẩm không thể thiếu cho một mái tóc bóng khỏe, suôn mượt.
Dầu dưỡng tốt cho tóc và da đầu
Hơn 80% chúng ta đều từng gặp phải tình trạng rụng tóc ít nhất một lần trong đời. Ngoài ra, tóc gãy rụng, khô xơ cũng ảnh hưởng không nhỏ tới mục tiêu nuôi dưỡng mái tóc bồng bềnh của chị em. Sử dụng dầu dưỡng là biện pháp bạn dễ dàng thực hiện tại nhà để có da đầu, nang tóc khỏe mạnh.
Theo các chuyên gia da liễu, lợi ích hàng đầu của dầu dưỡng tóc là chúng giúp bổ sung các acid béo và vitamin A, E cần thiết cho sự phát triển của tóc cũng như nang tóc. Ngoài ra, dầu dưỡng giúp mái tóc của bạn luôn suôn mượt, hạn chế hư tổn tại sợi tóc. Trong các loại tinh dầu thiên nhiên còn chứa chất chống oxy hóa giúp làm giảm hiện tượng viêm tại da đầu – một trong những nguyên nhân dẫn tới rụng tóc.
Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn tìm được sản phẩm dầu dưỡng tóc phù hợp:
Dầu dừa
Dầu dừa là nguyên liệu dưỡng tóc dễ tìm mà hiệu quả lại cao.
Không ít nghiên cứu đã chỉ ra những lợi ích tiềm năng của dầu dừa với da đầu và mái tóc. Dầu dừa có thể thấm sâu vào thân tóc, tạo thành lớp màng bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ cao hay các yếu tố từ môi trường. Da đầu bạn cũng khỏe hơn nhờ dầu dừa kiểm soát tốt hệ vi sinh vật tại đây.
Dầu cọ lùn (saw palmetto)
Dầu cọ được chiết xuất từ phần thịt của quả cọ lùn, có màu vàng hoặc đỏ sậm. Đây là sản phẩm dưỡng tóc lý tưởng với hàm lượng acid béo cao, giúp tóc bóng khỏe. Ngoài ra, trong dầu cọ lùn còn chứa một hoạt chất giúp ức chế 5-alpha-reductase - enzyme có liên quan tới quá trình làm tóc mỏng, thưa và rụng.
Dầu tràm trà (tea tree oil)
Tinh dầu tràm trà hỗ trợ chống viêm, kháng nấm da đầu hiệu quả.
Tinh dầu chiết xuất từ cây tràm trà có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm hiệu quả. Vì thế, bạn có thể sử dụng nguyên liệu tự nhiên này để chăm sóc tóc khi mắc chứng viêm da tiết bã – thủ phạm khiến tóc nhiều gàu, ngứa ngáy.
Với người bị rụng tóc từng mảng, tình trạng viêm mạn tính có thể phá hủy nang tóc, khiến tóc không thể mọc trở lại. Khi đó, những loại tinh dầu có đặc tính chống viêm mạnh mẽ như tinh dầu tràm trà sẽ hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng hiệu quả.
Dầu hương thảo (rosemary)
Một số nghiên cứu cho thấy, dầu hương thảo có hiệu quả không kém minoxidil trong hỗ trợ kích thích mọc tóc. Ngoài khả năng cải thiện lưu lượng tuần hoàn máu tới da đầu, tinh dầu chiết xuất từ cây hương thảo còn giúp kiểm soát nấm và vi khuẩn trên tóc.
Cách sử dụng dầu dưỡng tóc
Chăm sóc tóc và da đầu hàng tuần với các loại dầu dưỡng tóc.
Những loại dầu dưỡng tóc hiệu quả trên có thể dùng riêng hoặc kết hợp trong serum, dầu gội, sản phẩm chăm sóc tóc. Một số nhãn hiệu còn bổ sung chiết xuất trà xanh, caffeine với tính chất chống oxy hóa, hoặc biotin (B7) nhằm nuôi dưỡng tóc và da đầu.
Với tinh dầu nguyên chất (hương thảo, tràm trà), bạn nên pha loãng theo hướng dẫn của nhà sản xuất để có tỷ lệ an toàn với da. Bạn còn kết hợp chúng với nguyên liệu tự nhiên, lành tính như: Dầu quả bơ, dầu hạnh nhân, dầu argan, dầu olive…
Cách dưỡng tóc với dầu cũng rất đơn giản: Sau khi gội đầu và dùng dầu xả như bình thường, bạn hãy thoa hỗn hợp dầu dưỡng lên mái tóc còn ẩm. Dùng vài giọt dầu để massage nhẹ nhàng toàn bộ da đầu, sau đó thoa đều lên thân tóc khô xơ, chẻ ngọn.
Ủ tóc với dầu dưỡng ít nhất 30 phút, sau đó xả sạch với nước. Bạn có thể thực hiện biện pháp này 1-3 lần/tuần, tùy theo tình trạng hư tổn của tóc hiện tại. Nếu lạm dụng, dầu dưỡng tóc có thể khiến dầu nhờn tích tụ trên da, gây bít tắc các nang tóc, cản trở quá trình mọc tóc.
Người mắc các bệnh về da như vảy nến da đầu, viêm da, eczema… nên trao đổi với bác sỹ trước khi sử dụng các thành phần có nguy cơ gây kích ứng như tinh dầu nguyên chất. Bạn có thể kiểm tra tình trạng dị ứng bằng cách nhỏ 1 giọt dầu dưỡng lên cổ tay, theo dõi trong vòng 1 tuần trước khi sử dụng cho da đầu.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Bí quyết giúp tóc dài và dày hơn với 7 loại dầu dưỡng này.
Do các loại thuốc Tây y điều trị bệnh Parkinson thường đi kèm với tác dụng phụ và nguy cơ “nhờn thuốc” khi dùng lâu dài, nhiều người tìm tới các phương pháp Đông y với hy vọng các loại thảo dược tự nhiên sẽ an toàn hơn với cơ thể.
Khi bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể con người trải qua nhiều thay đổi sinh lý, suy giảm chức năng của hệ cơ xương khớp và dễ mắc phải các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là trong mùa đông lạnh
Tức giận là một cảm xúc bình thường mà ai cũng sẽ trải qua, bởi hiếm ai có thể giữ được bình tĩnh khi bị tấn công, xúc phạm, phản bội hay thất bại... Tuy nhiên, tức giận quá thường xuyên hoặc kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe.
Mùa đông đến đi kèm với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, không khí hanh khô và độ ẩm giảm. Những yếu tố này gây nên các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch yếu. Các bệnh lý đường hô hấp không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.
Đau chân là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Cùng tìm hiểu 9 phương pháp đơn giản, hiệu quả để chữa đau chân tại nhà. Áp dụng đúng cách, bạn có thể giảm đau, cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe cho đôi chân của mình.
Thật khó khăn khi bạn phải đối mặt với bệnh tiêu chảy, nhất là khi bạn đang phải cho con bú. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ một số biện pháp khắc phục tự nhiên để điều trị bệnh tiêu chảy cho các bà mẹ vẫn đang trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ.
Ăn rau đầu tiên trong bữa ăn có tác dụng thế nào với người bệnh đái tháo đường? Thứ tự các ăn các món trong bữa ăn của người bệnh đái tháo đường có gì đặc biệt? Nhân Ngày thế giới phòng chống đái tháo đường 14/11, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Ngày Trẻ em Thế giới là dịp để chúng ta cùng nhau tôn vinh và bảo vệ thế hệ tương lai của đất nước. Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại với nhiều thay đổi, việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho trẻ em càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.