![]()
Minoxidil được sử dụng ngoài da với người bị rụng tóc androgen.
Hiệu quả của Minoxidil
Minoxidil ra đời từ những năm 1960, ban đầu vốn là thuốc dùng qua đường uống trong điều trị tăng huyết áp. Tuy ngày nay không còn được sử dụng nhiều, nhưng người ta lại phát hiện tác dụng phụ của Minoxidil là kích thích mọc tóc. Sau hàng thập kỷ nghiên cứu, Cơ quan Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Mỹ đã phê duyệt sử dụng Minoxidil ngoài da nhằm trị rụng tóc.
Điều thú vị về Minoxidil là các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra về cơ chế tác động của hoạt chất này với mái tóc. Giả thuyết cho rằng, Minoxidil giúp tăng lưu thông máu tới da đầu, làm giãn nở mạch máu, từ đó giúp kích thích mọc tóc. Nghiên cứu năm 2017 lại đưa ra giả thuyết, hoạt chất này kích thích enzyme ATP ở nang tóc, kéo dài giai đoạn tăng trưởng (anagen).

Minoxidil được sử dụng trên da đầu với nồng độ khác nhau.
(Ảnh: Daniel Alain)
Dù hoạt động theo cơ chế nào, Minoxidil được biết đến với những công dụng sau:
- Kích thích mọc tóc: Khi dùng trên da đầu, Minoxidil giúp kích thích tóc con mọc lên ở những người đang bị rụng tóc.
- Tăng mật độ và độ dày tóc: Minoxidil còn giúp đẩy lùi tình trạng tóc thưa và mỏng, giúp tóc mọc lại chắc khỏe hơn.
- Điều trị các rối loạn về tóc: Minoxidil được chứng minh hiệu quả với bệnh nhân mắc chứng rụng tóc từng mảng do cường androgen và rụng tóc kiểu hói ở nữ.
Cân nhắc khi sử dụng Minoxidil
Minoxidil nhìn chung an toàn với hầu hết với mọi tình trạng tóc. Tuy nhiên, sản phẩm có nguy cơ gây kích ứng với người có tóc nhuộm. Hiệu quả của hoạt chất này cũng không cao với một số dạng rụng tóc như rụng tóc có sẹo (da đầu bị viêm, để lại sẹo dẫn tới nang tóc không mọc lại được). Phụ nữ có thai, hoặc đang lên kế hoạch mang thai, được khuyến cáo không dùng Minoxidil.
Minoxidil thường được bào chế dưới dạng xịt, tinh chất (serum) hoặc bọt, nồng độ 2% cho Phụ nữ hoặc 5% cho nam giới, dùng trực tiếp lên da đầu. Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất trước khi dùng và tuân thủ tần suất sử dụng.

Nhỏ liều lượng Minoxidil vừa đủ 1ml hoặc theo hướng dẫn) lên da đầu.
Với serum: Nhỏ 1ml dung dịch sản phẩm lên da dầu (hơi ẩm hoặc khô). Tránh gội đầu trong vòng 4 tiếng sau khi sử dụng. Lặp lại 2 lần/ngày và không dùng quá 2ml/ngày.
Với dạng xịt: Xịt vào trung tâm của vùng da cần cải thiện, nhấn ống xịt một lần và dùng đầu ngón tay thoa đều thuốc khắp vùng cần điều trị. Lặp lại thao tác 6 lần để đạt được liều 1ml. Tránh hít phải thuốc.
Tác dụng phụ thường gặp khi dùng Minoxidil là da đầu đỏ lên và hơi ngứa ngáy, do tăng lưu thông máu tới vùng da này. Giai đoạn đầu, một số người dùng sẽ thấy tình trạng rụng tóc tạm thời. Nguyên nhân là Minoxidil kích thích tóc từ giai đoạn nghỉ thành giai đoạn mọc, tóc sẽ rụng đi để mọc lại khỏe mạnh hơn.
Hiệu quả của Minoxidil bắt đầu thấy rõ sau 2-3 tháng sử dụng, khi mật độ tóc sẽ ổn định dần, tóc rụng ít đi. Lưu ý, rụng tóc chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố, từ stress, hormone đến dinh dưỡng. Bạn nên đi khám, tham khảo ý kiến bác sỹ để tìm được giải pháp hiệu quả nhất.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Mất tự tin vì hói đầu, phải làm sao?
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.