Bởi vì là một sản phẩm phụ, hạt nho không đắt, điều này làm tăng thêm sự hấp dẫn của chúng như một thành phần trong mỹ phẩm. So với các loại dầu khác, dầu hạt nho thực tế cũng có trọng lượng và độ đặc nhẹ hơn khiến nó trở nên tuyệt vời để sử dụng trong các sản phẩm dành cho tóc và da. Nhiều nhãn hàng cho rằng dầu hạt nho có khả năng chữa bệnh và phục hồi. Một số người thậm chí còn nói rằng nó có thể giúp kích thích mọc tóc. Vậy thực hư những tuyên bố này như thế nào? Hóa ra, chúng khá hợp lý.

Điều gì làm cho dầu hạt nho trở nên tuyệt vời như vậy?
Dầu chiết xuất từ hạt nho có chứa axit linoleic. Mặc dù axit béo đặc biệt này không được cơ thể con người tạo ra một cách tự nhiên, nhưng nó cần thiết cho chức năng của các cơ quan chính của chúng ta. Không hấp thụ đủ axit linoleic có thể dẫn đến rụng tóc và khô da. Axit linoleic là một trong hai loại axit béo thiết yếu mà chúng ta chỉ có thể nhận được từ thực phẩm. Nghiên cứu cho thấy axit linoleic có thể làm giảm cholesterol xấu và nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành.
Dầu hạt nho có thể làm cho mái tóc của bạn trở nên mượt mà?
Khi nói đến sức khỏe của tóc, một số người cho rằng dầu hạt nho có thể giúp phục hồi độ bóng và mượt mà tự nhiên cho tóc của bạn. Da đầu của bạn sản xuất bã nhờn một cách tự nhiên, giúp tóc luôn bóng và khỏe mạnh. Khi bạn già đi, quá trình sản xuất bã nhờn của da đầu bị chậm lại, dẫn đến da đầu khô và tóc khô, dễ gãy. Các nghiên cứu cho thấy rằng các loại dầu thực vật như dầu cọ, dầu argan, dầu hạt nho đều chứa các chất dưỡng tự nhiên. Một số người sử dụng chúng để giúp chống xoăn cứng và phục hồi độ ẩm cho da đầu. Dầu hạt nho có thêm lợi ích là một trong những loại dầu nhẹ nhất, vì vậy nó dưỡng ẩm mà không làm nặng tóc và khiến tóc bết dầu.
Dầu hạt nho có thể chống lại gàu?
Có một số nguyên nhân gây ra gàu. Dầu hạt nho không thể chữa khỏi gàu do các tình trạng da như chàm, vẩy nến, viêm da, kích ứng nấm, tăng tiết bã nhờn hoặc tích tụ do gội đầu không thường xuyên. Tuy nhiên, các loại dầu tự nhiên như dầu hạt nho có thể giúp chống lại gàu do da đầu khô.
Dầu hạt nho có thể làm cho tóc mọc nhanh hơn không?
Trong một nghiên cứu của Nhật Bản, các nhà nghiên cứu đã cho chuột uống dầu hạt nho, bôi dầu hạt nho trực tiếp lên lông và quan sát thấy sự phát triển đáng kể của lông chuột. Một chuyên gia tạo mẫu tóc cho biết dầu hạt nho đã làm khách hàng của cô ấy mọc tóc nhanh hơn và hiệu quả rõ ràng trong vòng 4 tháng. Chìa khóa để nhìn thấy kết quả của bất kỳ loại sản phẩm nào như dầu hạt nho là thời gian. Chuyên gia cảnh báo: “Kiên nhẫn khi theo dõi kết quả là cần thiết, và nhất quán là chìa khóa quan trọng. Đừng tìm những phương pháp thay thế nhanh chóng”
Sử dụng dầu hạt nho trong việc chăm sóc tóc là một phương pháp đơn giản, dễ tìm kiếm và tiết kiệm. Các chuyên gia đã chứng minh hiệu quả của nó trong việc kích thích mọc tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn và mượt mà hơn. Ngoài ra, dầu hạt nho cũng là phương pháp điều trị gàu do da đầu khô.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 loại dầu dưỡng tự nhiên tốt nhất cho da
Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.