13 lợi ích của trà hoa cúc đối với làn da, mái tóc và sức khỏe
Hoa cúc La Mã được trồng ở châu Á, châu Âu, Australia, Bắc Mỹ và nở hoa trong những tháng đầu mùa hè. Trà hoa cúc có chứa Chamazulene, một hợp chất hóa học có đặc tính chống viêm, giảm đau và chống co thắt.
Bạn đang bị quá tải vì công việc hay vật lộn với trận cúm, hãy uống một tách trà hoa cúc nóng, tận hưởng mùi hương hoa tuyệt vời và sau đó những lo lắng của bạn sẽ biến mất khi bạn nhâm nhi loại trà kì diệu này.
Trà hoa cúc là một loại đồ uống phổ biến trên thế giới, mang lại lợi ích cho cả sức khỏe, mái tóc và làn da mà bạn khó có thể tìm thấy trong những loại trà khác. Những lợi ích của trà hoa cúc rất phong phú. Nó không chỉ giúp bạn thư giãn và sảng khoái mà còn đem lại cho bạn nhiều lợi ích.
-
Thúc đẩy giấc ngủ và điều trị chứng mất ngủ
Trà hoa cúc giúp thư giãn các dây thần kinh và làm dịu lại hệ thần kinh, do đó giúp bạn ngủ ngon hơn. Tốt nhất là sử dụng trước khi đi ngủ.
-
Tăng cường miễn dịch
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy trà hoa cúc sẽ không chỉ đánh bay sự mệt mỏi mà còn giúp chống lại những vi khuẩn có hại và có khả năng tăng cường hệ miễn dịch của bạn.
-
Điều trị cảm cúm
Bạn đang vật lộn với một trận cảm cúm tệ hại? Một trong những lợi ích tốt nhất của trà hoa cúc được phát huy trong trường hợp này. Hãy xem xét uống một tách trà hoa cúc nóng và để nó phát huy hiệu quả. Bạn cũng có thể hít hơi trà bốc lên để giảm nghẹt mũi, chảy nước mũi và đau họng.
-
Giảm co rút cơ và cơn đau bụng kinh
Trà hoa cúc có đặc tính giảm đau và chống co thắt. Nó làm thư giãn tử cung và giúp giảm sản xuất prostaglandin (hormone ảnh hưởng đến tình trạng viêm và đau).
-
Làm dịu cơn đau dạ dày
Trà hoa cúc được coi là một loại thuốc thư giãn tiêu hóa và đã được sử dụng để điều trị nhiều chứng rối loạn tiêu hóa bao gồm đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy, chán ăn, say tàu xe, buồn nôn và nôn.
-
Điều trị vết thương và các tình trạng của da
Bạn có biết rằng trà hoa cúc đã được sử dụng bởi người La Mã, Hy Lạp và Ai Cập để điều trị vết thương và thúc đẩy lành vết thương? Đó là bởi vì trà hoa cúc có chứ Matricaria Chamomilla L, có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Nó cũng hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như bệnh vảy nến và eczema.
-
Giảm căng thẳng
Sự bận rộn của công việc khiến chúng ta cảm thấy lo lắng và căng thẳng gia tăng. Trà hoa cúc là một cách thư giãn nhẹ nhàng và hoạt động như một thuốc giảm đau tự nhiên, theo đó làm giảm căng thẳng.
-
Làm sáng da
Thưởng thức trà hoa cúc nóng có thể giúp da bạn khỏe hơn. Loại trà tuyệt vời này có thể được sử dụng như một chất tẩy trắng da tự nhiên. Trà hoa cúc chứa chất chống oxi-hóa giúp tăng cường sức khỏe làn da. Nó làm sáng da và khiến bạn rực rỡ hơn.
-
Giảm mụn
Không chỉ làm da thêm rực rỡ, trà hoa cúc có thể giúp ngừa mụn. Trà hoa cúc có thể làm mờ vết thâm và sẹo mụn, giúp ngừa mụn nếu được sử dụng tại chỗ bởi đặc tính chống viêm và khử trùng của nó.
-
Chống lão hóa
Trà hoa cúc rất giàu chất chống oxi-hóa và bảo vệ làn da khỏi sự tổn thương gốc tự do. Nó thúc đẩy sự tái tạo tế bào và mô, giúp thu nhỏ lỗ chân lông và làm chậm quá trình lão hóa.
-
Điều trị cháy nắng
Những tia UV độc hại của mặt trời có thể gây ra nhiều vấn đề cho da. Trà hoa cúc được biết đến với đặc tính chống oxi hóa, làm dịu và chống viêm của nó. Bạn có thể pha trà, làm lạnh kĩ và ngâm một chiếc khăn trong đó rồi đắp lên vùng da bị cháy nắng.
-
Giảm quầng thâm quanh mắt
Đừng bao giờ vứt bỏ túi trà hoa cúc sau khi đã sử dụng nó, thay vào đó hãy làm lạnh nó trong tủ lạnh. Bạn có thể đặt túi trà đã làm lạnh lên mắt của bạn, đặc biệt là sau khi massage mắt, để làm giảm quầng thâm quanh mắt và bọng mắt. Bạn sẽ thấy sự khác biệt nhanh chóng trong cách mắt bạn nhìn và cảm nhận.
-
Thoát khỏi gầu
Chống lại gầu ư? Hãy uống một tách trà hoa cúc. Trà hoa cúc giúp loại bỏ và ngăn ngừa gầu, làm dịu kích ứng da đầu. Bạn có thể sử dụng nó như một lần xả cuối cùng sau khi gội đầu.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Mang thai có nên uống trà hoa cúc?
-
Đản hoa – Thảo mộc thường bị bỏ quên
Trong kho tàng y học cổ truyền Việt Nam và khu vực Đông Nam Á, nhiều loài thảo mộc đã được sử dụng lâu đời như kim ngân hoa, cam thảo, cúc hoa… Tuy nhiên, bên cạnh các vị thuốc quen thuộc, vẫn tồn tại những thảo dược ít được chú ý, dù có giá trị sinh học đáng kể.
-
Sương mù não do hóa trị
Hóa trị có thể giúp bạn chống lại ung thư , nhưng tác dụng phụ gần như chắc chắn. Bạn thường có một tâm trí mơ hồ, được gọi là " sương mù não do hóa trị ", trong và sau khi điều trị. Có thể bạn gặp khó khăn khi nhớ tên hoặc không thể làm nhiều việc cùng lúc tốt như trước đây.
-
Trẻ khó ngủ, mất ngủ do tăng động: Dấu hiệu không nên bỏ qua
Giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển thể chất và não bộ của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không ít phụ huynh tại nước ta đang đối mặt với tình trạng trẻ khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay thức giấc ban đêm – đặc biệt ở nhóm trẻ có biểu hiện tăng động, hiếu động quá mức.
-
Bệnh sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết nhẹ gây sốt cao và các triệu chứng giống cúm. Sốt xuất huyết nặng, còn gọi là sốt xuất huyết Dengue, có thể gây chảy máu nghiêm trọng, tụt huyết áp đột ngột (sốc) và tử vong.
-
Thảo mộc giàu flavonoid và vai trò trong hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư
Khoảng 30–50% tử vong do ung thư có thể được phòng tránh bằng việc điều chỉnh các yếu tố nguy cơ đã biết: không hút thuốc, duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống lành mạnh (nhiều rau củ quả), vận động đều đặn, hạn chế rượu và tuân thủ các chương trình tầm soát phù hợp.
-
Những nguyên nhân có thể gây ra cơn nóng rát dạ dày
Cảm giác nóng rát dạ dày là triệu chứng tiêu hóa khá phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Dù thường bị xem nhẹ, song đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn liên quan đến dạ dày - tá tràng, thậm chí là các bệnh lý nguy hiểm nếu kéo dài và không được điều trị.
-
Các loại thảo mộc trong Trà thanh nhiệt Dr.Thanh
Trà thanh nhiệt Dr Thanh là một sản phẩm đồ uống thảo mộc đóng chai sản xuất bằng công nghệ chiết lạnh vô trùng (Aseptic). Ngoài ba vị đã nêu trước đó (Kim ngân hoa, Cúc hoa, La hán quả), sản phẩm còn phối hợp thêm các thảo mộc khác: Hạ khô thảo, Cam thảo, Đản hoa, Tiên thảo...
-
4 loại mặt nạ tự chế tốt nhất cho da khô
Đối với người sở hữu làn da khô, cảm giác căng rát và sự xuất hiện của những vảy da nhỏ là nỗi ám ảnh suốt những ngày lạnh. Thay vì phụ thuộc vào các loại mặt nạ giấy đóng gói sẵn, nên sử dụng những nguyên liệu tự nhiên tự chế loại mặt nạ làm dịu làn da.
