5 loại trà thảo dược có thể làm giảm đau đầu hiệu quả
Thay vì sử dụng các loại thuốc giảm đau có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm, để giảm đau đầu, bạn có thể uống các loại trà thảo dược dưới đây!
Trà thảo dược có thể giúp làm giảm đau đầu hiệu quả
Trà hoa cúc: Hoa cúc có đặc tính chống viêm và đó là lý do tại sao trà hoa cúc được coi là một loại thuốc giảm đau tuyệt vời cho chứng đau nửa đầu và đau đầu.
Trà quế: Quế là một loại gia vị có thể mang lại hiệu quả trong việc làm giảm đau đầu và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe khác vì nó là nguồn cung cấp mangan, chất xơ, sắt và calci. Nó cũng giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và mức lipid.
Trà bạc hà: Không chỉ có hương vị thơm ngon, sảng khoái, trà bạc hà còn có công dụng chữa bệnh rất hiệu quả. Ngoài việc làm giảm đau đầu, trà bạc hà cũng có thể giúp giảm các triệu chứng buồn nôn, nôn và đau bụng.
Trà gừng: Không chỉ làm giảm đau đầu, gừng cũng có thể giúp giảm đau nửa đầu hiệu quả. Nó chứa các hợp chất chống viêm có tác dụng ức chế sự tổng hợp prostaglandin, gây viêm và đau đầu.
Trà Masala chai: Loại trà này giàu chất chống oxy hóa và hoạt động như thuốc giảm đau. Bạn có thể pha trộn nó cùng các loại gia vị khác như quế, bạch đậu khấu, gừng... để làm tăng thêm hương vị và tăng hiệu quả giảm đau.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những gia vị nên bổ sung vào chế độ ăn
-
Dị ứng trong mùa hè
Mùa hè mang đến thời tiết ấm áp và những hoạt động ngoài trời thú vị. Tuy nhiên, đối với nhiều người, đây cũng là thời điểm khởi phát các triệu chứng dị ứng vô cùng khó chịu. Bài viết này cung cấp những kiến thức khoa học cần thiết để nhận biết nguyên nhân, triệu chứng và các biện pháp kiểm soát tình trạng dị ứng mùa hè một cách hiệu quả và an toàn.
-
8 tác dụng phụ nguy hiểm của các loại thực phẩm chức năng phổ biến
Hơn một nửa số người trưởng thành ở Hoa Kỳ sử dụng thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, thực phẩm chức năng không được quản lý chặt chẽ như thuốc, vì vậy điều cần thiết là phải nhận thức được các tác dụng phụ nguy hiểm có thể xảy ra để đảm bảo an toàn và sức khỏe.
-
4 loại đồ uống ấm giúp bù nước hiệu quả như nước lọc
Nước lọc nên là nguồn cung cấp nước chính cho cơ thể, nhưng các loại đồ uống nóng như trà và thậm chí cả cà phê cũng có thể góp phần vào mục tiêu uống đủ nước hàng ngày của bạn.
-
Điều bất ngờ khi ăn 1 quả trứng gà mỗi tối
Bỏ qua nỗi lo về lượng cholesterol hay hệ tiêu hóa phải làm việc quá tải, các nghiên cứu mới cho thấy ăn trứng luộc vào buổi tối chính là cách để có giấc ngủ ngon, đốt mỡ và phục hồi cơ bắp.
-
Bệnh thiếu axit propionic (PA)
Bệnh thiếu axit propionic (PA) là một rối loạn di truyền gen lặn trên nhiễm sắc thể thường. Bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm ở trẻ nhỏ nếu không được phát hiện và điều trị bệnh. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau!
-
4 lợi ích sức khỏe khi ăn hạt dưa hấu
Đa số mọi người khi ăn dưa hấu thường ăn luôn cả hạt vì ngại nhặt nhưng thực chất hành động này lại vô tình bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe.
-
Có những loại đau đầu nào?
Mọi người có thể thức dậy với cơn đau đầu vì nhiều lý do như do mất nước, đau nửa đầu, ngưng thở khi ngủ và chứng nghiến răng. Điều trị chứng đau đầu sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây đau đầu.
-
6 tác dụng đặc biệt của lá đu đủ
Lá đu đủ mang lại nhiều tiềm năng vượt trội trong việc hỗ trợ điều trị bệnh và bảo vệ sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 tác dụng cho sức khỏe của lá đu đủ.
