Gặp vấn đề tiêu hóa khiến trẻ mệt mỏi, biếng ăn.
Nguyên nhân trẻ thường mắc bệnh đường tiêu hóa khi chuyển mùa
Nhiệt độ thay đổi ảnh hưởng chất lượng thức ăn
Thời tiết chuyển mùa, mưa nắng thất thường như hiện nay khiến cho thức ăn dễ bị ôi thiu. Trong khi đó, rối loạn tiêu hóa và nguy cơ trẻ ngộ độc thực phẩm chủ yếu qua đường ăn uống.
Nguy cơ ô nhiễm nước sau mưa
Đan xen những ngày nắng là những ngày mưa. Sau những cơn mưa bão, nguồn nước dễ bị ô nhiễm. Nếu chẳng may ăn uống phải, nguy cơ hàng loạt các vi khuẩn gây hại cho đường ruột xâm nhập, khiến trẻ gặp vấn đề với hệ tiêu hóa, điển hình là tiêu chảy cấp.
Nắng mưa liên tục tạo điều kiện cho nhiều nhân tố gây bệnh phát triển
Thời điểm này là điều kiện thời tiết lý tưởng cho các loại virus, nấm mốc, vi khuẩn gây bệnh tả, thương hàn, lỵ… phát triển mạnh, có thể xâm nhập vào cơ thể làm nhiễm khuẩn đường ruột, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Do đó, khả năng trẻ mắc các bệnh về đường tiêu hóa, rối loạn tiêu hóa thời gian này rất cao.
Rối loạn tiêu hóa do sử dụng thuốc tây lâu dài
Điều trị thuốc lâu dài có thể khiến hệ miễn dịch của trẻ suy yếu.
Ngoài ra, vào thời điểm này, cơ thể bé có thể chưa kịp thích nghi với sự thay đổi của thời tiết nên hệ miễn dịch rất dễ bị tấn công. Trẻ có nguy cơ cao mắc bệnh viêm đường hô hấp, cảm cúm, ho, sốt, đau họng... Khi đó, cha mẹ có xu hướng cho con sử dụng thuốc tây để điều trị. Việc sử dụng thuốc điều trị trong thời gian dài có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, dẫn đến trẻ bị rối loạn tiêu hóa với các triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy, khó tiêu, đầy hơi.
Cách phòng trẻ mắc bệnh đường tiêu hóa khi chuyển mùa
Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm
Phụ huynh nên rửa tay với xà phòng trước khi chế biến đồ ăn cho trẻ, cho trẻ rửa tay trước và sau khi ăn. Thời tiết thay đổi nên thức ăn rất nhanh bị ôi thiu, bạn nên hạn chế sử dụng đồ ăn cũ, hạn chế cho trẻ ăn ở ngoài. Chú ý bảo quản thực phẩm đúng cách trong tủ lạnh, tránh nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn giữa các thực phẩm để tránh trẻ rối loạn tiêu hóa và ngộ độc thực phẩm.
Ăn nhiều thực phẩm lành mạnh
Rau xanh tốt cho đường ruột của bé.
Cha mẹ nên cho trẻ ăn các loại thực phẩm tốt cho dạ dày của trẻ như rau xanh, cà chua, táo, dưa hấu, dưa chuột và dứa để cung cấp nước cho cơ thể. Hơn nữa, cho trẻ ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ, trái cây tươi, rau, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt cũng là một chế độ ăn lành mạnh cho hệ tiêu hóa của con bạn.
Hạn chế đồ ăn cay nóng và dầu mỡ
Thực phẩm cay nóng sinh nhiệt và có thể dẫn đến các vấn đề tiêu hóa ở trẻ. Những thực phẩm này sẽ làm tăng khả năng tiết acit dạ dày, khiến trẻ đầy hơi, đầy bụng, thậm chí là nguy cơ bị viêm dạ dày. Vì vậy, hãy tránh cho trẻ ăn nhiều gia vị, đồ chiên rán và đồ ăn vặt cay, nóng.
Uống đủ nước
Cho trẻ uống đủ nước, tránh trẻ bị mất nước sẽ giúp cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng và các vấn đề tiêu hóa. Bên cạnh nước lọc, bạn cũng có thể cho trẻ uống thêm các loại nước trái cây nguyên chất để tăng thêm hương vị.
Cung cấp men vi sinh cho trẻ
Men vi sinh có thể chứa các vi khuẩn có lợi cho đường ruột và có thể làm giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Vì vậy, bạn có thể bổ sung sữa chua trong chế độ ăn uống cho trẻ để hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh.
Lưu ý khi sử dụng thuốc cho trẻ
Ngay khi phát hiện trẻ có các triệu chứng đường tiêu hóa ban đầu, phụ huynh nên pha 1 gói oresol cho trẻ uống để bù nước. Nếu trẻ không uống được, ói nhiều lần, tiêu chảy ra máu, vật vã, môi khô… phụ huynh cần nhanh chóng đưa trẻ đến cơ sở y tế và tuân thủ chỉ định của bác sĩ, không tự ý tăng/giảm hoặc ngừng liều điều trị khi trẻ đỡ.
Hiện nay, thuốc chống nôn Domperidone được bán rất nhiều tại các nhà thuốc, không mang lại hiệu quả cao và rất dễ gây ngộ độc. Cha mẹ tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc cho trẻ em dưới 12 tuổi hoặc dưới 35kg.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Ngừa bệnh lây qua đường tiêu hóa tuổi học đường.
Chạy bộ là một bài tập thể dục đã được chứng minh là có thể cải thiện sức bền và giảm mỡ cơ thể một cách an toàn. Tuy nhiên, việc chạy bộ mỗi ngày có mang lại hiệu quả giảm cân như mong muốn?
Tê ở ngón chân là một trong triệu chứng dai dẳng khó xác định. Nó có thể là triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng ví dụ như bệnh tiểu đường hoặc có thể chỉ là do bạn đi giày không phù hợp.
Sự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.
Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, đặc biệt ở người cao tuổi. Mỗi năm, có khoảng 5 triệu người mắc suy tim trên thế giới và gần 50% trong số đó tử vong sau 5 năm. Tại Việt Nam, bệnh tim mạch chiếm 60% các ca bệnh nội khoa.
Bữa sáng giàu protein từ trứng không chỉ giúp no lâu mà còn hỗ trợ đốt mỡ hiệu quả hơn so với các bữa sáng nhiều tinh bột. Vậy ăn trứng vào buổi sáng có thật sự giúp bạn đạt mục tiêu giảm cân nhanh hơn?
Thuốc lá từ lâu đã trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng báo động trên toàn cầu. Với hàng triệu người sử dụng mỗi ngày, tác hại của thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến người hút mà còn gây tổn hại nghiêm trọng cho những người xung quanh thông qua khói thuốc thụ động.
Khi ăn khoai lang, nhiều người thường có thói quen bỏ vỏ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng phần vỏ này lại chứa dinh dưỡng mang lại một số lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Đau lưng đang trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt đối với những người làm việc trong môi trường văn phòng. Tính chất công việc yêu cầu ngồi lâu, ít vận động và thường xuyên làm việc trước máy tính tạo ra áp lực lớn lên cột sống, dẫn đến các cơn đau lưng dai dẳng.