Mới đây, TS.BS Đào Thị Yến Phi, Chuyên khoa Dinh dưỡng đã có mặt trong tọa đàm chia sẻ về những lợi ích của sữa dê cho bé những năm đầu đời. Buổi tọa đàm có sự tham dự của các khách mời như ca sĩ Phạm Quỳnh Anh, diễn viên - người mẫu Salim, MC Ốc Thanh Vân.
Theo chuyên gia dinh dưỡng Đào Thị Yến Phi, hệ tiêu hóa của trẻ sẽ được “lập trình” mọi thứ trong những năm đầu đời và ảnh hưởng toàn bộ cuộc sống sau này. Do đó, các bậc cha mẹ cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng cho con trong giai đoạn này, chú ý đánh giá sự hấp thu dưỡng chất của trẻ để con phát triển khỏe mạnh.
Quan tâm đến 4 hoạt động thường ngày của bé
Theo bác sĩ, hệ tiêu hóa đóng vai trò cung cấp năng lượng cho cơ thể, quyết định 80% tình trạng miễn dịch và tham gia vào quá trình phát triển não bộ. Một hệ tiêu hóa khỏe sẽ giúp trẻ phát triển tốt về thể chất lẫn trí não.
Các hoạt động của hệ tiêu hóa dù nằm bên trong cơ thể nhưng sẽ có nhiều biểu hiện kiểu hình bên ngoài. Mỗi ngày, cha mẹ cần chú ý tới 4 loại hoạt động của con là “ăn, ngủ, tiêu, tiểu” và làn da. Ba mẹ nên quan sát kỹ trẻ có bị biếng ăn, ngủ không ngon và quấy khóc vô cớ; bé có biểu hiện không đi tiêu hoặc đi tiêu phân có dấu hiệu lạ; trên da có các vết chàm, lác đồng tiền, mẩn đỏ…
Khi con trẻ xuất hiện các triệu chứng kể trên, có thể hệ tiêu hóa của trẻ đang gặp vấn đề. Một trong những nguyên nhân thường gặp là nguồn dinh dưỡng khiến hệ tiêu hóa “lập trình” nên những phản ứng làm ảnh hưởng đến việc hấp thu dưỡng chất.
Cẩn trọng với rối loạn tiêu hoá ở trẻ
Ởnhững năm tháng đầu đời, do hệ tiêu hóa còn non nớt nên trẻ thường gặp một số rối loạn đường ruột khi tiếp xúc với thức ăn lạ, hoặc bị dị ứng khi dùng sữa công thức chưa phù hợp, trong đó thường gặp là dị ứng sữa bò.
Đạm sữa bò có chứa A1 β-casein, có thể gây ra một số triệu chứng rối loạn tiêu hoá. Bên cạnh đó, sữa bò có nhiều αs1-casein nên khi đi vào dạ dày trẻ sẽ tạo ra mảng sữa đông nhiều và khó tiêu hơn.
Dị ứng đạm sữa bò ở trẻ xảy ra khi hệ thống miễn dịch trong cơ thể cho rằng các thành phần protein trong sữa bò là vật thể lạ xâm nhập, từ đó cơ thể tự động sản xuất kháng thể tấn công các protein này. Khi cơ thể trẻ tiếp xúc với đạm sữa bò ở những lần tiếp theo, kháng thể IgE nhận ra chúng và báo cho hệ thống miễn dịch giải phóng histamin và các hóa chất trung gian gây dị ứng khác.
|
|
Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ là khởi đầu vững chắc suốt những năm tháng sau này.
Ba mẹ có thể nhận biết các dấu hiệu mẫn cảm, dị ứng sữa bò hay không dung nạp lactose ở trẻ khi dùng sữa qua các biểu hiện bên ngoài. Khi mẫn cảm sữa bò, trẻ có thể bị chàm, hăm tã, đầy hơi, táo bón, tiêu lỏng, các vấn đề ở phổi và nghẹt mũi. Nếu dị ứng sữa bò, trẻ có thể bị phù quanh miệng, ói và trào ngược, tiêu chảy, không tăng trưởng. Một số trường hợp hiếm, trẻ bị sốc phản vệ và có thể tử vong. Khi không dung nạp lactose, trẻ khó tiêu và đau quặn bụng, đầy hơi, tiêu chảy, buồn nôn và nôn, xót ruột… khi uống sữa.
Ba mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ và xét nghiệm cho bé khi có dấu hiệu nghi ngờ dị ứng sữa bò. Trong trường hợp này, sữa dê là lựa chọn tuyệt vời bởi sự dịu nhẹ tự nhiên, phù hợp với hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ, có thể phù hợp với các trường hợp mẫn cảm sữa bò.
Nguồn sữa mát từ thiên nhiên
Kabrita là thương hiệu sữa dê hàng đầu châu Âu và hiện có mặt tại 44 quốc gia,bao gồm Việt Nam. Sữa dê Kabrita được lấy trực tiếp từ 50 trang trại dê đạt chuẩn châu Âu tại Hà Lan. Sữa dê Kabrita với nhiều ưu điểm như chứa 100% đạm quý A2 ß-casein giúp tiêu hóa tốt, tỷ lệ đạm whey:casein tối ưu, giúp các mảng sữa đông không bị vón cục, giúp dễ tiêu hóa, bổ sung chất xơ (GOS) hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột tự nhiên.
|
|
Sữa dê Kabrita với công thức độc quyền, phù hợp các bé mẫn cảm với sữa bò.
Bên cạnh đó, Kabrita còn bổ sung 22 vitamin và khoáng chất cần thiết cho bé, kết hợp DHA, ARA giúp phát triển não bộ và thị lực trẻ. Chứng minh lâm sàng cho thấy sữa dê Kabrita là một lựa chọn dịu nhẹ và phù hợp cho trẻ em, bao gồm các bé có các triệu chứng mẫn cảm sữa bò, nhờ những đặc tính tự nhiên của sữa dê cùng các cải tiến độc quyền hỗ trợ trẻ tiêu hóa tốt.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Giải pháp ngừa rối loạn tiêu hoá cho trẻ.
Quả ổi giàu vitamin C giúp tăng hệ miễn dịch, đẹp da, giữ dáng. Tuy nhiên, việc ăn ổi sai cách hoặc dùng sai đối tượng sẽ gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khỏe.
Bước sang tuổi 50, cơ thể con người bắt đầu bước vào một giai đoạn chuyển đổi sinh học quan trọng, nơi những thay đổi âm thầm bên trong có thể quyết định chất lượng sống của những năm sau đó. Các chuyên gia cho rằng, thay vì lo lắng về quá trình lão hóa, việc chủ động thực hiện các cột mốc kiểm tra sức khỏe định kỳ chính là tấm khiên vững chắc nhất để bảo vệ bản thân.
Mùa hè là khoảng thời gian lý tưởng để các gia đình cùng nhau tổ chức những chuyến đi chơi, gắn kết tình cảm và giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc, học tập vất vả. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt cùng sự thay đổi về môi trường sinh hoạt lại dễ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là với trẻ em, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi. Để chuyến đi trọn vẹn và hạn chế tối đa rủi ro, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích giúp bạn chủ động chuẩn bị một hành trình du lịch hè an toàn cho cả nhà.
Thực tế hiện nay có nhiều phụ huynh lo ngại ăn mỡ lợn sẽ gây béo phì hoặc các bệnh tim mạch cho trẻ. Tuy nhiên mỡ lợn không hề xấu mà còn cần cho sự phát triển của trẻ nếu được sử dụng đúng cách.
Huyết áp cao (tăng huyết áp) ảnh hưởng đến hàng triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ và làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và các bệnh lý khác.
Chất xơ cần thiết cho sức khỏe tiêu hóa và phòng ngừa bệnh tật. Theo một nghiên cứu mới cho thấy việc phân bổ thời điểm nạp chất xơ trong ngày có thể tối ưu hóa lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể.
Việc đi du lịch khi bạn đang mắc tiểu đường có thể đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng hơn, nhưng điều đó không nên ngăn cản việc bạn tận hưởng các chuyến đi. Hãy làm theo những hướng dẫn sau đây và cùng tạo nên những kỷ niệm đẹp với mỗi chuyến đi!
Khi ăn dứa, đa số mọi người thường có thói quen gọt bỏ phần lõi vì nó cứng, ít ngọt và đôi khi gây cảm giác rát lưỡi. Thực ra là chúng ta đang vô tình lãng phí phần rất giá trị của quả dứa.