Giải pháp ngừa rối loạn tiêu hoá cho trẻ
Bị ép ăn quá mức hoặc ăn uống tùy tiện, không quan tâm đến số lượng và chất lượng dinh dưỡng, đều là nguyên nhân dẫn đến rối loạn tiêu hóa thường gặp ở trẻ nhỏ.
Rối loạn tiêu hóa lâu ngày sẽ khiến trẻ biếng ăn, chậm phát triển, thậm chí còn là căn nguyên của nhiều bệnh khác.
Sau thời gian dài sử dụng thuốc kháng sinh, cu Bin nhà chị Hạnh, ở quận 2, TP HCM, ăn không ngon ngủ không yên, thường xuyên nôn trớ, tiêu chảy... Điều này khiến cả nhà lo lắng, mệt mỏi, còn cu Bin lúc nào cũng "ỉu xìu" và khóc mè nheo với mẹ. Sau nhiều lần thay đổi thực đơn cho con vẫn không cải thiện được tình hình, chị Hạnh đã tìm đến bác sĩ nhờ tư vấn.
Tại đây, các bác sĩ cho biết, tầm quan trọng của dinh dưỡng chỉ phát huy tác dụng khi hệ tiêu hóa của con hấp thụ tốt. Bên cạnh đó, chị nên cho con sử dụng thêm sản phẩm men vi sinh hỗ trợ. Vì theo chuyên gia dinh dưỡng, khi bị rối loạn tiêu hóa, bé cần một giải pháp tác động trực tiếp lên cơ quan này. Đơn cử như sử dụng các loại men vi sinh với 3 loại vi sinh hỗ trợ tác động cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Theo chuyên gia dinh dưỡng, hệ tiêu hóa của trẻ có khoảng hàng tỷ vi khuẩn khác nhau. Những tác động bất lợi cho việc tiêu hóa còn có thể gây ra táo bón, tiêu chảy, dẫn đến thiếu hụt nước, còi cọc... Với 3 loại men vi sinh phòng ngừa và điều trị các triệu chứng rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, viêm ruột cấp và mãn tính, sản phẩm Lactomin plus được khuyến cáo là giải pháp phù hợp dễ sử dụng và được trẻ yêu thích bởi hương vị bánh quy. Đây là một trong những giải pháp hữu dụng mà các bà mẹ có thể tham khảo.
Dưới đây là một số mẹo vặt giúp mẹ ngừa rối loạn tiêu hóa cho bé:
1. Ăn uống lành mạnh, nên ăn thực phẩm nhiều chất xơ, có đạm tốt cho sức khỏe.
2. Cho trẻ ăn đúng cách, theo đúng thời điểm. Các loại thức ăn phù hợp với từng lứa tuổi sẽ giúp bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
3. Khi chế biến thức ăn cho trẻ, mẹ phải đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
4. Tạo thói quen cho trẻ giữ gìn vệ sinh tốt, rửa tay sạch trước khi ăn.
5. Thực hiện tẩy giun định kỳ cho trẻ từ 2 tuổi mỗi 6 tháng một lần, nhằm giảm những tác hại do nhiễm giun gây ra, trong đó có tình trạng rối loạn tiêu hóa.
6. Đối với học sinh, trẻ hiếu động thì những rối loạn tiêu hóa thường gặp là táo bón và tiêu chảy cấp. Do đó, mẹ cần bổ sung men vi sinh cần thiết cho sự tiêu hóa và hấp thụ của trẻ được tốt hơn. Điều này càng cần thiết với các bé đang điều trị kháng sinh, bởi kháng sinh sẽ làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
-
Cách phòng ngừa sỏi thận không dùng thuốc
Sỏi thận có tỷ lệ tái phát cao nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống hợp lý. Uống đủ nước, ăn nhạt, kiểm soát dinh dưỡng là những biện pháp quan trọng giúp bảo vệ thận lâu dài.
-
Tại sao mùa hè là thời điểm vàng để trẻ phát triển chiều cao?
Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học tập vất vả mà còn là cơ hội tuyệt vời để trẻ phát triển chiều cao một cách tốt nhất. Đây là lúc trẻ có nhiều thời gian tự do hơn để xây dựng những thói quen lành mạnh về ăn uống, vận động, ngủ nghỉ và tiếp xúc với ánh nắng. Tất cả những yếu tố này đều góp phần quan trọng giúp hormone tăng trưởng hoạt động hiệu quả, hỗ trợ xương và sụn khớp phát triển tối ưu. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thực tế để cha mẹ hiểu rõ hơn tại sao mùa hè lại là thời điểm vàng cho sự tăng trưởng chiều cao của trẻ.
-
4 chế độ ăn kiêng điển hình làm da khô
Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và thậm chí là tổn thương cho da. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn làm khô da là chế độ ăn uống không hợp lý.
-
Mỗi người cần ngủ bao nhiêu giờ?
Đối với nhiều người, sẽ luôn có một cảm giác bạn luôn thiểu ngủ nhưng không biết chính xác mình cần ngủ bao nhiêu là đủ? Giấc ngủ không phải là một sự xa xỉ, đó là nhu cầu sinh học thiết yếu. Ngủ đủ giấc có thể tạo nên sự khác biệt giữa một ngày trần đầy năng lượng và một ngày mệt mỏi rã rời.
-
4 bài tập giúp cải thiện mỡ bụng hiệu quả nhất
Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.
-
8 loại thực phẩm thường ngày có thể chứa vi nhựa
Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.
-
3 cách tự làm mặt nạ từ chanh giúp làn da sáng mịn tức thì
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.
-
Phòng và điều trị chấy rận
Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.
