Khi áp dụng phương pháp này sẽ giúp giữ lại lượng dầu tự nhiên trên da và hạn chế lượng hóa chất tác động lên da đầu. Điều này do dầu gội là chất tẩy rửa giúp làm sạch tóc và các hóa chất giúp tạo ra bọt khi gội đầu. “Hóa chất” không hoàn toàn có nghĩa là chất không tự nhiên hoặc không lành mạnh. Ngày nay càng có nhiều người quan tâm đến việc hiểu rõ hơn về tất cả các hóa chất chúng ta sử dụng hàng ngày và cách chúng ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống hàng ngày. Không sử dụng dầu gội không có nghĩa là bạn phải từ bỏ vòi hoa sen hoặc gội đầu. Thay vì dùng dầu gội đầu, những người đã áp dụng kỹ thuật chăm sóc tóc này sử dụng baking soda, sau đó là giấm táo, hoặc chỉ sử dụng dầu xả. Vậy không dùng dầu gội có mang lại lợi ích gì không?
Lợi ích của việc không sử dụng dầu gội:
Việc bỏ qua dầu gội đầu có thể mang lại ít lợi ích hơn nếu bạn có mái tóc mỏng hoặc mịn vì tóc bạn sẽ nhanh bết dầu hơn. Nhưng với những người có mái tóc xoăn hoặc rất thô có thể thấy được nhiều lợi ích nhất của việc không dùng thuốc vì dầu tự nhiên do da đầu tiết ra có thể làm cho tóc mượt mà và ít xoăn hơn.
Phương pháp không dùng dầu gội nào là tốt nhất?
Mỗi phương pháp thay thế sẽ mang lại hiệu quả khác nhau đối với từng đối tượng. Cách duy nhất để biết bạn có phù hợp với phương pháp đó hay không là hãy trải nghiệm phương pháp đó. Tuy nhiên, trước khi áp dụng bạn cũng nên chú ý đến sức khỏe của tóc và da đầu và bạn có thể cần phải tham khảo ý kiến của các bác sĩ trước khi thực hiện phương pháp này.
Bất kỳ phương pháp nào sẽ gây ra một giai đoạn điều chỉnh mà tóc có thể trở nên bết dầu hơn bình thường. Những người ủng hộ việc không sử dụng dầu gội cho rằng giai đoạn này là cần thiết để giúp da đầu của bạn hiệu chỉnh lại và bắt đầu tạo ra lượng dầu phù hợp cần trên đầu. Theo nhiều ý kiến cho rằng dầu sẽ tiết ra ít hơn theo thời gian vì dầu không bị loại bỏ bởi dầu gội đầu hàng ngày. Tuy nhiên, không có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào chứng minh cho điều này.
Một số công thức gội đầu khi không dùng dầu gội
Banking soda kết hợp với giấm táo
Dầu dừa
Chỉ dùng dầu xả
Chỉ dùng nước
Các mẹo để mái tóc khỏe mạnh
Tóc khỏe mạnh là sự phản ánh của một cơ thể khỏe mạnh. Một chế độ ăn lành mạnh, cân bằng và ăn đủ chất là điều cần thiết để tóc phát triển khỏe mạnh. Thêm vào đó bạn có thể áp dụng một số cách để giữ cho mái tóc khỏe mạnh bao gồm:
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bạn có thật sự cần dầu gội để làm sạch tóc?
Bệnh đa xơ cứng (MS) là một bệnh miễn dịch mãn tính ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Một số người có thể bị ảo giác, choáng váng hoặc chóng mặt.
Trẻ nhỏ có làn da rất mềm mại và mỏng manh. Vì vậy, các bé có thể gặp phải nhiều vấn đề và bệnh lý về da. Cùng tham khảo một vài gợi ý cũng như lời khuyên hữu ích dưới đây để chăm sóc và bảo vệ làn da nhạy cảm của em bé nhà bạn.
Hầu hết mọi người đều trải qua tình trạng co giật cơ ở bắp thịt trên tay, chân, vai, mi mắt, lưng, cơ mặt một vài lần trong đời. Biểu hiện này có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu một số vitamin, khoáng chất thiết yếu.
Màu thực phẩm tự nhiên là một cách tuyệt vời để thêm màu sắc vào công thức nấu ăn bằng cách sử dụng các nguyên liệu đã có sẵn trong tủ đựng thức ăn, giá đựng gia vị hoặc rau củ trong nhà. Màu thực phẩm tự nhiên được coi là sự thay thế lành mạnh hơn cho màu thực phẩm nhân tạo vì nó có nguồn gốc từ thực vật hoặc động vật và không chứa các hóa chất độc hại mà màu nhân tạo có thể có.
Sử dụng chính trọng lượng cơ thể mình, bạn có thể rèn luyện cơ bắp toàn thân với 6 bài tập thể dục không cần có thêm dụng cụ hỗ trợ.
Khóa đào tạo "Chăm sóc và theo dõi sức khỏe cơ bản tại nhà" do Trung tâm Đào tạo Y học ứng dụng - Viện Y học ứng dụng Việt Nam phối hợp cùng Công ty cổ phần Tập đoàn Vesta-B Việt Nam tổ chức từ ngày 12 - 13/6/ đã kết thúc tốt đẹp
Cân nặng của chúng ta khi cân vào buổi sáng sẽ không giống với khi cân vào buổi tối. Vậy đâu mới là cân nặng chính xác của chúng ta? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả hơn.