Khi áp dụng phương pháp này sẽ giúp giữ lại lượng dầu tự nhiên trên da và hạn chế lượng hóa chất tác động lên da đầu. Điều này do dầu gội là chất tẩy rửa giúp làm sạch tóc và các hóa chất giúp tạo ra bọt khi gội đầu. “Hóa chất” không hoàn toàn có nghĩa là chất không tự nhiên hoặc không lành mạnh. Ngày nay càng có nhiều người quan tâm đến việc hiểu rõ hơn về tất cả các hóa chất chúng ta sử dụng hàng ngày và cách chúng ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống hàng ngày. Không sử dụng dầu gội không có nghĩa là bạn phải từ bỏ vòi hoa sen hoặc gội đầu. Thay vì dùng dầu gội đầu, những người đã áp dụng kỹ thuật chăm sóc tóc này sử dụng baking soda, sau đó là giấm táo, hoặc chỉ sử dụng dầu xả. Vậy không dùng dầu gội có mang lại lợi ích gì không?
Lợi ích của việc không sử dụng dầu gội:
Việc bỏ qua dầu gội đầu có thể mang lại ít lợi ích hơn nếu bạn có mái tóc mỏng hoặc mịn vì tóc bạn sẽ nhanh bết dầu hơn. Nhưng với những người có mái tóc xoăn hoặc rất thô có thể thấy được nhiều lợi ích nhất của việc không dùng thuốc vì dầu tự nhiên do da đầu tiết ra có thể làm cho tóc mượt mà và ít xoăn hơn.
Phương pháp không dùng dầu gội nào là tốt nhất?
Mỗi phương pháp thay thế sẽ mang lại hiệu quả khác nhau đối với từng đối tượng. Cách duy nhất để biết bạn có phù hợp với phương pháp đó hay không là hãy trải nghiệm phương pháp đó. Tuy nhiên, trước khi áp dụng bạn cũng nên chú ý đến sức khỏe của tóc và da đầu và bạn có thể cần phải tham khảo ý kiến của các bác sĩ trước khi thực hiện phương pháp này.
Bất kỳ phương pháp nào sẽ gây ra một giai đoạn điều chỉnh mà tóc có thể trở nên bết dầu hơn bình thường. Những người ủng hộ việc không sử dụng dầu gội cho rằng giai đoạn này là cần thiết để giúp da đầu của bạn hiệu chỉnh lại và bắt đầu tạo ra lượng dầu phù hợp cần trên đầu. Theo nhiều ý kiến cho rằng dầu sẽ tiết ra ít hơn theo thời gian vì dầu không bị loại bỏ bởi dầu gội đầu hàng ngày. Tuy nhiên, không có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào chứng minh cho điều này.
Một số công thức gội đầu khi không dùng dầu gội
Banking soda kết hợp với giấm táo
Dầu dừa
Chỉ dùng dầu xả
Chỉ dùng nước
Các mẹo để mái tóc khỏe mạnh
Tóc khỏe mạnh là sự phản ánh của một cơ thể khỏe mạnh. Một chế độ ăn lành mạnh, cân bằng và ăn đủ chất là điều cần thiết để tóc phát triển khỏe mạnh. Thêm vào đó bạn có thể áp dụng một số cách để giữ cho mái tóc khỏe mạnh bao gồm:
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bạn có thật sự cần dầu gội để làm sạch tóc?
Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.
Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.