Tắm cho con là một trải nghiệm được nhiều bậc cha mẹ trân trọng. Đó là thời điểm tuyệt vời để gắn kết với trẻ và để thành viên mới nhỏ bé trong gia đình của bạn tận hưởng cảm giác nước ấm trên da. Tuy nhiên, việc tắm cho trẻ này thường đi kèm với những câu hỏi, và đôi khi là sự lo lắng, về thời điểm và cách tắm phù hợp với trẻ sơ sinh.
Trẻ sơ sinh nên tắm lần đầu khi nào?
Thời gian tắm lần đầu tiên của trẻ đã thay đổi trong vài năm qua. Trong khi hầu hết các cơ sở y tế thường tắm cho trẻ sơ sinh trong vòng một hoặc hai giờ sau khi sinh, thì nhiều cơ sở lại đang thay đổi thời điểm tắm lần đầu cho trẻ.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo nên trì hoãn việc tắm đầu tiên cho trẻ sơ sinh đến 24 giờ sau khi sinh - hoặc đợi ít nhất 6 giờ nếu không thể chờ đủ ngày vì lý do văn hóa.
Tại sao nên chờ đợi?
Dưới đây là một số lý do tại sao nên trì hoãn việc tắm lần đầu cho bé:
Lưu ý: Trẻ có mẹ nhiễm HIV hoặc vi rút viêm gan vẫn được tắm sau lần bú đầu tiên để giảm rủi ro cho nhân viên bệnh viện và người nhà.
Trẻ cần tắm tại nhà như thế nào?
Trẻ sơ sinh không cần tắm mỗi ngày do trẻ hiếm khi đổ mồ hôi hoặc bị bẩn đến mức cần được tắm đầy đủ thường xuyên.
Ba lần tắm mỗi tuần trong năm đầu tiên của trẻ có thể là đủ. Tắm thường xuyên hơn có thể làm khô da của trẻ.
Có thể cho trẻ tắm trước khi dây rốn rụng không?
Bạn có thể chỉ lau người cho trẻ cho đến khi cuống rốn rụng đi, điều này thường xảy ra khi trẻ được khoảng một hoặc hai tuần tuổi. Nếu dây rốn vẫn chưa rụng sau khoảng thời gian đó, có thể có các vấn đề khác đang diễn ra. Hãy đưa trẻ tới gặp bác sĩ nếu dây rốn của trẻ vẫn chưa khô và tự rụng khi trẻ được hai tháng tuổi.
Cách lau người khi tắm cho trẻ
Tắm bằng cách lau người cũng giống như tắm thông thường, chỉ khác là bạn không cho trẻ vào nước.
Mẹo an toàn khi lau người cho trẻ:
Khi vùng rốn đã lành, bạn có thể thử đặt trẻ trực tiếp xuống nước. Lần tắm đầu tiên của trẻ nên nhẹ nhàng và ngắn gọn nhất có thể. Trẻ có thể phản đối một chút. (Nếu điều này xảy ra, hãy quay lại với việc tắm bọt biển trong một hoặc hai tuần, sau đó thử tắm lại). Trẻ sơ sinh thường có dấu hiệu rõ ràng khi chúng sẵn sàng.
Mẹo an toàn khi tắm cho trẻ sơ sinh:
Sử dụng bồn tắm hoặc chậu tắm dành cho trẻ sơ sinh. Chuyên gia khuyến nghị một bồn tắm trẻ em bằng nhựa cứng có bề mặt dốc, có địu để giữ cho trẻ không bị trượt. Một số cha mẹ cảm thấy dễ tắm cho trẻ sơ sinh nhất khi dùng chậu tắm, bồn tắm hoặc bồn nhựa có lót khăn sạch. Đôi khi dễ nhất là tốt nhất, chỉ cần cha mẹ cẩn thận với những vật xung quanh bồn.
Tránh sử dụng ghế tắm. Những chiếc ghế này giúp hỗ trợ để trẻ có thể ngồi thẳng trong bồn tắm của người lớn. Thật không may, trẻ có thể dễ dàng rơi xuống nước tắm và chết đuối.
Luôn giám sát trẻ. Chuẩn bị sẵn khăn tắm và các vật dụng tắm khác trong tầm với để bạn có thể dùng luôn khi cần thiết. Nếu bạn quên điều gì đó hoặc cần nghe điện thoại trong khi tắm trẻ, bạn phải mang cả trẻ đi cùng. Bắt đầu thực hành an toàn với nước cho trẻ sơ sinh ngay bây giờ: Không bao giờ để trẻ một mình trong bồn tắm, dù chỉ trong chốc lát. Hầu hết các vụ chết đuối ở trẻ em trong nhà xảy ra trong bồn tắm, và hơn một nửa số ca tử vong trong bồn tắm liên quan đến trẻ em dưới 1 tuổi.
Kiểm tra nhiệt độ nước. Đổ đầy nước vào chậu với nước ấm - không nóng. Nếu bạn đang đổ đầy nước vào bồn từ vòi, hãy bật nước lạnh trước (và tắt sau cùng) để tránh làm bỏng cho bản thân hoặc cho trẻ. Chuyên gia khuyến cáo rằng nhiệt độ nóng nhất ở vòi không được quá 49 độ C để tránh bị bỏng. Trong nhiều trường hợp, bạn có thể điều chỉnh cài đặt máy nước nóng để không vượt quá nhiệt độ này. Nước máy quá nóng có thể nhanh chóng gây bỏng nghiêm trọng đến mức phải đến bệnh viện hoặc thậm chí phẫu thuật. Trên thực tế, bỏng nước nóng là nguyên nhân hàng đầu gây bỏng ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Giữ ấm cho bé. Sau khi bạn cởi quần áo cho trẻ, hãy đặt trẻ vào nước ngay lập tức để trẻ không bị lạnh. Dùng một trong hai tay của bạn để đỡ đầu trẻ và tay kia để hướng trẻ vào chậu bằng chân trước, nhẹ nhàng hạ thấp phần còn lại của cơ thể trẻ cho đến khi trẻ ở trong bồn. Hầu hết cơ thể và khuôn mặt của trẻ phải cao hơn mực nước để đảm bảo an toàn, vì vậy bạn cần phải thường xuyên đổ nước ấm lên cơ thể để giữ ấm cho trẻ.
Xà phòng có thể làm khô da của bé. Nếu cần dùng sữa rửa mặt cho những vùng bị bẩn nhiều, chỉ sử dụng xà phòng nhẹ, có độ pH trung tính, không có chất phụ gia. Rửa sạch xà phòng trên da ngay lập tức. Gội đầu cho trẻ hai hoặc ba lần một tuần bằng dầu gội đầu nhẹ hoặc sữa tắm.
Bạn có thể thấy một số mảng vảy trên da đầu của trẻ - đây một tình trạng vô hại xuất hiện ở nhiều trẻ sơ sinh. Bạn có thể làm sạch vảy bằng bàn chải lông mềm khi gội đầu trong bồn tắm, nhưng bạn cũng có thể để yên nếu nó không ảnh hưởng đến trẻ. Nó không có khả năng gây hại cho trẻ và trẻ sẽ phát triển nhanh hơn.
Làm sạch nhẹ nhàng. Dùng khăn mềm để rửa mặt và tóc cho trẻ, lưu ý không chà mạnh hoặc giật mạnh da. Xoa bóp nhẹ nhàng toàn bộ da đầu của trẻ, bao gồm cả vùng trên thóp của trẻ (các điểm mềm). Khi bạn gội sạch dầu gội trên đầu trẻ, hãy đặt tay của bạn ngang trán trẻ để dầu gội chảy ra hai bên chứ không rơi vào mắt trẻ. Nếu nước bẩn rơi vào mắt trẻ, hãy dùng khăn ướt để lau bằng nước ấm. Rửa phần còn lại của cơ thể trẻ từ trên xuống.
Hãy vui vẻ trong bồn tắm. Nếu trẻ thích tắm, hãy cho trẻ thêm chút thời gian để té nước và chơi đùa trong nước. Trẻ càng vui trong bồn tắm bao nhiêu thì càng ít sợ nước bấy nhiêu. Tắm sẽ là một trải nghiệm rất thư giãn và nhẹ nhàng, vì vậy đừng vội vàng trừ khi trẻ không vui.
Trẻ sơ sinh không thực sự cần đồ chơi khi tắm, vì chỉ cần ở trong nước là đủ thú vị. Tuy nhiên, khi trẻ đã đủ lớn để vào bồn tắm, đồ chơi sẽ trở thành chìa khóa quan trọng. Đồ chơi sẽ tạo ra những thứ gây xao nhãng tuyệt vời khi bạn tắm cho trẻ.
Ra ngoài và lau khô. Khi tắm xong, hãy nhanh chóng quấn khăn quanh đầu và khắp cơ thể trẻ để giúp giữ ấm khi còn ướt. Tắm cho trẻ ở mọi lứa tuổi là công việc gây ướt, vì vậy bạn có thể mặc tạp dề bằng vải bông hoặc quàng khăn qua vai để tránh bị ướt. Nhẹ nhàng lau khô người cho trẻ và thoa một lượng nhỏ kem dưỡng ẩm không mùi, không gây dị ứng ngay sau khi tắm để giúp ngăn ngừa khô da hoặc chàm.
Biết những điều cơ bản có thể giúp việc tắm cho trẻ sơ sinh trở nên dễ dàng. Chỉ cần đảm bảo trẻ luôn thoải mái và an toàn trong thời gian tắm - và đừng quên đắm mình trong những khoảnh khắc đặc biệt của trẻ và bạn nhé.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sai lầm thường gặp khi tắm
Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.
Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.