5 loại dầu massage tốt cho bé trong mùa Đông
Việc massage cho bé đem lại nhiều lợi ích từ chăm sóc da đến hỗ trợ tuần hoàn. Sử dụng loại dầu nào để massage cho bé cũng rất quan trọng. Dưới đây là 5 loại dầu mẹ có thể tham khảo sử dụng cho bé trong mùa Đông này.
Xoa bóp không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp bé cảm nhận nhiều hơn về tình cảm với cha mẹ.
Dầu mù tạt
Dầu mù tạt vốn đã được sử dụng để xoa bóp cho em bé ở hầu hết các gia đình Ấn Độ. Dầu mù tạt đã được chứng minh là có lợi cho việc củng cố xương và cơ của bé đồng thời mang lại sự ấm áp cho cơ thể bé. Vì trẻ sơ sinh dễ bị viêm phổi, nên massage cơ thể trẻ bằng dầu mù tạt có thể giữ ấm và bảo vệ trẻ khỏi cảm lạnh và nhiễm virus, đặc biệt trong mùa Đông. Ngoài ra, dầu mù tạt còn có đặc tính kháng khuẩn giúp ngăn ngừa viêm nhiễm da cho bé.
Dầu hạnh nhân
Dầu hạnh nhân giúp bé thư giãn và gung cấp dưỡng chất cho da bé.
Dầu hạnh nhân chứa vitamin E tốt cho da và tóc của bé. Vì da trẻ sơ sinh dễ bị khô và nhiễm trùng, nên thoa dầu hạnh nhân có thể ngăn ngừa các vấn đề này. Bạn có thể thoa một chút dầu hạnh nhân lên da đầu bé, sau đó dùng lược chải đều từ chân tóc đến ngọn để phân bố đều dầu giúp dưỡng tóc và chăm sóc da đầu cho bé.
Dầu dừa
Dầu dừa được sử dụng phổ biến bởi chứa vitamin E, các acid béo có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, thư giãn cơ đồng thời dưỡng ẩm cho da bé, đặc biệt là trong mùa hanh khô, da trẻ sơ sinh có thể bị nứt nẻ. Bên cạnh massage, bạn cũng có thể dùng dầu dừa thoa lên tóc cho bé giúp tóc bé dày và đen hơn.
Dầu olive
Dầu olive giàu acid béo omega-3 và các vitamin, massage bằng dầu olive giúp xây dựng tế bào da của trẻ sơ sinh, giúp da mềm mại. Loại dầu này cũng dễ dàng hấp thụ vào da bé giúp dưỡng ẩm da cho bé.
Dầu mè
Dầu mè dồi dào chất béo lành mạnh tốt cho sức khỏe của bé.
Dầu mè hay dầu vừng chứa nhiều acid béo omega-3, omega-6, omega-9, các vitamin tốt cho bé. Massage dầu mè làm tăng lưu thông máu cho bé, giảm nguy cơ nhiễm trùng da ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, một hạn chế của loại dầu này là có sự nhớt dính nên có thể ít được sử dụng cho bé hơn.
Lưu ý: 5 loại dầu trên đều giàu dinh dưỡng và cung cấp dưỡng chất tối ưu cho bé. Nhưng để an toàn, bạn nên kiểm tra thật kỹ các phản ứng dị ứng trong lần sử dụng đầu tiên, chỉ nên thoa thử trên một vùng da nhỏ của bé. Tình trạng dị ứng có thể xảy ra nhưng không nhiều. Nếu bé có biểu hiện dị ứng thì nên ngừng sử dụng. Nên tìm mua loại dầu nguyên chất, không chất bảo quản hay chất hóa học có hại cho sức khỏe bé.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Massage an toàn cho bé yêu.
-
11 lợi ích sức khỏe của quả mận ít người biết
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
-
Sớm cải thiện chiều cao cho con để không bỏ lỡ “giai đoạn vàng”
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.
-
5 nhóm thực phẩm làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng
Ung thư đại tràng, là một bệnh lý ác tính khởi phát từ ruột già hoặc đại tràng. Căn bệnh này thường bắt đầu một cách âm thầm dưới dạng những khối u nhỏ, lành tính được gọi là polyp mọc trên lớp niêm mạc bên trong đại tràng. Nếu không được tầm soát và can thiệp kịp thời, theo thời gian, một số polyp này có thể đột biến và tiến triển thành ung thư.
-
5 loại thực phẩm nên ăn khi bị sốt
Khi bị sốt, ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước là biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn và hỗ trợ hệ miễn dịch khi cơn sốt giảm dần.
-
7 loại trái cây giúp tăng cường sức khỏe đường ruột
Trái cây giàu chất xơ và enzyme tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe đường ruột. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, việc bổ sung những thực phẩm này hàng ngày sẽ kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và bảo vệ hệ vi sinh bền vững.
-
Giải pháp bổ sung Canxi cho trẻ không uống được sữa: Lựa chọn thông minh từ thực phẩm
Sữa và các chế phẩm từ sữa vốn được coi là nguồn nguyên liệu tốt nhất để cung cấp canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, với những trẻ bị dị ứng đạm sữa bò, bất dung nạp đường lactose hoặc đơn giản là không thích hương vị sữa, việc đảm bảo đủ 100% lượng canxi khuyến nghị hàng ngày trở thành một bài toán khiến nhiều phụ huynh lo lắng.
-
Creatine là gì? Thời điểm tốt nhất để dùng Creatine nhằm tăng cơ
Nếu bạn nghiêm túc xây dựng cơ bắp, hẳn bạn đã nghe về creatine – một trong những thực phẩm bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất, có khả năng cải thiện sức mạnh, hiệu suất và tăng khối lượng cơ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là: Nên dùng creatine khi nào để tăng cơ hiệu quả nhất?
-
5 lý do để ăn rau dền ngay hôm nay
Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.
