![]()
Khi sử dụng đúng cách, tinh dầu đuổi muỗi lựa chọn thân thiện đối với sức khỏe.
Dầu bạch đàn chanh
Bạch đàn chanh (lemon eucalyptus) là loại cây gỗ to, lá có mùi thơm của sả và chanh. Đây là thành phần được Trung tâm Kiểm soát và Ngăn ngừa Bệnh tật Mỹ công nhận hiệu quả chống muỗi. Nghiên cứu năm 2014 cho thấy, sử dụng sản phẩm chứa 32% dầu bạch đàn chanh giúp đuổi muỗi hiệu quả lên tới 3 tiếng.
Tuy nhiên, cần lưu ý khi dùng tinh dầu bạch đàn chanh với trẻ dưới 3 tuổi.
Oải hương
Mùi hương và tinh dầu của hoa oải hương là "khắc tinh" của loài muỗi. Ngoài ra, oải hương còn có khả năng giảm đau, khử trùng tự nhiên, giúp làm dịu vết muỗi đốt.
Tinh dầu quế

Tinh dầu quế giúp xua đuổi muỗi hiệu quả
Nghiên cứu ở Đài Loan cho thấy, tinh dầu quế có thể diệt trứng muỗi. Tinh dầu được chiết xuất từ vỏ/lá/cành cây quế thường gồm các hoạt chất có mùi thơm đặc trưng như cinnamaldehyde, eugenol, giúp xua đuổi muỗi hiệu quả, trong đó có muỗi vằn Aedes aegypti lây truyền sốt xuất huyết.
Tinh dầu cỏ xạ hương (thyme)
Tinh dầu chiết xuất từ cỏ xạ hương được chứng minh có khả năng bảo vệ cơ thể trước loài muỗi Anopheles – trung gian truyền bệnh sốt rét. Tuy nhiên, thành phần này an toàn, khi sử dụng sản phẩm nồng độ cao có thể xua đuổi muỗi hiệu quả.
Tinh dầu bạc hà mèo Hy Lạp (Greek catmint oil)
Cỏ bạc hà mèo Hy Lạp (Nepeta cataria) là một loại cây thân thảo sống lâu năm, phát triển mạnh ở phần lớn Bắc Mỹ. Chiết xuất từ lá và hoa của loài cây này có chứa tinh dầu với hiệu quả đuổi muỗi lên tới 2-3 giờ. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Bang Iowa (Mỹ) còn cho rằng, tinh dầu bạc hà mèo Hy Lạp có hiệu quả hơn hóa chất đuổi muỗi DEET gấp 10 lần.
Citronella và geraniol

Tinh dầu sả chứa các chất như citronella và geraniol giúp xua đuổi các loại côn trùng
Không chỉ có mùi thơm dễ chịu, tinh dầu được chiết xuất từ cây sả Java (sả có màu đỏ) có hàm lượng citronella và geraniol cao. Thành phần này có khả năng xua đuổi loài côn trùng khó ưa như muỗi. Tùy thuộc vào công thức sản phẩm, xịt chống muỗi chứa citronella có thể bảo vệ bạn lên tới 2 tiếng. Bạn nên chọn sản phẩm uy tín, có thành phần rõ ràng và không dễ bay hơi.
Tinh dầu tràm trà (tea tree oil)
Cây tràm trà có nguồn gốc từ Australia có nhiều đặc tính như chống viêm, kháng khuẩn và cả xua đuổi côn trùng. Một số thí nghiệm thực địa cho thấy, sản phẩm chống muỗi chứa tinh dầu tràm trà có thể đẩy lùi cả một số loài ruồi và dĩn.
Lưu ý khi dùng tinh dầu tự nhiên để đuổi muỗi
Các loại tinh dầu kể trên là lựa chọn lành tính, thân thiện với môi trường và sức khỏe của người dùng. Chúng chủ yếu chứa các hoạt chất có tác dụng đến côn trùng qua mùi, khiến cho chúng cảm thấy khó chịu phải bay đi hoặc không thể phát hiện vật chủ là con người và động vật để tấn công.
Nếu dùng ở nồng độ an toàn, tinh dầu ít khi gây phản ứng không mong muốn với người khi tiếp xúc, sử dụng. Bạn vẫn nên thử kem bôi, xịt chống muỗi lên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho cơ thể, quần áo.
Nếu dùng tinh dầu nguyên chất, hãy chọn sản phẩm đã được kiểm định và đăng ký đạt chứng nhận của Bộ Y tế cho phép sử dụng trong gia dụng và y tế, với các thông tin hướng dẫn sử dụng, liều dùng cụ thể.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Các chất trong thuốc chống muỗi có an toàn?
Trong kho tàng y học cổ truyền Việt Nam và khu vực Đông Nam Á, nhiều loài thảo mộc đã được sử dụng lâu đời như kim ngân hoa, cam thảo, cúc hoa… Tuy nhiên, bên cạnh các vị thuốc quen thuộc, vẫn tồn tại những thảo dược ít được chú ý, dù có giá trị sinh học đáng kể.
Hóa trị có thể giúp bạn chống lại ung thư , nhưng tác dụng phụ gần như chắc chắn. Bạn thường có một tâm trí mơ hồ, được gọi là " sương mù não do hóa trị ", trong và sau khi điều trị. Có thể bạn gặp khó khăn khi nhớ tên hoặc không thể làm nhiều việc cùng lúc tốt như trước đây.
Giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển thể chất và não bộ của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không ít phụ huynh tại nước ta đang đối mặt với tình trạng trẻ khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay thức giấc ban đêm – đặc biệt ở nhóm trẻ có biểu hiện tăng động, hiếu động quá mức.
Sốt xuất huyết nhẹ gây sốt cao và các triệu chứng giống cúm. Sốt xuất huyết nặng, còn gọi là sốt xuất huyết Dengue, có thể gây chảy máu nghiêm trọng, tụt huyết áp đột ngột (sốc) và tử vong.
Khoảng 30–50% tử vong do ung thư có thể được phòng tránh bằng việc điều chỉnh các yếu tố nguy cơ đã biết: không hút thuốc, duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống lành mạnh (nhiều rau củ quả), vận động đều đặn, hạn chế rượu và tuân thủ các chương trình tầm soát phù hợp.
Cảm giác nóng rát dạ dày là triệu chứng tiêu hóa khá phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Dù thường bị xem nhẹ, song đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn liên quan đến dạ dày - tá tràng, thậm chí là các bệnh lý nguy hiểm nếu kéo dài và không được điều trị.
Trà thanh nhiệt Dr Thanh là một sản phẩm đồ uống thảo mộc đóng chai sản xuất bằng công nghệ chiết lạnh vô trùng (Aseptic). Ngoài ba vị đã nêu trước đó (Kim ngân hoa, Cúc hoa, La hán quả), sản phẩm còn phối hợp thêm các thảo mộc khác: Hạ khô thảo, Cam thảo, Đản hoa, Tiên thảo...
Đối với người sở hữu làn da khô, cảm giác căng rát và sự xuất hiện của những vảy da nhỏ là nỗi ám ảnh suốt những ngày lạnh. Thay vì phụ thuộc vào các loại mặt nạ giấy đóng gói sẵn, nên sử dụng những nguyên liệu tự nhiên tự chế loại mặt nạ làm dịu làn da.