Những thành phần chống muỗi lành tính và hiệu quả
Để phòng bệnh sốt xuất huyết, bạn cần chủ động xua đuổi cũng như giảm nguy cơ bị loài côn trùng này tấn công. Một số thành phần thiên nhiên lành tính và hiệu quả sau là lựa chọn lý tưởng khi tìm mua sản phẩm chống muỗi.
Khi sử dụng đúng cách, tinh dầu đuổi muỗi lựa chọn thân thiện đối với sức khỏe.
Dầu bạch đàn chanh
Bạch đàn chanh (lemon eucalyptus) là loại cây gỗ to, lá có mùi thơm của sả và chanh. Đây là thành phần được Trung tâm Kiểm soát và Ngăn ngừa Bệnh tật Mỹ công nhận hiệu quả chống muỗi. Nghiên cứu năm 2014 cho thấy, sử dụng sản phẩm chứa 32% dầu bạch đàn chanh giúp đuổi muỗi hiệu quả lên tới 3 tiếng.
Tuy nhiên, cần lưu ý khi dùng tinh dầu bạch đàn chanh với trẻ dưới 3 tuổi.
Oải hương
Mùi hương và tinh dầu của hoa oải hương là "khắc tinh" của loài muỗi. Ngoài ra, oải hương còn có khả năng giảm đau, khử trùng tự nhiên, giúp làm dịu vết muỗi đốt.
Tinh dầu quế
Tinh dầu quế giúp xua đuổi muỗi hiệu quả
Nghiên cứu ở Đài Loan cho thấy, tinh dầu quế có thể diệt trứng muỗi. Tinh dầu được chiết xuất từ vỏ/lá/cành cây quế thường gồm các hoạt chất có mùi thơm đặc trưng như cinnamaldehyde, eugenol, giúp xua đuổi muỗi hiệu quả, trong đó có muỗi vằn Aedes aegypti lây truyền sốt xuất huyết.
Tinh dầu cỏ xạ hương (thyme)
Tinh dầu chiết xuất từ cỏ xạ hương được chứng minh có khả năng bảo vệ cơ thể trước loài muỗi Anopheles – trung gian truyền bệnh sốt rét. Tuy nhiên, thành phần này an toàn, khi sử dụng sản phẩm nồng độ cao có thể xua đuổi muỗi hiệu quả.
Tinh dầu bạc hà mèo Hy Lạp (Greek catmint oil)
Cỏ bạc hà mèo Hy Lạp (Nepeta cataria) là một loại cây thân thảo sống lâu năm, phát triển mạnh ở phần lớn Bắc Mỹ. Chiết xuất từ lá và hoa của loài cây này có chứa tinh dầu với hiệu quả đuổi muỗi lên tới 2-3 giờ. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Bang Iowa (Mỹ) còn cho rằng, tinh dầu bạc hà mèo Hy Lạp có hiệu quả hơn hóa chất đuổi muỗi DEET gấp 10 lần.
Citronella và geraniol
Tinh dầu sả chứa các chất như citronella và geraniol giúp xua đuổi các loại côn trùng
Không chỉ có mùi thơm dễ chịu, tinh dầu được chiết xuất từ cây sả Java (sả có màu đỏ) có hàm lượng citronella và geraniol cao. Thành phần này có khả năng xua đuổi loài côn trùng khó ưa như muỗi. Tùy thuộc vào công thức sản phẩm, xịt chống muỗi chứa citronella có thể bảo vệ bạn lên tới 2 tiếng. Bạn nên chọn sản phẩm uy tín, có thành phần rõ ràng và không dễ bay hơi.
Tinh dầu tràm trà (tea tree oil)
Cây tràm trà có nguồn gốc từ Australia có nhiều đặc tính như chống viêm, kháng khuẩn và cả xua đuổi côn trùng. Một số thí nghiệm thực địa cho thấy, sản phẩm chống muỗi chứa tinh dầu tràm trà có thể đẩy lùi cả một số loài ruồi và dĩn.
Lưu ý khi dùng tinh dầu tự nhiên để đuổi muỗi
Các loại tinh dầu kể trên là lựa chọn lành tính, thân thiện với môi trường và sức khỏe của người dùng. Chúng chủ yếu chứa các hoạt chất có tác dụng đến côn trùng qua mùi, khiến cho chúng cảm thấy khó chịu phải bay đi hoặc không thể phát hiện vật chủ là con người và động vật để tấn công.
Nếu dùng ở nồng độ an toàn, tinh dầu ít khi gây phản ứng không mong muốn với người khi tiếp xúc, sử dụng. Bạn vẫn nên thử kem bôi, xịt chống muỗi lên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho cơ thể, quần áo.
Nếu dùng tinh dầu nguyên chất, hãy chọn sản phẩm đã được kiểm định và đăng ký đạt chứng nhận của Bộ Y tế cho phép sử dụng trong gia dụng và y tế, với các thông tin hướng dẫn sử dụng, liều dùng cụ thể.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Các chất trong thuốc chống muỗi có an toàn?
-
Trà thảo mộc – Thức uống giá trị góc nhìn khoa học
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
-
5 thói quen uống cà phê sai cách phổ biến nên tránh
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
-
Các vận động viên thể thao có uống nước ngọt tăng lực không?
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.
-
Lý do phụ nữ sau 30 tuổi nên ăn đu đủ chín
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.
-
Những mùi lạ thầm lặng gây hại sức khỏe của bạn
Khứu giác không chỉ giúp chúng ta thưởng thức hương vị cuộc sống mà còn là một hệ thống cảnh báo sớm quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ những mùi lạ trong môi trường sống mà không biết rằng ô nhiễm mùi có thể gây ra những tác động tiêu cực ngay lập tức hoặc lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
-
Flavonoids và lợi ích trong phòng ngừa bệnh Alzheimer
Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc trưng bởi sự thoái hóa dần dần của tế bào thần kinh và synap trong não. Hậu quả là trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh suy giảm nghiêm trọng.
-
Những ai nên tránh ăn rau cải bẹ xanh?
Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.
-
Cách giảm mỡ mặt - 8 mẹo hiệu quả giúp khuôn mặt thon gọn tự nhiên
Bạn đang cảm thấy tự ti với đôi má bánh bao, nọng cằm hay vùng cổ kém thon gọn? Bạn không đơn độc. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại đai định hình hay thiết bị massage được quảng cáo là "thần dược" giúp mặt thon gọn, nhưng thực tế có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ các phương pháp này.
