![]()
Khi sử dụng đúng cách, tinh dầu đuổi muỗi lựa chọn thân thiện đối với sức khỏe.
Dầu bạch đàn chanh
Bạch đàn chanh (lemon eucalyptus) là loại cây gỗ to, lá có mùi thơm của sả và chanh. Đây là thành phần được Trung tâm Kiểm soát và Ngăn ngừa Bệnh tật Mỹ công nhận hiệu quả chống muỗi. Nghiên cứu năm 2014 cho thấy, sử dụng sản phẩm chứa 32% dầu bạch đàn chanh giúp đuổi muỗi hiệu quả lên tới 3 tiếng.
Tuy nhiên, cần lưu ý khi dùng tinh dầu bạch đàn chanh với trẻ dưới 3 tuổi.
Oải hương
Mùi hương và tinh dầu của hoa oải hương là "khắc tinh" của loài muỗi. Ngoài ra, oải hương còn có khả năng giảm đau, khử trùng tự nhiên, giúp làm dịu vết muỗi đốt.
Tinh dầu quế

Tinh dầu quế giúp xua đuổi muỗi hiệu quả
Nghiên cứu ở Đài Loan cho thấy, tinh dầu quế có thể diệt trứng muỗi. Tinh dầu được chiết xuất từ vỏ/lá/cành cây quế thường gồm các hoạt chất có mùi thơm đặc trưng như cinnamaldehyde, eugenol, giúp xua đuổi muỗi hiệu quả, trong đó có muỗi vằn Aedes aegypti lây truyền sốt xuất huyết.
Tinh dầu cỏ xạ hương (thyme)
Tinh dầu chiết xuất từ cỏ xạ hương được chứng minh có khả năng bảo vệ cơ thể trước loài muỗi Anopheles – trung gian truyền bệnh sốt rét. Tuy nhiên, thành phần này an toàn, khi sử dụng sản phẩm nồng độ cao có thể xua đuổi muỗi hiệu quả.
Tinh dầu bạc hà mèo Hy Lạp (Greek catmint oil)
Cỏ bạc hà mèo Hy Lạp (Nepeta cataria) là một loại cây thân thảo sống lâu năm, phát triển mạnh ở phần lớn Bắc Mỹ. Chiết xuất từ lá và hoa của loài cây này có chứa tinh dầu với hiệu quả đuổi muỗi lên tới 2-3 giờ. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Bang Iowa (Mỹ) còn cho rằng, tinh dầu bạc hà mèo Hy Lạp có hiệu quả hơn hóa chất đuổi muỗi DEET gấp 10 lần.
Citronella và geraniol

Tinh dầu sả chứa các chất như citronella và geraniol giúp xua đuổi các loại côn trùng
Không chỉ có mùi thơm dễ chịu, tinh dầu được chiết xuất từ cây sả Java (sả có màu đỏ) có hàm lượng citronella và geraniol cao. Thành phần này có khả năng xua đuổi loài côn trùng khó ưa như muỗi. Tùy thuộc vào công thức sản phẩm, xịt chống muỗi chứa citronella có thể bảo vệ bạn lên tới 2 tiếng. Bạn nên chọn sản phẩm uy tín, có thành phần rõ ràng và không dễ bay hơi.
Tinh dầu tràm trà (tea tree oil)
Cây tràm trà có nguồn gốc từ Australia có nhiều đặc tính như chống viêm, kháng khuẩn và cả xua đuổi côn trùng. Một số thí nghiệm thực địa cho thấy, sản phẩm chống muỗi chứa tinh dầu tràm trà có thể đẩy lùi cả một số loài ruồi và dĩn.
Lưu ý khi dùng tinh dầu tự nhiên để đuổi muỗi
Các loại tinh dầu kể trên là lựa chọn lành tính, thân thiện với môi trường và sức khỏe của người dùng. Chúng chủ yếu chứa các hoạt chất có tác dụng đến côn trùng qua mùi, khiến cho chúng cảm thấy khó chịu phải bay đi hoặc không thể phát hiện vật chủ là con người và động vật để tấn công.
Nếu dùng ở nồng độ an toàn, tinh dầu ít khi gây phản ứng không mong muốn với người khi tiếp xúc, sử dụng. Bạn vẫn nên thử kem bôi, xịt chống muỗi lên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho cơ thể, quần áo.
Nếu dùng tinh dầu nguyên chất, hãy chọn sản phẩm đã được kiểm định và đăng ký đạt chứng nhận của Bộ Y tế cho phép sử dụng trong gia dụng và y tế, với các thông tin hướng dẫn sử dụng, liều dùng cụ thể.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Các chất trong thuốc chống muỗi có an toàn?
Có một số loại xét nghiệm máu có thể được sử dụng để chẩn đoán thiếu máu. Trong đó công thức máu toàn phần là xét nghiệm phổ biến nhất, các loại xét nghiệm khác tuy ít phổ biến hơn nhưng cũng có thể hữu ích trong việc giúp xác định nguyên nhân gây thiếu máu. Cùng tìm hiểu về những loại xét nghiệm này qua bài viết sau!
Theo thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới, năm 2019 có tới 2,6 triệu ca tử vong do tiêu thụ rượu, trong đó 2 triệu ca là nam giới.
Dịp Tết Nguyên đán là thời điểm gia tăng các hoạt động giao thương, đi lại và sinh hoạt cộng đồng. Đây cũng là giai đoạn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về tai nạn thương tích (TNTT) trong đời sống hàng ngày.
Mùa lễ hội là dịp để mọi người quây quần, gặp gỡ và chia sẻ niềm vui bên những bữa tiệc. Tuy nhiên, việc tiêu thụ rượu bia không kiểm soát trong những sự kiện này có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe và an toàn. Từ các bệnh lý mạn tính như xơ gan, bệnh tim mạch đến những tai nạn giao thông đáng tiếc, tác hại rượu bia không chỉ ảnh hưởng đến cá nhân mà còn gây tổn thất cho xã hội. Để tận hưởng mùa lễ hội một cách an toàn, việc uống rượu an toàn và phòng say xỉn là điều cần thiết. Hãy là người uống có trách nhiệm !
Việc sử dụng thực phẩm bẩn trong thời gian dài làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư trong đó có ung thư dạ dày, đại tràng và ung thư vòm họng.
Mùa xuân là thời điểm trẻ nhỏ thường đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe đường ruột do sự thay đổi đột ngột trong chế độ ăn uống và sinh hoạt. Sự kết hợp giữa các bữa tiệc tùng dịp lễ Tết và điều kiện môi trường nồm ẩm đặc trưng của mùa xuân tạo cơ hội cho các tác nhân gây hại tấn công hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Để giúp phụ huynh có cái nhìn đầy đủ và chủ động bảo vệ sức khỏe cho con trẻ trong giai đoạn này, hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu nguyên nhân cũng như các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn hại sâu sắc cho làn da. Bụi mịn và khí độc có thể khiến da lão hóa sớm, viêm nhiễm và mất hàng rào bảo vệ tự nhiên.
TS.BS Trương Hồng Sơn nhận định, quy trình an toàn thực phẩm bị đứt gãy thường là kết quả của thiếu minh bạch, thiếu kiểm tra độc lập và thiếu hệ thống quản lý.