Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng giúp bạn giảm lượng Cholesterol máu. Dưới đây là những thực phẩm hàng đầu giúp bạn giảm Cholesterol máu và bảo vệ tim mạch.
Hãy làm sáng tỏ những bí ẩn của các kết quả xét nghiệm máu bằng việc có một cuộc thảo luận thẳng thắn với bác sĩ của bạn.
Ăn uống, sinh hoạt đúng cách sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Mạch máu chính trong cơ thể bạn là động mạch chủ. Đó là một mạch máu dài chạy từ ngực xuống bụng, mang máu từ tim đến các bộ phận khác của cơ thể. Một phần của động mạch chủ nằm ở bụng gọi là động mạch chủ bụng, có nhiệm vụ cung cấp máu cho dạ dày, vùng chậu và chân.
Trong khi kiểm soát cholesterol là vấn đề chính thì việc bạn kiểm soát triglyceride máu cũng quan trọng- đặc biệt nếu bạn có lượng triglyceridecao- do đó bạn có thể giữ chúng ở mức độ phù hợp hoặc làm giảm chúng nếu cần.
Sỏi mật ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn, tuy nhiên đàn ông cũng có nguy cơ mắc sỏi mật.
Nếu bạn có lượng cholesterol cao, đó là hậu quả của những yếu tố thường gặp như gen, chế độ ăn, ít tập thể dục, tuổi và giới. Nhưng trong một số trường hợp, lượng cholesterol cao có thể do những bệnh khác hoặc những thuốc được kê rộng rãi.
Nếu bạn có người thân bị tâm thần phân liệt thì điều bạn mong mỏi nhất đó là làm cách nào để bạn có thể giúp họ càng nhanh càng tốt. Thuốc là vấn đề quan trọng nhất nhưng những việc chăm sóc cũng quan trọng không kém như là các điều trị tâm lý.
Nếu bạn là một fan của các chương trình nấu ăn, bạn có biết rằng dầu ôliu là một yếu tố trong các sáng tạo của đầu bếp hàng đầu. Những người sành sỏi thường sử dụng dầu này vì hương vị độc đáo của nó mang lại cho thực phẩm.
Sôcôla không chỉ là một món ăn ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn, trong đó đặc biệt quan trọng là tác dụng kiểm soát mỡ máu và phòng ngừa rối loạn tim mạch.
Thêm một tin tốt nữa dành cho những người yêu thích sôcôla: Các nhà nghiên cứu đã chứng minh được rằng, polyphenol có trong bột cacao – thành phần chính của sôcôla có thể cải thiện lượng cholesterol trong máu.
Sỏi mật là một trong những tình trạng sức khỏe nghiêm trọng có liên quan đến béo phì. Giảm cân nhiều do ăn kiêng hoặc phẫu thuật giảm cân cũng làm tăng nguy cơ tiến triển sỏi mật. Bệnh túi mật và sỏi mật có thể được hẩn đoán và điều trị sớm.