Các hệ thống trong cơ thể bạn không hoạt động riêng rẽ với nhau. Mắt được kết nối với hệ thần kinh trung ương cũng như các chỗ khác. Những thứ ảnh hưởng đến cơ thể cũng có thể ảnh hưởng đến mắt.
Kể cả khi bạn cảm thấy khó chịu ở mắt hay nhìn thấy bất thường trong gương, hãy lưu ý.
Cholesterol cao
Những người bị cholesterol cao có thể bị mất thị giác tạm thời, giống bức rèm hoặc cái bóng liên tục đến và đi. Đây là một dấu hiệu động mạch cảnh bị tắc bởi mảng bám gây khó khăn khi đưa máu đến mắt. Bạn cũng bị đau mắt, một vòng tròn nhỏ xung quanh giác mạc, hoặc gặp khó khăn để điều chỉnh khi nhìn vào ánh sáng. Trong một số trường hợp, cholesterol tích tụ có màu ngả vàng gọi là xanthelasma có thể xuất hiện ở mí mắt hoặc hốc mắt.
Các vấn đề với tuyến giáp
Tuyến giáp của bạn là một cơ quan hình bướm ở cổ, kiểm soát các loại hormon nhất định giúp điều hòa sự phát triển và chuyển hóa. Nếu tuyến giáp của bạn không hoạt động bình thường có thể dẫn tới nhiều vấn đề, đôi khi khiến cơ mắt bị sưng và hốc mắt bị tắc khiến mắt phình ra và trông lớn hơn bình thường. Bạn có thể bị song thị.
Bệnh Graves, một bệnh rối loạn tự miễn ảnh hưởng đến tuyến giáp, có thể khiến mí mắt co lại, cũng có thể khiến mắt trông to hơn bình thường. Nếu mí mắt co đến mức bạn không thể nhắm mắt, bạn có thể sẽ bị khô mắt, vì mí mắt không thể giữ độ ẩm.
Tiểu đường
Mọi người nên kiểm tra mắt thường xuyên, đặc biệt đối với những người bị tiểu đường hoặc có nguy cơ cao bệnh này. Tiểu đường có thể khiến điểm vàng – phần của võng mạc điều khiển thị giác trung tâm – sưng hoặc trữ nước. Trong khi bạn có thể không mất thị giác hoàn toàn thì khả năng nhìn sẽ kém hơn. Những người bị tiểu đường sẽ có nguy cơ glocom nhiều hơn 40% và đục thủy tinh thể nhiều hơn 60%. Họ nên cẩn thận với bệnh võng mạc tiểu đường – một loạt rối loạn ảnh hưởng đến phần nhạy sáng của mắt. Bệnh này có thể gây ra nhìn mờ hoặc bong võng mạc.
Đột quỵ
Đột ngột mất thị lực có thể là dấu hiệu bạn sắp bị đột quỵ hoặc bạn đã từng bị. Bình thường, mất thị lực do đột quỵ xảy ra chỉ ở một bên mắt, nhưng có thể xảy ra ở cả hai bên gây ra mù. Đôi khi đột quỵ phát hủy thần kinh vận nhãn, có thể gây ra song thị.
Mặc dù nghe có vẻ kì lạ nhưng đột quỵ có thể xảy ra chỉ ở mắt. Tình trạng này gọi là đột quỵ võng mạc, xảy ra khi mạch máu ở võng mạc bị tắc bởi mảng bám. Bạn sẽ có nhiều nguy cơ đột quỵ võng mạc nếu tăng huyết áp hoặc bệnh mạch cảnh. Bất kì loại nào của đột quỵ cũng nghiêm trọng và cần cấp cứu, vì vậy hãy gọi 115 khi mắt đột ngột không nhìn thấy ở một hoặc hai bên.
Đau nửa đầu võng mạc (retinal migraines)
Điểm mù tạm thời ở thị giác có nghĩa là bạn bị đau nửa đầu võng mạc. Bệnh này không giống với dạng đau nửa đầu thông thường. Đau nửa đầu võng mạc gây ra “điểm rỗng” gọi là scotomas. Chúng chỉ kéo dài một số phút nhất định, và bạn có thể đau hoặc không. Bạn cũng có thể thấy chớp nháy, thị lực mờ hoặc bị đau đầu trước khi hoặc sau khi có triệu chứng của mắt. Nếu điều này lặp lại, đặc biệt nếu nó chỉ ảnh hưởng một bên mắt, hãy gặp bác sĩ nhãn khoa để kiểm tra.
Bệnh tự miễn
Mí mắt sụp có thể là một dấu hiệu của rối loạn tự miễn gọi là myasthenia gravis, có thể dẫn đến cơ yếu và khó khăn để mở mắt hết cỡ. Trong khi đó, lupus và một số dạng viêm khớp có thể dẫn đến viêm màng bồ đào. Thay đổi về tầm nhìn đôi khi là manh mối để bạn đi khám sàng lọc bệnh đa xơ cứng. Nếu bạn giảm thị lực, đặc biệt khi di chuyển mắt, đó có thể là dấu hiệu sớm của bệnh.
Tìm hiểu thêm về đau mắt đỏ
Bạn có biết một thói quen đơn giản, dễ thực hiện vào mỗi đêm lại có thể là "chiến lược vàng" để quản lý huyết áp của mình không? Câu trả lời là: Đi ngủ đều đặn mỗi tối.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.