Các hệ thống trong cơ thể bạn không hoạt động riêng rẽ với nhau. Mắt được kết nối với hệ thần kinh trung ương cũng như các chỗ khác. Những thứ ảnh hưởng đến cơ thể cũng có thể ảnh hưởng đến mắt.
Kể cả khi bạn cảm thấy khó chịu ở mắt hay nhìn thấy bất thường trong gương, hãy lưu ý.
Cholesterol cao
Những người bị cholesterol cao có thể bị mất thị giác tạm thời, giống bức rèm hoặc cái bóng liên tục đến và đi. Đây là một dấu hiệu động mạch cảnh bị tắc bởi mảng bám gây khó khăn khi đưa máu đến mắt. Bạn cũng bị đau mắt, một vòng tròn nhỏ xung quanh giác mạc, hoặc gặp khó khăn để điều chỉnh khi nhìn vào ánh sáng. Trong một số trường hợp, cholesterol tích tụ có màu ngả vàng gọi là xanthelasma có thể xuất hiện ở mí mắt hoặc hốc mắt.
Các vấn đề với tuyến giáp
Tuyến giáp của bạn là một cơ quan hình bướm ở cổ, kiểm soát các loại hormon nhất định giúp điều hòa sự phát triển và chuyển hóa. Nếu tuyến giáp của bạn không hoạt động bình thường có thể dẫn tới nhiều vấn đề, đôi khi khiến cơ mắt bị sưng và hốc mắt bị tắc khiến mắt phình ra và trông lớn hơn bình thường. Bạn có thể bị song thị.
Bệnh Graves, một bệnh rối loạn tự miễn ảnh hưởng đến tuyến giáp, có thể khiến mí mắt co lại, cũng có thể khiến mắt trông to hơn bình thường. Nếu mí mắt co đến mức bạn không thể nhắm mắt, bạn có thể sẽ bị khô mắt, vì mí mắt không thể giữ độ ẩm.
Tiểu đường
Mọi người nên kiểm tra mắt thường xuyên, đặc biệt đối với những người bị tiểu đường hoặc có nguy cơ cao bệnh này. Tiểu đường có thể khiến điểm vàng – phần của võng mạc điều khiển thị giác trung tâm – sưng hoặc trữ nước. Trong khi bạn có thể không mất thị giác hoàn toàn thì khả năng nhìn sẽ kém hơn. Những người bị tiểu đường sẽ có nguy cơ glocom nhiều hơn 40% và đục thủy tinh thể nhiều hơn 60%. Họ nên cẩn thận với bệnh võng mạc tiểu đường – một loạt rối loạn ảnh hưởng đến phần nhạy sáng của mắt. Bệnh này có thể gây ra nhìn mờ hoặc bong võng mạc.
Đột quỵ
Đột ngột mất thị lực có thể là dấu hiệu bạn sắp bị đột quỵ hoặc bạn đã từng bị. Bình thường, mất thị lực do đột quỵ xảy ra chỉ ở một bên mắt, nhưng có thể xảy ra ở cả hai bên gây ra mù. Đôi khi đột quỵ phát hủy thần kinh vận nhãn, có thể gây ra song thị.
Mặc dù nghe có vẻ kì lạ nhưng đột quỵ có thể xảy ra chỉ ở mắt. Tình trạng này gọi là đột quỵ võng mạc, xảy ra khi mạch máu ở võng mạc bị tắc bởi mảng bám. Bạn sẽ có nhiều nguy cơ đột quỵ võng mạc nếu tăng huyết áp hoặc bệnh mạch cảnh. Bất kì loại nào của đột quỵ cũng nghiêm trọng và cần cấp cứu, vì vậy hãy gọi 115 khi mắt đột ngột không nhìn thấy ở một hoặc hai bên.
Đau nửa đầu võng mạc (retinal migraines)
Điểm mù tạm thời ở thị giác có nghĩa là bạn bị đau nửa đầu võng mạc. Bệnh này không giống với dạng đau nửa đầu thông thường. Đau nửa đầu võng mạc gây ra “điểm rỗng” gọi là scotomas. Chúng chỉ kéo dài một số phút nhất định, và bạn có thể đau hoặc không. Bạn cũng có thể thấy chớp nháy, thị lực mờ hoặc bị đau đầu trước khi hoặc sau khi có triệu chứng của mắt. Nếu điều này lặp lại, đặc biệt nếu nó chỉ ảnh hưởng một bên mắt, hãy gặp bác sĩ nhãn khoa để kiểm tra.
Bệnh tự miễn
Mí mắt sụp có thể là một dấu hiệu của rối loạn tự miễn gọi là myasthenia gravis, có thể dẫn đến cơ yếu và khó khăn để mở mắt hết cỡ. Trong khi đó, lupus và một số dạng viêm khớp có thể dẫn đến viêm màng bồ đào. Thay đổi về tầm nhìn đôi khi là manh mối để bạn đi khám sàng lọc bệnh đa xơ cứng. Nếu bạn giảm thị lực, đặc biệt khi di chuyển mắt, đó có thể là dấu hiệu sớm của bệnh.
Tìm hiểu thêm về đau mắt đỏ
Ăn những thực phẩm không tốt trước khi đi ngủ, như pizza hoặc kem, có thể gây rối loạn giấc ngủ và dẫn đến chứng khó tiêu hoặc tăng cân vào ban đêm. Biết được những loại thực phẩm nào nên tránh sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn.
Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện nghiên cứu và viết các bài báo khoa học giới thiệu sản phẩm do Công ty CP Dược phẩm Pharvina cung cấp.
Trong y học cổ truyền, quả quất (kim quất) có vị chua ngọt, tính ấm, quy kinh phế và tỳ, thường được dùng để hành khí, hóa đờm, giảm ho và hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng khi dùng đúng cách.
Chứng mất điều hòa vận động có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày của người mắc bệnh. Vậy tình trạng này là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và biện pháp điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.