7 triệu chứng tưởng vô hại có thể báo hiệu vấn đề sức khỏe nghiêm trọng
Không phải triệu chứng nào cũng khiến bạn phải gấp rút đi khám. Tuy nhiên, một số triệu chứng tưởng vô hại mà chúng ta hay bỏ qua – lại cần phải quan tâm và được chẩn đoán, đặc biệt nếu chúng dai dẳng trong một hoặc hai tuần. Dưới đây là một số những tín hiệu mà bạn không nên bỏ qua.
Chữ viết tay bị co nhỏ lại
Bất kì thay đổi nào của chữ viết tay cũng có thể báo hiệu chứng run rẩy, chẳng hạn là một dấu hiệu sớm của bệnh Parkinson. Đặc biệt nếu chữ viết tay của bạn càng ngày càng nhỏ và ríu lại, đó có thể là dấu hiệu ngầm cho thấy bạn đang gặp khó khăn để giữ cho tay ổn định.
Da của bạn cảm thấy khác lạ
Hơi thở có mùi hoa quả
Đối với bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường, bệnh nhân thường có hơi thở có mùi lạ, gần giống mùi hoa quả. Cơ thể bạn đang cố gắng đốt cháy lượng đường thừa trong máu. Bạn và những người xung quanh sẽ nhận thấy mùi này.
Bạn đột ngột gặp khó khăn khi tính toán
Nếu bạn không giỏi tính toán, nhầm lẫn đôi chút khi tính tiền không phải là việc nghiêm trọng. Nhưng nếu bạn luôn có thể mạnh về các con số, gặp vấn đề khi tính tiền hoặc quản lý tài chính có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh Alzheimer hoặc mất trí. Nếu điều này xảy ra một, hai lần thì đừng lo lắng vội. Nhưng nếu bạn nhìn chằm chằm vào hóa đơm mà không thể luận ra 20% là bao nhiêu, bạn cần phải lưu ý đến dấu hiệu này.
Bạn gặp khó khăn khi leo cầu thang
Cảm thấy chóng mặt khi đứng lên
Đi tiểu nhiều lần
Có thể màu sắc, tính liên tục và tần suất đại tiện và tiểu tiện của chúng ta thay đổi hàng ngày. Nhưng nếu bạn đi tiểu quá nhiều và tình trạng này kéo dài một hoặc hai tuần – đó có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường khởi phát, nhiễm khuẩn, vấn đề về tuyến tiền liệt hoặc ung thư ruột. Nếu phân của bạn có màu như tảo xanh hoặc tiêu chảy có mùa sulfua, đó là dấu hiệu bạn không nên bỏ qua.
-
6 thói quen thầm lặng có thể đang hủy hoại sức khỏe của bạn
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
-
Chế độ dinh dưỡng cho học sinh mùa thi
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
-
2 loại ngũ cốc ngon nhất nên ăn để giảm cân
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
-
Trẻ em trên 6 tuổi có cần tiêm vaccine nữa không?
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
-
Chạy bộ bao lâu thì mỡ bụng bắt đầu giảm?
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
-
12 loại thuốc bạn tuyệt đối không nên dùng cùng cà phê
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
-
11 loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho huyết áp hơn củ dền
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
-
Giải pháp khoa học xử lý nấm mốc tường nhà trong mùa nồm ẩm
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
