Tuy nhiên, các loại thuốc này lại không có hiệu quả với tất cả mọi người. Kể cả nếu bạn đã từng uống thuốc ức chế bơm proton và có đáp ứng tốt, thì bạn cũng có thể sẽ xuất hiện các triệu chứng trở lại theo thời gian, khi tình trạng ợ nóng của bạn đột nhiên xuất hiện một cách rất mạnh mẽ.
Các nghiên cứu chứng minh rằng có tới khoảng 40% số người bị ợ nóng đang sử dụng thuốc ức chế bơm proton 1 lần/ngày vẫn sẽ xuất hiện các triệu chứng ợ nóng. Hãy cùng tìm hiểu tại sao loại thuốc này lại mất tác dụng và bạn có thể làm gì trong những trường hợp như vậy.
Tại sao thuốc điều trị ợ nóng lại mất tác dụng?
Có thể, nguyên nhân khiến thuốc điều trị ợ nóng của bạn không phát huy hiệu quả là do bạn bị chẩn đoán nhầm. Rất nhiều tình trạng khác cũng gây ra các triệu chứng giống như trào ngược dạ dày thực quản. Co thắt cơ, giãn cơ và trào ngược không axit lên thực quản đều có thể dẫn đến triệu chứng ợ nóng, thậm chí ợ nóng có thể liên quan đến những bệnh không liên quan khác như bệnh tim mạch. Có một số lượng lớn người sử dụng thuốc ức chế bơm proton và không cải thiện triệu chứng, và đa số các trường hợp là do họ không có vấn đề liên quan đến axit dạ dày.
Để tìm ra liệu triệu chứng của bạn có liên quan đến trào ngược axit dạ dày hay không, bác sỹ có thể tiến hành một loại xét nghiệm phối hợp giữa việc kiểm soát pH dạ dày và kiểm tra kháng trở (phát hiện sự di chuyển của dịch và khí trong thực quản). Sự phối hợp xét nghiệm này sẽ giúp bác sỹ phân biệt được các cơn trào ngược do axit và không do axit. Ví dụ, nếu bài kiểm tra kháng trở cho thấy đó là thực sự là hiện tượng trào ngược nhưng độ pH vẫn cao thì điều đó có nghĩa là dịch trào ngược của bạn có chứa rất ít, thậm chí là không có axit.
Các chuyên gia cho rằng, chỉ có những triệu chứng liên quan đến trào ngược axit thì việc uống thuốc ức chế bơm proton mới phát huy tác dụng. Nhưng điều đó cũng không có nghĩa là khi bạn đã uống thuốc thì bạn có thể ăn bất cứ thứ gì, bất cứ khi nào bạn muốn. Rất nhiều loại thực phẩm, bao gồm cả các thực phẩm giàu chất béo hoặc thực phẩm chiên rán, có thể gây ra các triệu chứng trào ngược. Ăn một bữa ăn quá lớn, ăn quá muộn vào ban đêm hoặc đi ngủ ngay sau khi ăn cũng có ảnh hưởng tiêu cực đến các triệu chứng của bạn.
Bạn vẫn phải ăn uống theo chế độ riêng của mình trong khi sử dụng các thuốc ức chế bơm proton. Những loại thuốc này không ngăn chặn được hoàn toàn lượng axit. Và điều này lại là một điều tốt, mặc dù nghe có vẻ hơi vô lý. Axit dạ dày đóng một vai trò rất quan trọng trong việc làm sạch hệ tiêu hóa và tiêu diệt các loại vi khuẩn sản xuất ra nitrosamine – một chất hóa học có liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư đường tiêu hóa. Do vậy, axit dạ dày vừa đủ là tốt, trong khi quá nhiều axit lại có thể khiến bạn đau và khó chịu.
Trong rất nhiều trường hợp, các triệu chứng trào ngược xuất hiện là do nhiều người không uống thuốc đúng liều hoặc đúng thời gian, do vậy, thuốc không phát huy được hiệu quả tối đa. Thông thường, các thuốc ức chế bơm proton cần được ăn từ 30-60 phút trước bữa sang. Tuy nhiên, một số người sẽ cần phải uống thuốc 2 lần trong ngày để tránh các triệu chứng xuất hiện vào ban đêm
Quên không uống một liều thuốc cũng có thể gây ra cảm giác nóng rát ở ngực và họng, cũng như gây cảm giác chua ở trong miệng.
Phải làm gì khi thuốc không phát huy hết tác dụng?
Kể cả khi bạn đáp ứng rất tốt với thuốc, thì bạn vẫn nên có kế hoạch dự phòng để đối phó với việc xuất hiện các triệu chứng trở lại.
Khoảng 73% số người bị trào ngược sử dụng thuốc ức chế bơm proton nói rằng họ hài long hoặc rất hài long với việc dùng thuốc. Trong khi đó, có hơn một nửa số người – 56.7% sử dụng thuốc 1 lần/ngày và 65.9% sử dụng thuốc 2 lần/ngày nói rằng, họ đã xuất hiện triệu chứng ợ nóng khoảng 1 tuần trước khi được khảo sát.
Nhìn chung có 40% số người nói rằng, họ cần phải sử dụng thêm các loại thuốc khác, thường là thuốc kháng axit không kê đơn hoặc thuốc chặn histamine – 2. Trong số đó, có khoảng 60% số người sử dụng thêm thuốc là do bác sỹ khuyên để giúp làm giảm các triệu chứng trào ngược.
5 cách giúp làm giảm tình trạng ợ nóng
Có rất nhiều cách bạn có thể làm để dự phòng và hạn chế tối đa tình trạng các triệu chứng tái phát
Uống thuốc đúng chỉ định: Nếu bạn không biết uống thuốc như thế nào và khi nào cần uống thuốc, hãy hỏi ý kiến bác sỹ.
Không đi ngủ ngay sau khi ăn no: nằm xuống sau khi ăn một bữa ăn lớn trong vòng 3-4 tiếng có thể chính là nguyên nhân dẫn đến vẫn đề của bạn. Do vậy, không nên ăn tối quá muộn hoặc ăn quá no vào buổi tối. Với những người thường xuyên xuất hiện các triệu chứng vào ban đêm, nên nằm nâng cao đầu và nửa thân trên, sử dụng gối hoặc dùng giường có thể điều chỉnh được.
Giảm cân: Trào ngược có liên quan rất mật thiết đến chỉ số khối cơ thể BMI. Những phụ nữ thừa cân béo phì sẽ có nguy cơ mắc phải các triệu chứng trào ngược cao hơn gấp khoảng 2-3 lần so với những phụ nữ gầy. Tăng cân ở mức độ trung bình, kể cả ở những phụ nữ có cân nặng bình thường cũng có thể gây ra các triệu chứng trào ngược. Thậm chí, chỉ cần giảm được 1 kg thôi cũng có thể làm giảm hoặc loại trừ các triệu chứng trào ngược của bạn.
Thử sử dụng các loại thuốc không cần kê đơn: Các loại thuốc như Tagamet HB, Pepcid AC, Axid AR, và Zantac có hiệu lực khoảng 75% trong việc ngăn chặn axit. Tuy nhiên, nếu sử dụng các loại thuốc này hàng ngày thì chúng lại không có hiệu quả nhiều. Do vậy, nên sử dụng các loại thuốc chặn H2 không càn kê đơn khi có các triệu chứng tái phát, việc này sẽ giúp bạn kiểm soát triệu chứng tốt hơn.
Biết được các loại thực phẩm gây ra các triệu chứng của bạn: Nếu ớt và hành là nguyên nhân dẫn đến các triệu chứng của bạn, thì bạn có thể cân nhắc khôn ăn các loại thực phẩm này. Nếu bạn chuẩn bị phải ăn một bữa ăn nhiều gia vị cay nóng, hãy dùng thuốc chẹn H2 trước khi ăn khoảng một giờ để giúp bạn tránh được các triệu chứng.
Nếu các triệu chứng vẫn tiếp tục xuất hiện vài tuần một tuần hoặc gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn trong khi bạn vẫn đang dùng thuốc, thì bạn nên đến gặp bác sỹ.
Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.
Các cơ quan y tế Hoa Kỳ hàng năm có những khuyến nghị, hướng dẫn mới về tiêm chủng.. Tuy nhiên, khuyến nghị về vắc-xin cúm vẫn giữ nguyên: tất cả trẻ em trên 6 tháng tuổi nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm. Có tới 1,3 triệu người Mỹ phải nhập viện vì bệnh cúm trong mùa cúm vừa qua và có tới 130.000 người tử vong vì căn bệnh này. Sau đây là những điều bạn cần biết khi chuẩn bị tiêm phòng cúm trong năm nay.
Chúng ta đang sống trong một thế giới nơi mà đa nhiệm (multitasking) được khuyến khích, đôi khi còn là điều cần thiết. Tuy nhiên, việc tập trung vào một việc duy nhất tại một thời điểm lại mang đến nhiều lợi ích, bao gồm tăng sự tập trung và giảm căng thẳng.
Cà phê ngày càng được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày có thể hỗ trợ bảo vệ gan và các con đường dẫn đến tình trạng viêm, xơ gan và ung thư.
Đau đầu là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, với nhiều dạng khác nhau. Mặc dù thuốc giảm đau được sử dụng rộng rãi, nhưng việc lạm dụng thuốc giảm đau có thể gây ra tác dụng phụ. May mắn thay, có nhiều phương pháp giảm đau đầu tự nhiên an toàn và hiệu quả. Bài viết này sẽ giới thiệu và hướng dẫn cách áp dụng các phương pháp đó tại nhà.
Vỏ táo chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn phần thịt, chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, bảo vệ sức khỏe não bộ…
Vệ sinh cá nhân không chỉ là thói quen hàng ngày mà còn là yếu tố cốt lõi để duy trì sức khỏe. Trong bối cảnh môi trường ngày càng nhiều chất ô nhiễm, nguy cơ lây bệnh truyền nhiễm và nhiễm độc càng lớn, vệ sinh cá nhân đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ hiệu quả. Bài viết sẽ đi sâu vào các khía cạnh của vệ sinh cá nhân và các biện pháp xây dựng thói quen vệ sinh cá nhân.
Bí đỏ giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, xứng đáng được gọi là 'siêu thực phẩm'. Tìm hiểu 7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà bí đỏ mang lại, giúp bạn hiểu rõ hơn về giá trị của loại quả này.