Nếu bạn nhận thấy nước tiểu của mình có mùi hôi hoặc mùi lạ trong thời gian gần đây mà mãi không trở lại bình thường, có thể một vài biến chứng sức khỏe nguy hiểm đã gây ra điều này.
Ngay từ lúc mới sinh ra cho đến khi kết thúc cuộc đời, ai trong chúng ta cũng từng trải qua bệnh tật, chỉ là nhẹ hay nặng. Có thể một số người may mắn không bị rối loạn nghiêm trọng nào, nhưng cũng có người phải trở thành bệnh nhân của các căn bệnh nguy hiểm. Cơ thể con người chúng ta có cách thức riêng để cảnh báo khi bạn bị một bệnh hoặc rối loạn đe dọa. Ví dụ, trước khi sốt, bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc ớn lạnh kéo dài, do đó, nếu biết phòng ngừa, bạn có thể ngăn chặn cơn sốt.
Tương tự như vậy, có những rối loạn khác cũng có dấu hiệu cảnh báo chúng ta không được chủ quan, và mùi nước tiểu là một trong số đó. Dưới đây là một số lý do đáng ngạc nhiên tại sao mùi nước tiểu của bạn lại trở nên kỳ lạ:
Tiểu đường
Nếu nước tiểu đặc, có mùi hơi ngọt nhưng hăng, bạn nên đi xét nghiệm xem mình có bị tiểu đường hay không, bởi lượng đường huyết dư thừa trong nước tiểu của bạn có thể là lý do.
Thừa vitamin
Nếu nước tiểu của bạn có mùi khó chịu như mùi thuốc, có thể là do bạn đang dùng quá nhiều chế phẩm bổ sung vitamin. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ về việc giảm liều lượng lại.
Mất nước
Nước tiểu có mùi cũng có thể bị gây ra khi cơ thể bạn mất nước nghiêm trọng. Vì vậy, hãy uống đủ nước mỗi ngày.
Nhiễm trùng vi khuẩn
Nếu như bạn bị nhiễm trùng bởi vi khuẩn hoặc nấm, các tác nhân lây nhiễm sẽ đi vào dòng nước tiểu của bạn, khiến nó có mùi rất hôi. Vì vậy, bạn phải đến gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe ngay lập tức.
Nhịn tiểu
Nếu bạn có thói quen nhịn tiểu quá lâu, bạn có thể bị nhiễm trùng bàng quang, cuối cùng dẫn đến nước tiểu có mùi hôi.
Ăn một số loại rau
Nếu bạn ăn một số loại rau như măng tây, củ cải, hành tây và tỏi, thì các loại enzym trong chúng sẽ phản ứng với nước tiểu của bạn, khiến chúng có mùi hôi.
Nhiễm trùng đường tiết niệu
Nếu bạn đang bị nhiễm trùng đường tiết niêu - bệnh nhiễm khuẩn có ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục của bạn, phần dịch mủ hình thành do bệnh có thể hòa vào nước tiểu, khiến nó có mùi hôi khó chịu.
Tham khảo thêm bài viết Màu sắc của nước tiểu tiết lộ điều gì?
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.