Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Màu sắc nước tiểu tiết lộ điều gì?

Màu sắc nước tiểu có thể cho biết nhiều thông tin đề về sức khoẻ của mình, từ việc cơ thể có được cung cấp đủ nước hay không cho đến bệnh lý các cơ quan bộ phận khác trong cơ thể.

Màu sắc nước tiểu tiết lộ điều gì?

Để giải mã những bí ẩn đằng sau màu sắc nước tiểu, phòng khám Cleveland ở Ohio đã giới thiệu một bộ ảnh với đầy đủ thông tin về mối liên hệ giữa màu sắc nước tiểu với tình trạng sức khỏe, từ màu trong suốt cho đến màu vàng, màu đỏ. Theo ông Daniel Shoskes, bác sĩ tiết niệu ở phòng khám Cleveland, nhiều trường trường hợp màu sắc nước tiểu có thể được giải thích đơn giản theo tình trạng thiếu hay đủ nước của cơ thể.

Thay đổi màu sắc nước tiểu phụ thuộc vào tình trạng cung cấp nước cho cho cơ thể, cũng như một số yếu tố môi trường khác xung quanh bạn. Nước tiểu màu vàng đậm, màu trắng hay màu tối là kết quả của tương quan giữa lượng dịch bạn uống vào hoặc mất đi.

Tuy nhiên nếu nước tiểu bắt đầu có màu sắc lạ, thì có thể do một số nguyên nhân bệnh lí:

Màu trong suốt: nếu nước tiểu có màu trong suốt như nước lọc, có thể bạn đang uống quá nhiều nước, nước tiểu bị pha loãng gây mất nhiều muối và điện giải của cơ thể. 

Màu vàng nhạt, hổ phách hoặc màu mật ong: nước tiểu vàng nhạt cho thấy bạn đang uống lượng nước đủ thích hợp, tuy nhiên, nếu màu vàng đậm lên, bạn cần uống thêm nước.

Màu vàng nâu như màu các loại siro: nếu nước tiểu vàng nâu, nhiều khả năng bạn đang trong tình trạng thiếu nước. Tuy nhiên, bạn cũng nên khi khám bác sĩ vì nước tiểu vàng nâu có thể là do nguyên nhân ở gan. Bình thường muối mật sẽ được chuyển hóa sau đó đào thải qua phân. Tuy nhiên nếu gan hoặc đường dẫn mật có vấn đề, muối mật sẽ lưu lại trong máu và cuối cùng đi vào nước tiểu, vì thế người bị bệnh gan nặng thường có nước tiểu màu nâu.

Màu hồng hoặc hơi đỏ: nước tiểu đỏ màu là vấn đề quan trọng, có thể do bị ảnh hưởng từ đồ ăn thức uống bạn ăn vào, nhưng nếu màu đỏ có nguồn gốc từ máu thì là do bệnh lí, bạn nên đi khám bác sỹ ngay. Có rất nhiều nguyên nhân, như khối u lành tính và ác tính, sỏi trong hệ tiết niệu từ thận, bàng quang, tuyến tiền liệt.  Khi phân tích nước tiểu, bác sĩ có thể biết được nguyên nhân màu đỏ là do máu hay không và để đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.

Xanh da trời hoặc xanh lá: đa số mọi người cảm thấy bất ngờ và khá hoảng hốt khi thấy nước tiểu có màu xanh lá hoặc xanh da trời, và nước tiểu màu này cũng rất hiếm gặp. Trong một số bệnh ít được biết đến, ví dụ như bệnh rối loạn chuyển hóa porphyrin, nước tiểu có thể sẽ có màu xanh. Tuy nhiên, sự đổi màu nước tiểu thường không phải là dấu hiệu đầu tiên của bệnh.

 

Thỉnh thoảng, cũng có các trường hợp nước tiểu có màu lạ sau khi ăn thực phẩm được nhuộm màu. Màu sắc nước tiểu phụ thuộc vào mức độ hấp thu các phẩm nhuộm của đường tiêu hóa và khả năng lọc ở thận. Có nhiều thực phẩm nhuộm màu không được hấp thu ở ruột và được thải qua phân, đó là lí do vì sao phân có thể có nhiều màu. Và khi chúng được đào thải qua nước tiểu, chúng sẽ làm nước tiểu đổi màu và có thể yếu tố di truyền cũng tham gia vào quá trình này. Nhưng nói chung, ở nhiều trường hợp, thực phẩm nhuộm màu không ảnh hưởng lên cơ thể.

Một số loại thuốc cũng có khả năng làm nước tiểu có màu lạ.

Các dấu hiệu lạ khác: nước tiểu có mùi lạ không phải là vấn đề đáng lo ngại. Mùi nước tiểu thường không phải là dấu hiệu trực tiếp của bệnh, mà thường là do thuốc hoặc thực phẩm bạn ăn vào.

Thỉnh thoảng tính đồng nhất của nước tiểu cũng khác thường, ví dụ như nước tiểu có thể sủi bọt nhiều hơn bình thường. Điều này có thể do dùng nhiều sức khi đi tiểu nhưng cũng có thể là triệu chứng của bệnh protein niệu. Protein niệu thường do bệnh lí ở thận gây nên, vì vậy nếu bạn quan tâm nghi ngờ, hãy làm xét nghiệm tổng phân tích nước tiểu.

Nhìn chung, mọi người nên thẳng thắn nói cho bác sĩ biết khi thấy bất kì dấu hiệu nào bất thường của nước tiểu, và bác sĩ nên làm tổng phân tích nước tiểu khi bệnh nhân đến khám ở khoa thận tiết niệu. Chúng ta quan sát nước tiểu vài ba lần mỗi ngày, và sẽ cảm thấy lo lắng nếu có bất thường.  Đây cũng là lí do đưa chúng ta đến gặp bác sỹ.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lý do khiến nước tiểu có mùi lạ

CTV Mai Mai - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo Prevention)
Bình luận
Tin mới
  • 04/04/2025

    Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?

    Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả?

  • 04/04/2025

    Làm thế nào để cải thiện lưu thông máu của bạn?

    Khi chân tay không nhận đủ máu, tay hoặc chân của bạn có thể cảm thấy lạnh hoặc tê. Nếu bạn có làn da sáng, chân của bạn có thể chuyển sang màu xanh. Lưu thông máu kém cũng có thể làm khô da, khiến móng tay giòn và khiến tóc rụng, đặc biệt là ở chân và bàn chân. Một số nam giới có thể gặp khó khăn trong việc cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng. Và nếu bạn bị tiểu đường, vết trầy xước, vết loét hoặc vết thương của bạn có xu hướng lành chậm hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn một số mẹo để cải thiện lưu thông máu.

  • 03/04/2025

    Ăn gì cho đẹp da, khắc phục da sần sùi do vảy nến?

    Người bị vảy nến nên bổ sung các loại thực phẩm chống viêm, giàu vitamin đồng thời hạn chế những thực phẩm có khả năng khiến bệnh phát triển, góp phần kiểm soát tốt bệnh và giúp làn da đẹp mịn màng hơn.

  • 03/04/2025

    Cùng bé vươn cao, chạm đỉnh dễ dàng - Mừng sinh nhật VIAM Clinic 7 tuổi

    Bạn có bao giờ lo lắng khi thấy con chậm lớn, thấp còi hơn bạn bè cùng trang lứa? Hay những bữa ăn đầy ắp yêu thương lại trở thành "cuộc chiến" với bé biếng ăn, gầy gò? Đừng lo, bởi suốt 7 năm qua, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM đã đồng hành cùng hàng nghìn gia đình, giúp các bé không chỉ tăng chiều cao mà còn khỏe mạnh, tự tin trong cuộc sống.

  • 03/04/2025

    Đẻ mắc vai hay dấu hiệu “con rùa” trong sản khoa

    Đẻ mắc vai hay còn gọi là dấu hiệu “con rùa” - là tình trạng xảy ra khi một hoặc cả hai vai của em bé bị kẹt trong quá trình sinh thường. Không có dấu hiệu báo trước và không có cách nào để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể bao gồm việc em bé quá lớn, xương chậu của mẹ nhỏ hoặc đỡ đẻ sai tư thế. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng bao gồm cả chấn thương thần kinh cho em bé. Cùng đọc bài viết sau để hiểu thêm về tình trạng này!

  • 02/04/2025

    Nâng cao tầm vóc Việt

    Tầm vóc không chỉ là thước đo chiều cao đơn thuần mà còn phản ánh sức khỏe và sự phát triển toàn diện của một dân tộc. Tuy nhiên, thực trạng chiều cao của người Việt Nam hiện nay vẫn còn nhiều hạn chế so với bạn bè quốc tế

  • 01/04/2025

    Tăng cường miễn dịch cho trẻ mùa xuân

    Mùa xuân đến, mang theo không khí ấm áp và sức sống mới cho vạn vật. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm giao mùa, khí hậu biến đổi thất thường, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và mầm bệnh sinh sôi phát triển.

  • 01/04/2025

    Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ: Hiểu đúng và đồng hành cùng người tự kỷ

    Ngày 2 tháng 4 hàng năm, thế giới cùng hướng về Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ – một sự kiện do Liên Hợp Quốc khởi xướng nhằm kêu gọi sự quan tâm sâu sắc hơn đến rối loạn phổ tự kỷ (ASD).

Xem thêm